дневник Sancerity - "Начинаю свой путь"

[Sancerity]

Еще такой вопрос, при замере бпфсл больно упирать линейку в лобок кожа натягивается

как справляетесь с этим?

[Sancerity]

Во всех темах движуха идет и только в своей я почти сам с собой общаюсь,ну да ладно 🥲

Вчера не отписывался времени не было, на тренировку что то вообще не стоял настроения не было

но 100 джелков сухих сделал 

сегодня утром тоже времени нет ( обычно треню 1.30 с утра)

вечером в ванной будет минут 20-30 что посоветуете сделать джелк или тяги?

[AqAq]

5 минут назад, Sancerity сказал:

вечером в ванной будет минут 20-30 что посоветуете сделать джелк или тяги?

Я бы сделал 20 мин тяги и 10 мин джелка 

[Sancerity]

В одной из тем прочитал ребята делают тяги 2 руками

Одной рукой упираются в лобок у основания , второй рукой тянут пч что то типа экс руками)

скажите есть ли в этом смысл?

[serega2032]

В 15.10.2024 в 17:13, Sancerity сказал:

Еще такой вопрос, при замере бпфсл больно упирать линейку в лобок кожа натягивается

как справляетесь с этим?

Я просто маленькие кусочки изоленты прилепил на металлическую линейку.

[serega2032]

12 минут назад, Sancerity сказал:

Одной рукой упираются в лобок у основания , второй рукой тянут пч что то типа экс руками)

Вариация тяг наверное, не пробывал такое пока что.

В 15.10.2024 в 16:32, Sancerity сказал:

Тяги 25 минут во все стороны кроме верха

Ты все 25 минут один вид тяг делаешь?С твоим опытом нужно уже разные вариации пробывать, так вроде и поинтересней тренировки проходят, а то одно и тоже долбить наскучивает.)

[Sancerity]

2 минуты назад, serega2032 сказал:

Вариация тяг наверное, не пробывал такое пока что.

Ты все 25 минут один вид тяг делаешь?С твоим опытом нужно уже разные вариации пробывать, так вроде и поинтересней тренировки проходят, а то одно и тоже долбить наскучивает.)

Привет,вариации делать нужно только для того чтоб интереснее было или все же какое то воздействие другое?

подскажи какие вариации посоветуешь и как их чередовать?

[serega2032]

1 минуту назад, Sancerity сказал:

Привет,вариации делать нужно только для того чтоб интереснее было или все же какое то воздействие другое?

хз, я пока сам то ещё новичок.

 

1 минуту назад, Sancerity сказал:

подскажи какие вариации посоветуешь и как их чередовать?

Растягивания в стороны, круговые растягивания,v-растягивания, обратные v-растягивания и A-растягивания (минут 20) . я пока вторую неделю так делаю , каждую тренировку меняю поочередность. ну и такие на сосудистые: Джелк с заломом и джелк со сгибаниями  , джелк обратной хваткой(  минут 10) . Хз как ты полтора часа долбил трени в одном стиле, после подготовительного месяца эти трени как свежий глоток. Xотелось бы чтоб время это не менялось и рост был, что наверное мало вероятно. Отпишу в понедельник насколько у меня bpfsl за 2 недели вырос.

[Sancerity]

26 минут назад, serega2032 сказал:

хз, я пока сам то ещё новичок.

 

Растягивания в стороны, круговые растягивания,v-растягивания, обратные v-растягивания и A-растягивания (минут 20) . я пока вторую неделю так делаю , каждую тренировку меняю поочередность. ну и такие на сосудистые: Джелк с заломом и джелк со сгибаниями  , джелк обратной хваткой(  минут 10) . Хз как ты полтора часа долбил трени в одном стиле, после подготовительного месяца эти трени как свежий глоток. Xотелось бы чтоб время это не менялось и рост был, что наверное мало вероятно. Отпишу в понедельник насколько у меня bpfsl за 2 недели вырос.

Попробую каждую треню менять вариации тогда,спасибо может и правда не так утомительно будет

давай,будем ждать замеров)

я сегодня без прогрева и без трени замерил бпфсл 17 показало но такое чувство что еще мог растянуть но с одной стороны кожа натянулось и было больно 

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 

 

Что скажете на счет этого чудо-аппарата

выглядит ничего так 

[serega2032]

6 минут назад, Sancerity сказал:

но такое чувство что еще мог растянуть но с одной стороны кожа натянулось и было больно

 Я всегда грею перед замерами, не бывало такого. Аккуратнее будь.

[Sancerity]

Что скажете на счет экса который постом выше на озон скинул?

1 час назад, serega2032 сказал:

 Я всегда грею перед замерами, не бывало такого. Аккуратнее будь.

То что греть надо я знаю,просто ни с того ни с сего для себя решил измерить 

а у тебя сколько бпфсл?

[serega2032]

В понедельник узнаешь)Три дня полного отдыха дам и как раз на след тренировке замеры сделаю.

[Sancerity]

Провел треню очередную

25 мин тяги в веревке

джелк 100 повторов

друзья посоветуйте какой нибудь препарат для улучшения потенции не дорогой и с мин. Побочками

хочу жену порадовать вечером и сам на себе проверить это, когда у тебя эрекция на 11/10

буду благодарен напишу об опыте

[ViDen]

Ну чтобы гарантированно совсем без побочек - такого нет. Индивидуальную чувствительность на что-то никогда нельзя исключить. 

Если у тебя нет с проблем с эрекцией, а хочешь прыгнуть выше головы, то это может быть сложно. Даже с виагрой, если проблем нет, можешь и не почувствовать разницу. Тут разве что инъекция спец препарата типа каверджект в пещеристые тела. Но это во многом опасно и явно не стоит этого делать. 

А так, велосипед не изобретать - есть 2 группы стимуляторов - растительные и ИФдэ5. Первых множество, с 1 таблетки не подействует, нужен курс. И опять же, если проблем нет, может и не почувствуешь разницу. Ну а про виагру, сиалис, левитру все знают. 

[Sancerity]

1 час назад, ViDen сказал:

Ну а про виагру, сиалис, левитру все знают. 

Что из этого посоветуешь и как лучше принимать?

[Tankiro]

@Sancerity 

начни с микродозинга сиалиса

[Sancerity]

14 минут назад, Tankiro сказал:

@Sancerity 

начни с микродозинга сиалиса

Он просто в аптеках продается?

и что такое микродозинг?

мне бы на 1 раз чисто сравнить ощущения)

[Sancerity]

41 минуту назад, Tankiro сказал:

@Sancerity 

начни с микродозинга сиалиса

И еще подскажи пожалуйста стоит ли оно того или особо ничего не поменяется если в принципе все нормально с этим, просто иногда во время секса чувствую стояк процентов на 80

и иногда падает в процессе, но это больше психологическое

[Ser]

41 минуту назад, Sancerity сказал:

Он просто в аптеках продается?

и что такое микродозинг?

мне бы на 1 раз чисто сравнить ощущения)

Ну очевидно что это крошка таблетки чтобы посмотреть реакцию) четвертинка например 

[ViDen]

Сиалис поддержит эрекцию, но сверх сильной не сделает, просто хорошая нормальная эрекция. Виагра может дать сверхэрекцию с твердостью до боли. Левитра ближе к виагре. Побочка индивидуальна, но в целом от сиалиса её меньше, от виагры больше, Левитра где-то посередине. Для всех них нужно хорошее возбуждение, чем сильнее - тем сильнее эффект. Не будет возбуждения, не будет и вообще какого-то действия.