AlexBabnik Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 @Pussyhunter777 Надо по центру пч линейку прикладывать, а не сбоку. Ширина норм. Сколько в середине ширина? Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 29 ноября, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 7 минут назад, AlexBabnik сказал: @Pussyhunter777 Надо по центру пч линейку прикладывать, а не сбоку. Ширина норм. Сколько в середине ширина? Я изначально так пытался не получилось одной рукой , около 6 вроде не точно Ссылка на комментарий
AlexBabnik Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 31 минуту назад, Pussyhunter777 сказал: около 6 вроде не точно Ширина 6 см?)) Не может такого быть)) Лучше померь точно потом, когда будешь все нормально мерить. 1 Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 4 минуты назад, AlexBabnik сказал: Ширина 6 см?)) Не может такого быть)) Лучше померь точно потом, когда будешь все нормально мерить. Почему не может может, смотря под каким углом прикладывать. Особенно вместе искревления. Больше 3-4 см точно, если линейка шириной 3см 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
AlexBabnik Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 @npocmoDeD 6 см - это очень огромная ширина. Там ег тогда должен быть см 18-19. Тут похоже на максимум 5 см ширины. 1 Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 Только что, AlexBabnik сказал: @npocmoDeD 6 см - это очень огромная ширина. Там ег тогда должен быть см 18-19. Тут похоже на максимум 5 см ширины. 18 19 если цилиндр, элипс кораздо меньше 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 29 ноября, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 17 минут назад, AlexBabnik сказал: @npocmoDeD 6 см - это очень огромная ширина. Там ег тогда должен быть см 18-19. Тут похоже на максимум 5 см ширины. Возможно , нормально померю скину Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 На самом деле точно ширину можно померять только штангенциркулем. 3 (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 29 ноября, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 1 час назад, Gonzo сказал: На самом деле точно ширину можно померять только штангенциркулем. Как человек опытный , подскажи ) вопрос , спустя пол года мануальных , планирую исключить их после нового года , и попробовать носить стретч вакуумный , или подвешивание , но зная свой режим рабочий вряд ли смогу уделять 2 сета в день на подвешивание , а вот стретч под одеждой носить пару часов в день я смогу. Что посоветуете , разнообразить после отдыха мануальные упражнения , добавить что-то или время увеличить или же попробовать девайс какой-то ? Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 @Pussyhunter777 вешалку, стретчер, экстендер нужно носить много часов, в идеале по 8 часов в день, ну минимум 6 часов, все что меньше я не думаю, что будет эффективно, разве что с прогревом лампой, но я сам этот метод не пробовал ничего сказать не могу. Поэтому надо выбирать исходя из свободного времени, все же мануалка или нет. Потому что мануалка конечно же столько времени не будет занимать, но и выхлопа от мануалки по мере стажа такого уже не будет, как в первый год. (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
WhiteCockd Опубликовано 29 ноября, 2023 Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 59 минут назад, Gonzo сказал: @Pussyhunter777 вешалку, стретчер, экстендер нужно носить много часов, в идеале по 8 часов в день, ну минимум 6 часов, все что меньше я не думаю, что будет эффективно, разве что с прогревом лампой, но я сам этот метод не пробовал ничего сказать не могу. Поэтому надо выбирать исходя из свободного времени, все же мануалка или нет. Потому что мануалка конечно же столько времени не будет занимать, но и выхлопа от мануалки по мере стажа такого уже не будет, как в первый год. Ты прав! 5 часов занимаюсь без тепла по классике на эксе и результатов за месяц ноль. Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 29 ноября, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 29 ноября, 2023 2 часа назад, Gonzo сказал: @Pussyhunter777 вешалку, стретчер, экстендер нужно носить много часов, в идеале по 8 часов в день, ну минимум 6 часов, все что меньше я не думаю, что будет эффективно, разве что с прогревом лампой, но я сам этот метод не пробовал ничего сказать не могу. Поэтому надо выбирать исходя из свободного времени, все же мануалка или нет. Потому что мануалка конечно же столько времени не будет занимать, но и выхлопа от мануалки по мере стажа такого уже не будет, как в первый год. А тебе что в основном на рост в длину помогло ? И сколько времени заняло ? Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 1 декабря, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 1 декабря, 2023 Всем привет , решил заниматься по программе , здесь где-то читал на форуме, делать 1 день определение упражнения на растяжени , а 2 день совсем другие . По времени 10-15 минут + Джелк минут 15 . График 2/2 . Может показаться что график слабенький , но по ощущениям мне 2/1 тяжелее идет, может связно что секса сейчас несколько раз в неделю , устает будто член , тяну возможно интенсивно , но стараюсь не усердствовать . После нового года перейду 2/1. Буду отписываться . Замеры сделаю после новогодних . Если толка не будет , куплю стретч, экс и подвешивание не могу использовать ввиду образа жизни , не могу столько уделять этому времени 1 Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 3 декабря, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 3 декабря, 2023 И еще вопрос от стретча может EG уменьшится ? Или это чушь , что в инете пишут ? Ссылка на комментарий
AlexBabnik Опубликовано 4 декабря, 2023 Поделиться Опубликовано 4 декабря, 2023 14 часов назад, Pussyhunter777 сказал: от стретча может EG уменьшится ? Чушь и бред. 2 Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 4 декабря, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 4 декабря, 2023 25 минут назад, AlexBabnik сказал: Чушь и бред. Отличные новости , а ты сам пользовался стретчем или экс? И как опыт тебе этот ? Ссылка на комментарий
AlexBabnik Опубликовано 4 декабря, 2023 Поделиться Опубликовано 4 декабря, 2023 4 часа назад, Pussyhunter777 сказал: а ты сам пользовался стретчем или экс? И как опыт тебе этот ? Пользовался эксом. Нормально. Но хотелось бы и лучше. Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 4 декабря, 2023 Поделиться Опубликовано 4 декабря, 2023 5 часов назад, Pussyhunter777 сказал: сам пользовался стретчем или экс? И как опыт тебе этот ? Вешалка экс стречер. Опыт большой , прошел много путем проб и ошибок. Жалею?? Нет не жалею, ибо считаю что опыт бесценный 1 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
Pussyhunter777 Опубликовано 4 декабря, 2023 Автор Поделиться Опубликовано 4 декабря, 2023 2 часа назад, AlexBabnik сказал: Пользовался эксом. Нормально. Но хотелось бы и лучше. А какие результаты и за какой срок ? 55 минут назад, npocmoDeD сказал: Вешалка экс стречер. Опыт большой , прошел много путем проб и ошибок. Жалею?? Нет не жалею, ибо считаю что опыт бесценный Расскажи пожалуйста по подробнее , сколько что Использовал , какие результаты и что мне посоветуешь ? Мне экс не подходит , не практичный , хочу стретчер с нуп взять Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 5 декабря, 2023 Поделиться Опубликовано 5 декабря, 2023 17 часов назад, Pussyhunter777 сказал: по подробнее По подробнее в дневнике, с фото. Что тебе советовать я не знаю, ты сам должен определяться что тебе лучше 1 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти