Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

SredniChlen99 - от 14.5х12.2 до 18х15


Recommended Posts

Всем привет! Спустя много времени скитаний по форуму и бороздя нуп знания, только сейчас решил начать вести дневник. Определнных результатов я уже достиг. Поэтому опишу что было и как сейчас . ( мне 24 г., рост 180см)

Май 2023 ( начало НУПа)

BPFSL - 17

BPEL -16.5

NBPEL - 14.5

EG - 12.2

 

Июнь-Июль 2023

BPFSL - 18

BPEL -17.5

NBPEL - 15.5

EG - 12.7

С августа до сегодняшнего дня 

BPFSL - 18.5(авг.) - 18.8 (+0.3)

BPEL -18.2

NBPEL - 16.3

EG - 12.9-13.1 ( в основании 15.3)

 

Наилучших результатов, как я считаю, достиг именно благодаря С-джелку с продавливанием Губчатого тела! 

Прирост однозначный и уверенный, Но!!! 

Из-за специфик моих тренировок и скудности программы увеличение и ЕГ и БПЕЛ произошло именно через увеличение ГУБЧАТОГО тела. Я назову явный "-" этого! Во время секса губчатое тело зачастую сдувается, ведь у всех нас Губчатое тело ПЧ не имеет той венозной окклюзии как пещеристые тела. Поэтому губка у нас капризная , то надувается, то сдувается. Влияет всё ! И удобство и сила возбуждения и сила тазовых мышца и магнитные бури и все все прочее. Как я решаю это ? Чтобы в сексе достичь максимальных показателей ПЧ , я делаю сильный обратный кегель ( главное не пустить газы :))) бывало)))) , как при упражнении с полотенцем при тренировке ИКМ. Я считаю это упражнение дает хорошие навыки подкачки члена во время секса. Поэтому возобновил тренировку  с ним, так как если завязать это делать , то в сексе член чаще всего просто твердый /, ноне максимально надутый ( губчатое тело гуляет) 

На данный момент у меня ПЛАТО. Роста нет. Ну я особо то и не удивлен. В НУП я пришел в первую очередь для решения трабла с эрекцией , и только потом уже я загорелся увеличением. Причем одно другому скорее помогает, нежели мешает. Особенно если речь о сосудистых прогах

До сегодняшнего дня программа была у меня максимально скудной и скучной. Все , что я делал наиболее активно - С-джелк губки. Иногда подключал Мод.джелк(юли), джай-растяги, давил на головку в ручном зажиме ( эдакий отдаленный родственник "удушения змея"). 

Тут на днях еще раз читал теорию. Понял главную ошибку. Даже не то , что на пещеристые тела мало нагрузки и растягов мало , а дело скорее в том, что почти не нагружал диагональные волокна туники. Значит нужна верёвка! полуэрегированная  Веревка, продавливание пещер, садсак-слинки, вращение верёвки. 

Все же считаю ЕГ наиболее важным и перспективным направлением для себя. 

 

Всем удачи и роста) 

  • Лайк 4
  • Пасеба 1
Link to comment
  • Replies 89
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • SredniChlen99

    41

  • Nkari

    16

  • alexxx85

    8

  • sambucus

    7

25 минут назад, SredniChlen99 сказал:

BPEL -18.2

1,7 BPEL за полгода, Красавчик!

25 минут назад, SredniChlen99 сказал:

( в основании 15.3)

Что за дикий зверь такой, скинь фотосы

Link to comment
18 минут назад, Nkari сказал:

1,7 BPEL за полгода, Красавчик!

Что за дикий зверь такой, скинь фотосы

а прикол в том , что сверху этого вообще не видно, потому что пещеристые ровно идут, параллельно, это только губкаснизу так расширяется, при этом я обрезанный и мошонка у меня крепится где-то в к середине члена аж )))) визуально даже сбоку увидеть чтоб надо прижимать . ну в общем щас загружу попозжА) Только фотки сверху, НБПЕЛ виден, на вид ЕГ 12.5-13)) ну по факту , собсна)  

Фотки ДО и ПОСЛЕ  нупа) 

 

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Вот NBPFSL. Почти 17

мнтгие мб скажут тип неправильно замерял надо сверху) 

я прекрасно знаю как надо , я уже давным-давно изучил и знаю сколько нужно отмерить пальцев от ляжки чтоб при меркни сбоку был тот же самый размер что и сверху)) ну кроме BPEL, тут именно сверху замеряю , как положено , NBPFL тоже соответсвенно (18и 18.7 соответственно)

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 5
Link to comment
11 минут назад, SredniChlen99 сказал:

Только фотки сверху, НБПЕЛ виден, на вид ЕГ 12.5-13

круто, что основание толстое, у меня наборот тоньше на пару мм чем середина. 

 

59 минут назад, SredniChlen99 сказал:

произошло именно через увеличение ГУБЧАТОГО тела

А голова была такая большая до нупа или это последствие  "С-джелк губки"? 

 

Link to comment
Только что, Nkari сказал:

круто, что основание толстое, у меня наборот тоньше на пару мм чем середина. 

 

А голова была такая большая до нупа или это последствие  "С-джелк губки"? 

 

головка всегда меньше была , чем ствол. У меня ЕГ под головкой прямо если и сейчас всего 12.2) (как раньше по середке), а раньше под головкой ( до нупа) было 11.7см))

Link to comment
5 минут назад, SredniChlen99 сказал:

головка всегда меньше была , чем ствол. У меня ЕГ под головкой прямо если и сейчас всего 12.2) (как раньше по середке), а раньше под головкой ( до нупа) было 11.7см))

Нет, я имею ввиду сама голова, на фото она кажется большой

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 2
Link to comment
2 минуты назад, Nkari сказал:

Нет, я имею ввиду сама голова, на фото она кажется большой

Please register or login to see the hidden image.

это фотка до НУПа, только кажется) По факту в самом толстом месте головку если замерить тогда было 11.5) ну Сейчас 12, на супер эрекции, до 12.3 мб доходит . Фоток сюоку нет блин, как-нить залью 

  • Лайк 2
Link to comment
4 минуты назад, SredniChlen99 сказал:

это фотка до НУПа, только кажется) По факту в самом толстом месте головку если замерить тогда было 11.5) ну Сейчас 12, на супер эрекции, до 12.3 мб доходит . Фоток сюоку нет блин, как-нить залью 

ну все равно норм смотрится.

 

1 час назад, SredniChlen99 сказал:

На данный момент у меня ПЛАТО. Роста нет.

А тянуть пробовал? У нас тут пацаны на эстендерах растут по 2 см в год.

Link to comment
1 минуту назад, Nkari сказал:

ну все равно норм смотрится.

 

А тянуть пробовал? У нас тут пацаны на эстендерах растут по 2 см в год.

Я даже если коснуться перспектив в НУПе, то стретчеров, эксов и прочего не коснусь , надеюсь . Нет ни желания, ни мотивации, учитывая их отрицательное влияние на эрекцию и здоровье в долгосрочной перспективе. 

Если говорить о будущем, то вижу НУП с Клемпом и пчёлками)  

И Неро писал, и в ангионе-иетоде у януса говорится одна важная вещь . Растянув тунику ее надо заполнить, а прежде чем тянуть лучше наполнить ее мощной артериальной сетью ДО. Но тут же есть и сторонники версии , что если ты начал с обхвата, то в дальнейшем в длину будет сложнее расти . Однако, тут остается лишь то , что ждет каждый из нас от НУПа. Я лично не гонюсь за членом в 22см НБПЕЛ. А получить мануалкой и мощными сосудистыми небольшой прирост к УЖЕ имеющемуся , вполне реально , как мне кажется. Тем более, что НУПа я коснулся очень поверхностно, задействов в реальности всего лишь два вида джелка) Ручной клемп и мод джелк описанный у нас на форуме в сути одно и то же, так что я не обсчитался. А если начать бобмить сдсак-слинки, мумию, клемп, эрег.растяги, коловороты, эрег.веревку,  коловороты и пр. То что-то интересное выжать ещ1 можно ) 

  • Лайк 1
Link to comment
1 час назад, SredniChlen99 сказал:

BPFSL - 18.5(авг.) - 18.8 (+0.3)

BPEL -18.2

Братан, дык ты уже уперся, разница 0,3см. Ну да ладно, если на мануале будешь расти, то конечно лучше руками. В любом случае будет интересен твой прогресс, буду следить.

  • Лайк 2
Link to comment
2 минуты назад, Nkari сказал:

Братан, дык ты уже уперся, разница 0,3см. Ну да ладно, если на мануале будешь расти, то конечно лучше руками. В любом случае будет интересен твой прогресс, буду следить.

весной мечтаю пчёл поймать ) вот то интересно чё будет) 

  • Лайк 1
Link to comment
Только что, SredniChlen99 сказал:

весной мечтаю пчёл поймать ) вот то интересно чё будет) 

по разному, кому то помогает, я вот ставил летом, штук 100 бомбанул с июля по август. временный рост конечно есть за счет воспаления кожи, а потом всё откатило за неделю, но справедливости ради, я жесткие сосудистые не бомбил, только с/джелк в основном. Зато эрекция каменная была 🤳

  • Лайк 1
Link to comment
Только что, Nkari сказал:

по разному, кому то помогает, я вот ставил летом, штук 100 бомбанул с июля по август. временный рост конечно есть за счет воспаления кожи, а потом всё откатило за неделю, но справедливости ради, я жесткие сосудистые не бомбил, только с/джелк в основном. Зато эрекция каменная была 🤳

как минимум вредв нет и есть тонус. Тонус - друг роста. 

А ты как ставил ? я думаю наловить , немного дождаться когда они опьянеют в банке, потом щипцами за тельца брать и ставить куда надо 

Link to comment
12 минут назад, SredniChlen99 сказал:

А ты как ставил ? я думаю наловить , немного дождаться когда они опьянеют в банке, потом щипцами за тельца брать и ставить куда надо

Самодеятельность по отлову - чушь. Найди пасечника недалеко от города или загородом, купи у него пчелопродуктов всяких полезных, и попроси вот такие домики для  пчел, там по 20-30 пчел в 1 коробку влазит, они там живут 2-3 недели стабильно, если их сиропом сахарным подкармливать, но с этими вопросами лучше к @sambucus, поищи его темы на форуме , у него своя пасека.

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 3
Link to comment
2 минуты назад, Nkari сказал:

Самодеятельность по отлову - чушь. Найди пасечника недалеко от города или загородом, купи у него пчелопродуктов всяких полезных, и попроси вот такие домики для  пчел, там по 20-30 пчел в 1 коробку влазит, они там живут 2-3 недели стабильно, если их сиропом сахарным подкармливать(но с этими вопросами лучше к @sambucus, поищи его темы на форуме по пчелам, у него своя пасека.

Please register or login to see the hidden image.

Я и собирался купить )) пишу уж просто «ловить». Не буду я с совком бегать по полям 😄

  • Лайк 4
Link to comment

Начал делать полуэрегированную веревку после проги (джелк + садсак слинки + удушение змея + с-джелк пещер + коловорот). День 3-ий. делаю на Эрекции % на 30, хорошо проработанный член, полностью наполненный кровью, но вялый. Делаю растяги в разные стороны , круговые. После верёвки член тянется на 0.5 см больше. БПФСЛ 19см. 

На трен. времени уходит около 40-50 мин. 

Вчера сделал штук 6 коротких подходов примерно по 200 С-джелков на губчтое тело в течение всего дня. Утром стояк был на супер твердый, но наполненный кровью и толстенный , что пальцы если сводились. Именно губчатое тело торчало.   

Вариант тренировок в течение всего дня в виде коротких джелк сессий , как мне кажется, отличная задумка. Член горячий весь день. Неро, кажется, тоже очень рекомендовал и именно так рос. 

Главное контролировать состояние и не переутомить член, дабы не убить эрекцию к след. дню. Иначе график поплывёт, придется брать доп.отдых. Очень важно, сразу после таких сессий делать хотя бы 5 минут маласану, чтобы расслабить тазовое дно. Потому что от большой нагрузки яйца подтягиваются к верху, признак, что тазовое дно перегрузилось. Диафрагменное дыхание, маласаны - обязательны.

  • Лайк 2
Link to comment

Кстати, секс-тема. Я перфекционистически отношусь к сексу, люблю, когда эрекция на 100%, и , даже если эрекция нормальная, достаточная для удовлетворения, но член переутомленный, то корю себя. 

Отличный вариант проверять себя перед запланированным сексом, готовы ли ВЫ к максимальному стояку. Всем хорошо известный Седалщино-кавернозный рефлекс. Если нажатием на головку удаётся достичь отличной твердости - верный признак, что в сексе тоже удастся + манипуляции в виде коротких сокращений обратным кегелем во время секса на 3-4 сек. - позволяет в Любой позе иметь эрекцию на 101%. Как известно , поза , где Он на ногах в стоячем положении или параллельно полу лежа на спине , а Она сверху - наихудшие для эрекции позы.  Еще заметил , что в отличии от девушек, мужчинам важно в сексе бОльшую часть времени находиться в активной позиции, тогда возбуждение сильнее, стояк мощнее. Когда мы лежим , а она просто прыгает -  эрекция слабеет. Ибо скучно. Думаю, не только у меня так. Отзывы знакомых и друзей , в целом, такие же . Если ваши пассии любительницы сей позы, очень рекомендую научиться наполнять член кровью сильным обратным кегелем. Прямой кегель поддаёт крови лишь на мгновение, но не улучшает эрекцию в долгосрочной перспективе в процессе ПА. А если сделать прямой кегель раз 10 , то эрекция станет хуже, чем ДО))) 

Всем удачи 

  • Лайк 6
Link to comment

Всем доброй ночи ! 
Такая ситуация  , братцы. Давно уже такую фигню наблюдаю за собой, но так и не смог выявить причины. Может кому знакомо? 
в общем , тренирую я член, график у меня 4/1, 3/1 по состоянию. 
допустим , 3 дня оттренил, все хорошо, потом выходной , потом начинается новый цикл. И вот в первый день (к примеру) член не хочет стоять как нужно и все. И вот пару дней такая ситуация  была. И что заметил именно за эти два дня (полагаю и раньше так было) яйца пожимаются кверху и все. Член будто бы слишком мягкий, ну прям не такой как от вупа, а будто пустой. 
Рефлекс Икм работает через раз, утром стояк либо совсем плохой , либо % на 50.  И вот ак будет продолжаться пока не сольёшь. Когда сливаешь , член так до конца и не встаёт, в итоге слив на эрекции % 90. Не до конца жёсткий. 
м в чем прикол , буквально спустя полчаса он будто бы оживает . Яйца опускаются , тут же можно нупишь и он будет с супер стояком, все отлично. 
такое чувство , что  иногда происходит застой и тазовое дно спазмируется  и ему нужен слив, чтобы он задышал. В чем причина ? Бкм? Икм? Кто из них перегружается ? Не могу понять физику процесса. 

  • Лайк 2
Link to comment
13 часов назад, SredniChlen99 сказал:

Всем доброй ночи ! 
Такая ситуация  , братцы.

А какие ты упражнения делаешь? Кроме тренировок икм. Сосудистые сейчас делаешь? Если делаешь сосудистые и не сливаешь в течение нескольких часов после них сексом или дрочкой, то это глупо  так не сливать, простату так загонишь. Т.е. ты 4 дня подряд делаешь сосудистые, соответственно возбуждаешься и при этом все эти 4 дня не сливаешь? Глупо. Да и график может слишком тяжелый 4/1? Отдых луше побольше брать. Но тут только пока можно гадать, почему у тебя так.

  • Лайк 1
Link to comment
52 минуты назад, AlexBabnik сказал:

А какие ты упражнения делаешь? Кроме тренировок икм. Сосудистые сейчас делаешь? Если делаешь сосудистые и не сливаешь в течение нескольких часов после них сексом или дрочкой, то это глупо  так не сливать, простату так загонишь. Т.е. ты 4 дня подряд делаешь сосудистые, соответственно возбуждаешься и при этом все эти 4 дня не сливаешь? Глупо. Да и график может слишком тяжелый 4/1? Отдых луше побольше брать. Но тут только пока можно гадать, почему у тебя так.

я вообще руками не сливаю. Только секс. А так как график нупа у меня плотный, я секс как-то в выходные от нупа назначаю. И да , выходит , что 4-7 дней могу не сливать. Бывает и до 2 недель без слива.

Ну вообще  либидо у меня такое, что 1-2 в неделю мне хватает. Больше не хочется. По крайней мере в долгих отношениях, когда безумной страсти уже нет как-то оно так. 

56 минут назад, AlexBabnik сказал:

А какие ты упражнения делаешь? Кроме тренировок икм. Сосудистые сейчас делаешь? Если делаешь сосудистые и не сливаешь в течение нескольких часов после них сексом или дрочкой, то это глупо  так не сливать, простату так загонишь. Т.е. ты 4 дня подряд делаешь сосудистые, соответственно возбуждаешься и при этом все эти 4 дня не сливаешь? Глупо. Да и график может слишком тяжелый 4/1? Отдых луше побольше брать. Но тут только пока можно гадать, почему у тебя так.

график у меня не 5/2 же. 3/1 примерно. Я уже давно к себе прислушиваюсь, хватает. Уже брал и отдых на неделю (спустя 3 месяца нупа), через полтора месяца опять такой же отдых будет. 

У меня в день до нескольких коротких сессий С-джелка бывает. Сегодня вот уже три раза было. Утром 15 мин и два раза по 10. Пока хватит до вечера, член живой, эрекция не убита еще) Вечером мб повторю. 

в основной проге удушение змея с пережиманием руками, коловорот, веревка на эрекции 40-50%. Продавливаю ствол иногда кулаком кладя его на стол или сбоку прислоняя к стене 

  • Лайк 1
Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...