Kserx Опубликовано 21 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 Леон! а что то ты там писал в какойтое теме про Динамические растяги ! я так понимаю тянешь член 4-5 сек потом чучуть чучуть приотпускаешь и опять натягиваешь и там например в низ 20 повторений так?) Джелк -делай , но верёвку тяни)) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 21 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 Так точно Kserx! *&^ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 21 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 НЕ ЭРЕГИРОВАННАЯ по 2 закрута в каждую сторону 20-50 раз к низу тяни, а потом еще докручивай пару раз до предела и тяни+ [suhoi_jelq:147nbsm0][/suhoi_jelq] 5 мин + [sadsak_slinki:147nbsm0][/sadsak_slinki] 5 мин+ [suhoi_jelq:147nbsm0][/suhoi_jelq] 5 мин+ [sadsak_slinki:147nbsm0][/sadsak_slinki] 5 мин+ [suhoi_jelq:147nbsm0][/suhoi_jelq] 5мин, потом обхват будет ого-го, это делается все в связке одно за другим, я называю это - ТЯЖЕЛАЯ БОМБАРДИРОВКА ЧЛЕНА, эрекция 80-90 %!!!! Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Kserx Опубликовано 21 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 ЛЕОН) А почему ты всегда В ВАнне нупишь?) есть тому причины? Джелк -делай , но верёвку тяни)) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 21 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 Утром в ванне, за 30 мин раньше встаю, на работе в туалете , вечером в ванне, жена, дети, не при них же , ты меня понимаешь теперь? BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Kserx Опубликовано 21 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 ОФК ДУМАЛ ! просто я у компа)) дак думал мб какие факторы влияют ) Джелк -делай , но верёвку тяни)) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 21 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 Уже скоро контрольные замеры делать, надо отработать все по максимуму! !1! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 21 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2012 Моя прога на ближайшие 2-3 месяца : УТРЕННИЙ [suhoi_jelq:3pfix5fx][/suhoi_jelq] 15-20 МИН + [sadsak_slinki:3pfix5fx][/sadsak_slinki] 10 МИН + ЮЛИ 3-5 мин + ПЕРЕРЫВ 2-3 ЧАСА + НЕ ЭРЕГИРОВАННАЯ Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. по 2 закрута в каждую сторону 20-50 раз к низу тяни, а потом еще докручивай пару раз до предела и тяни+ [suhoi_jelq:3pfix5fx][/suhoi_jelq] 5 мин + [sadsak_slinki:3pfix5fx][/sadsak_slinki] 5 мин+ [suhoi_jelq:3pfix5fx][/suhoi_jelq] 5 мин+ [sadsak_slinki:3pfix5fx][/sadsak_slinki] 5 мин+ [suhoi_jelq:3pfix5fx][/suhoi_jelq] 5мин, потом обхват будет ого-го, это делается все в связке одно за другим, я называю это - ТЯЖЕЛАЯ БОМБАРДИРОВКА ОБХВАТА ЧЛЕНА , эрекция 80-90 %!!!! + ПЕРЕРЫВ 2-3 ЧАСА + НЕЭРЕГИРОВАННАЯ ВЕРЕВКА ДИНАМИЧЕСКИЕ А-РАСТЯГИ 3-4 СЕК ДЕРЖУ, 1 СЕК ОТПУСКАЮ, ВВЕРХ 20 РАЗ И ОДНОВРЕМЕННО НЕ РАСКРУЧИВАЯ ВНИЗ 20 РАЗ, ЗАТЕМ ТОЖЕ САМОЕ С ЗАКРУТКОЙ В ДРУГУЮ СТОРОНУ, ПОТОМ ПРОСТО ДИНАМИЧЕСКИЕ A-РАСТЯГИ, ПОТОМ V-РАСТЯГИ,ПРОХОЖУСЬ ПО ВСЕМУ СТВОЛУ И СВЕРХУ ДАВЛЮ, И ПОТОМ СНИЗУ, ЗАТЕМ, НАМАТЫВАЮ НА КИСТЬ И СВЕРХУ, И СНИЗУ И ТЯНУ НЕСКОЛЬКО СЕКУНД, ПОТЯГИВАЮ В СТОРОНЫ ПО 10 РАЗ!!! ЭТО ВСЕ 1 ПОДХОД, ИХ ДЕЛАЮ 4 - ЭТО Я БУДУ НАЗЫВАТЬ БОМБАРДИРОВКА ДЛИНЫ ! + ПЕРЕРЫВ 2-3 ЧАСА + [fowfers][/fowfers] 20-40 мин, [suhoi_jelq:3pfix5fx][/suhoi_jelq] 15 мин, между делом КЕГЕЛЬ, когда иду в туалет А-растягивания и когда ложусь спать тяну к пупку пока не усну, подключая кегель, не ПУГАЙТЕСЬ-ЭТО ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ НЕ ТАК УЖ ДОЛГО И СТОЯК ПОТОМ НА УТРО ОТМЕННЫЙ, ПРОГРАММА БУДЕТ МОДИФИЦИРОВАТЬСЯ СО ВРЕМЕНЕМ, НО ЭТО ОСНОВА, ПОБЫСТРЕЕ БЫ КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ - ЖДУ 31 ЧИСЛО!!! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 за вчера сделал полный отдых, секс 5 раз, сегодня утром [suhoi_jelq:vbf4aa9c][/suhoi_jelq] 20 мин+ [sadsak_slinki:vbf4aa9c][/sadsak_slinki] 10 мин BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 Отдохнул 3 часа и повторил [suhoi_jelq:tj9ivta2][/suhoi_jelq] 20 МИН + [sadsak_slinki:tj9ivta2][/sadsak_slinki] 10-15 МИН *&^ РАЗНОСИТ ВООБЩЕ ЖЕСТКО BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 Из растяг, попробую тянуть расслабл. веревку не по подходам, а по времени, я думаю истина где-то рядом... Динамические растяги рассл. веревки вверх и вниз 20 мин примерно 400 раз выходит по 3 сек держу *&^ Короче, друзья мои, заменил все растяги на растяги веревки и все динамически!!! Посмотрим что выйдет ( ( ( пока меня радует больше всего [suhoi_jelq:17nje39y][/suhoi_jelq] и [sadsak_slinki:17nje39y][/sadsak_slinki] BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 ЕСЛИ [suhoi_jelq:xmvobfwp][/suhoi_jelq]-КОРОЛЬ НУПА, [sadsak_slinki:xmvobfwp][/sadsak_slinki]-это сын клемпа, а [clamp][/clamp]-мать НУПА? :D и еще [vrk][/vrk]-посох короля НУПА, в год змеи должна идти еще лучше!!!! ( ( ( Санта-барбара отдыхает c$ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 осталось 25,26,27,28 и 29 - замеры суббота 4 дня осталось потренить! *&^ 2 месяца уже практически прошли, я доволен всем полностью ^*( BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Kolyan Опубликовано 24 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 я тоже 29ого померятся хочу,в теме своей замеры выложу) на момент 12.12.13 г. имею: 18 см длина (+3 см) 13.1 см обхват (+3,1 см) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 Отлично, Колян, заценим результаты друг друга BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 24 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2012 моя трена, утром только встал [suhoi_jelq:yxb03lcd][/suhoi_jelq] 20 МИН +ЮЛИ3+ [sadsak_slinki:yxb03lcd][/sadsak_slinki]10 мин - садсак слинки левой рукой пережимаю а правой медленно гну волной-супер упражнение, перерыв 2-3 часа тоже самое, можно вначале добавить эрегированную [vrk][/vrk] по 2 раза закручиваешь в каждую сторону и держишь или потягиваешь 20-50 раз к низу пока эрекция не спадет, потом докручиваешь и опять потягиваешь 20-50 раз, перерыв потом динамические растяги неэрегированной веревки вверх, потом вниз, т.е. 3-5 сек подержал, потом отпустил на 1 сек, опять 3-5 сек подержал и так 100 раз вверх, 100 раз вниз-это все с закруткой влево и столько же раз с закруткой вправо, т.е 400 раз всего-это примерно 20 мин выходит, fowers делай между делом!!! ВСЕ!!!!!!Эффект вижу, раздувает его дай БОГ! Мое мнение качественный джелк получается с самого утра до обеда, а потом к вечеру лучше баловаться растягами, а завершающее вечером тоже можно сделать джелк! ЮЛИ3-тот же джелк, только сильно сдавливаешь у основания на 90% эрекции и медленно ведешь к головке, делаю минуты 3-5 примерно в конце джелка перед садсаком слинки! Насчет растягов заворачивая неэрег. веревку на 360+полоборота-180=540%, нижняя часть головки смотрит на меня и обычной хваткой тяну вверх, потом меняю на обратную-тяну вниз! Что не понятно спрашивай, эрекция потом вообще стальная, никогда такой не было даже в 14 лет! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 25 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 25 декабря, 2012 Сегодня утренний джелк запорол можно сказать, за место этого секс, ну да ладно, секс-это тоже хорошо, НУП и делается для секса! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 25 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 25 декабря, 2012 Да, бывает такое. Чего не сделаешь ради жены, даже трену пропустишь. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 25 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 25 декабря, 2012 <> Да, бывает такое. Чего не сделаешь ради жены, даже трену пропустишь. Ни че Artem, трену все-таки провел, все успешно, чуток поболел - поджелковал-прошел, раздуло его, но может не так сильно как обычно, но все же я доволен!!!! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 25 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 25 декабря, 2012 парни кто-нибудь знает о технике задержки слива во время секса ,,,,у меня раньше с этим проблем не была =) ...но последнее время бываю очень быстро стреляю x@@ ....причем по два раза за 15-20 мин....кто что скажет? Попробуй, дышать довольно быстро чисто через рот во время секса, потом когда накатывает кончить - чуток замедляешь темп и дыхание,и глубоко выдыхаешь и расслабляешь пч-мускул, который вероятнее всего напряжен очень, и тебя отпускает-проверено на себе, будешь что огонь ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ И ОПРОБУЙТЕ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ С БЫСТРЫМ СЛИВОМ НЕ БУДЕТ, А ПОТОМ КАК НЕСКОЛЬКО РАЗ ПЕРЕТЕРПЕШЬ, ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ СПАДЕТ И ДОЛБИ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ И КАК ХОЧЕШЬ!!! *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ *&^ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти