Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Вопросы и обсуждение прог и условий клемпинга


Wrajina

Recommended Posts

Главное в клэмпе не жалеть себя, но знать меру, знать грань за которую заходить не стоит, но до нее идти нужно, превозмогая все, чем сильнее будешь раздувать свой пч, тем лучше будет эффект от упражнения, нужно знать границы своих возможностей, а как же узнать, если не попробовать jest2.gif

 

Добавлено (01.06.2011, 20:03)

---------------------------------------------

Кто что думает про прогревание после клэмпа?

Link to comment
Quote (Wrajina)
Кто что думает про прогревание после клэмпа?

Сложно сказать, так как нет официальных обоснований того, хорошо это или плохо для роста, но по опыту... я не прогреваю и результат от этого лучше.

Link to comment

Хм, но ты же не пробовал, вон Assone прогревал, и вон как вырос на клэмпе))))

Link to comment
Quote (Wrajina)
Assone прогревал, и вон как вырос на клэмпе

А может еще больше вырос бы не прогревая? draznit.gif

Ведь разогретые ткани лучше релаксируют - после клемпа мы прощупываем совсем иной путь - не прогревать, чтобы член быстрее сократился, а наоборот, делать жесткие сосудистые - садсак слинки, юли 3, то же продавливание через уретру чтобы закрепить раздувание члена в клемпе...

 

Прогревание не для роста, а против тромбоза, у кого кровь густая

Link to comment

Тогда ребятам с густой кровью, лучше мазать пч гепатромбином, либо троксевазином, ну и аспиринчик периодически пить недельки по две раз в 3 месяца, и все будет ок))) И конечно же витаминчики)))

Link to comment
Бендер

Quote (Wrajina)
ну и аспиринчик периодически пить недельки по две раз в 3 месяца

Лучше аспирин заменить чем-нибудь менее раздражающим желудок. Например кардиомагнилом.

Link to comment

А так же необходимо просто, добавить в программу ленивые растяги, они в разы уменьшают риск возникновения вообще каких либо травм нашего драгоценного пипидона))))

Link to comment

Ну да, от этого добра вообще одни плюсы)

Link to comment

Касательно прогревания

 

Я прихожу к выводу, что на начальном этапе освоения нупа прогревать все же следует - улучшить трофику тканей на непривыкшем п.ч. и профилактика тромбов является в приоритете

 

По ходу нупа, мой п.ч. (кожа и ткани) оброс бОльшим количеством каппиляров и сосудов. что действительно, о прогревании уже не заморачиваюсь...

 

успехов

 

wink

Link to comment
Quote (ASonne)
профилактика тромбов является в приоритете

Конечно,

и наряду с прогреванием сидение на члене весьма тренируют его и позволяют быть устойчивым, сидение на члене также развивает дополнительную сеть сосудов...

Link to comment

Кстати прогревание, на начальном этапе является катализатором усложнения кровеносной системы))) Нам бывалым можно на это позабыть, а вот новеньким ой как следует не пренебрегать)

Link to comment

По скольку раз в день можно делать клемпинг и какие должны быть перерывы?

Link to comment

я делаю один раз. хотелось бы больше - но изза разнообразия упражнений - приходится довольствоваться 1 разом.

прогреваю джельком.

помоему можно и по 2-3 раза спокойно. главное чтобы перерыв был часа в 4-5 минимум.

Link to comment
Quote (АнЛи)
По скольку раз в день можно делать клемпинг и какие должны быть перерывы?
Один сет - с нарастанием от 10 и - я сегодня засек время (обычно не смотрю на часы) - до 25-30 мин, далее зажимы снимаются и проводится мощные джелк-веревки минут 5-7, потом опять одеваю клемпы, 3-4 раза за одну прогу... А делать можно сколько в день время позволяет, мне нравится на ночь и рано утром, днем некогда...

ulibka7.gif

Link to comment

А я делаю пока что вечером...2-3 раза по 5 минут...как думаете,может надо больше?

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...