Ну да... раз в неделю замеры делаю и заношу в таблицу в компе. В экселе так же к таблице привязал график роста, чтобы подъем нагляднее отображался)))

Красота!)

В 10.11.2019 в 16:42, rozared сказал:

Ну да... раз в неделю замеры делаю и заношу в таблицу в компе. В экселе так же к таблице привязал график роста, чтобы подъем нагляднее отображался)))

Красота!)

Ну да... раз в неделю, наверное норм. Но у меня за неделю рост незаметен в принципе. Скорее раз в месяц для графика это будет хоть как-то наглядно. 

За неделю роста добиться очень сложно. Нужно мерить примерно раз в месяц, там уже результат уже виден и следовательно эффект в том числе. Главное научиться правильно мерить.

13 часов назад, Gerog сказал:

За неделю роста добиться очень сложно. Нужно мерить примерно раз в месяц, там уже результат уже виден и следовательно эффект в том числе. Главное научиться правильно мерить.

Понятно, что лучше научиться правильно мерить. Но даже если кто-то делает это не совсем правильно, то все равно при одинаковом измерении (пусть и не совсем правильном, но однообразном), если есть рост, то он будет заметен. 

Рост у всех идет очень по-разному, иногда и за три недели ничего не может прирасти, а иной раз и за неделю может произойти скачок роста - ну это иногда и визуально становится заметным...

3 часа назад, Неро сказал:

Рост у всех идет очень по-разному, иногда и за три недели ничего не может прирасти, а иной раз и за неделю может произойти скачок роста - ну это иногда и визуально становится заметным...

Да, я тоже об этом слышал. И беда в том, что если кто-то не видит никакого прироста за те же две недели, может забросить занятия, разочаровавшись. А зря. 

Чаще всего я делаю замеры бпфсл, так понятнее, увеличился член или нет. Мне кажется мерять член очень важно каждую неделю, это даёт понять насколько эффективны тренировки.

Друзья, обращаю ваше внимание - в первое сообщение внесено три правки:

1) Измерение следует проводить минимум после двух дней отдыха.

2) Не выставлять таз вперед.

3) При измерениях с вдавливанием поворачивать линейку на 45°, чтобы не вдавливать под лобковую кость (если измерять вплотную к члену, получится большее значение, чем при замере чуть выше).

Все эти нюансы необходимы для избежания завышения своих параметров и/или прироста.

Не понятно как это под 45?

31 минуту назад, Serg87 сказал:

Не понятно как это под 45?

Ребром линейки на член, затем повернуть на некоторый угол, чтобы были видны деления.

31 минуту назад, Serg87 сказал:

Не понятно как это под 45?

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

1 час назад, Rise сказал:

Ребром линейки на член, затем повернуть на некоторый угол, чтобы были видны деления.

Ой, @Rise не обязательно мудрить. Достаточно стать ровно, и линейку упереть в лобковую кость, она линейкой очень хорошо чувствуется. Приведу пример на фото.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Bad Ты прав, главное не вдавливать вплотную к члену. Эта техника применяется для удобства, на Тандере в теме измерений есть пункт с ней. Тогда подредачу с приложением картинки, где указывается не вдавливать в эту область, а то действительно не очень понятно написал.

По нормальному, всю тему надо подредачить. Новичку можно запутаться, да и вырости за один только замер, можно как видишь на 2см, можно и на 3 если сильней надавить).

6 минут назад, Bad сказал:

По нормальному, всю тему надо подредачить. Новичку можно запутаться, да и вырости за один только замер, можно как видишь на 2см, можно и на 3 если сильней надавить).

Так там же указано, что нужно измерять стоя и по центру члена. А сильнее надавить в смысле? Как в кость можно сильнее вдавить? Правильный замер в НУПе ведь BPEL, а NBPEL так чисто для себя.

3 часа назад, Rise сказал:

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Классно! Ты отлично нарисовал!

Только что, Неро сказал:

Классно! Ты отлично нарисовал!

Это не я  В интернете нашел)

4 часа назад, Rise сказал:

Так там же указано, что нужно измерять стоя и по центру члена.

Я вижу, что там указано, а также вижу, что написано прописью не соответствует приложенным фото. 

 

4 часа назад, Rise сказал:

А сильнее надавить в смысле?

Привёл же пример. 1-е фото - стать ровно, упереть линейку в кость. 2-е - раскорячиться, и загнать линейку под неё. С бпел тоже самое. 

 

4 часа назад, Rise сказал:

Правильный замер в НУПе ведь BPEL, а NBPEL так чисто для себя.

А это здесь причем?

В моем случае так не получится мерить линейка уперается в вены  они с двух сторон, 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну так как ты показал уж точно тихо никто по незнанию измерять не будет стоя. Больше похоже, что это в положении сидя.

21 минуту назад, Bad сказал:

Привёл же пример. 1-е фото - стать ровно, упереть линейку в кость. 2-е - раскорячиться, и загнать линейку под неё. С бпел тоже самое. 

Так я и так изначально это и изменял в сообщении, что линейку не надо загонять под кость.

Несоответствий не вижу никаких, буду рад твоей помощи.