Tonymontano Posted June 1, 2011 Share Posted June 1, 2011 Эрегированные сгибания Текст статьи является уникальным. Эрегированные сгибания - самое главное и эффективное упражнение для борьбы с искривлением полового члена. Что же такое "эрегированные сгибания"? Сгибания пч при эрекции в противоположную искривлению сторону. Все просто. Please register or login to see the hidden video. Обычно искривление идет плавной дугой, поэтому сгибания следует делать на разных участках ствола пч, чтобы прорабатывать всю дугу. Но основное внимание следует уделять именно тому участку, где изгиб наиболее выражен. При эрегированных сгибаниях лучше всего использовать две руки. Одну руку мы используем в качестве опоры, другой непосредственно делаем сами сгибания. Чем больше эрекция и амплитуда при сгибаниях, тем лучше. Но начинать надо с простого. Переусердствовав, можно сломать член и заработать БОЛЕЗНЬ ПЕЙРОНИ. А это - самое худшее, что может произойти. Осторожнее с этим. Так что сначала пробуем начинать сгибать при той эрекции, с какой вам комфортнее всего это делать. Со временем, как только вы почувствовали, что туника стала более эластичной - увеличиваем эрекцию. Так потихоньку доходим до макс. эрекции. Да, и не забываем про хорошую амплитуду. Ну, а завершающий штрих - это эрегированные сгибания при клемпе - упражнение для продвинутых. Вдобавок к эрегированным сгибаниям можно поделать джелк, v-растягивания и т.д. Так вы максимально быстро сможете добиться желаемого. Сроки выпрямления - от 3 до 10 месяцев. Плюсы выпрямления: - Красивый эстетический вид - Увеличение длины пч засчет вытягивания короткой (кривой) части туники - Увеличение обхвата пч Видео эрегированных сгибаний члена от Тандера Please register or login to see the hidden image. 2 Link to comment
Неро Posted June 19, 2011 Share Posted June 19, 2011 Также эффективны сгибания под клемпингом, только надо крайне осторожно выполнять, Link to comment
Sweet Posted February 27, 2012 Share Posted February 27, 2012 Это тоже включу в прогу 1 Link to comment
Artem Posted February 27, 2012 Share Posted February 27, 2012 Это тоже включу в прогу А что, есть кривизна? Link to comment
Додь Posted March 29, 2012 Share Posted March 29, 2012 А как под клемпингом выполнять сгибания? возможно например одной рукой держать член в начале ствола а второй делать сгибания? и вообще сколько можно так член держать сжатым? Link to comment
Неро Posted March 30, 2012 Share Posted March 30, 2012 А как под клемпингом выполнять сгибания? возможно например одной рукой держать член в начале ствола а второй делать сгибания? и вообще сколько можно так член держать сжатым? Тут речь больше идет о пережимании члена зажимами, подробности здесь смотри [clamp][/clamp] Но на первых порах можно и рукой пережимать, время клемпа обычно 10-30 мин, тренированные могут и по часу держать без проблем, рукой, видимо, проблематично пережать член даже на 10 мин 1 Link to comment
Додь Posted March 31, 2012 Share Posted March 31, 2012 про клемп я читал,но не понял как именно работают сгибания члена пережатого клемпом. В чем разница этого метода от простого сгибания без клемпа? Link to comment
Неро Posted March 31, 2012 Share Posted March 31, 2012 При клемпе напряг больше, но вполне можно сгибать и просто сильно эрегированный член... Link to comment
samvel Posted April 6, 2012 Share Posted April 6, 2012 клемп вещь! делаю с удовольствием Link to comment
Додь Posted April 14, 2012 Share Posted April 14, 2012 Ребят, тут есть статься про динамические растяги..прочитав ее меня посетила мысль а что если применять динамику в эрегированных сгибаниях? например гнуть член в эрекции секунду и две отдыхать..как думаете? Link to comment
Неро Posted April 14, 2012 Share Posted April 14, 2012 гнуть член в эрекции секунду и две отдыхать..как думаете? ( Вполне разумно, гнуть надо осторожно! )) Link to comment
Kukuruz Posted October 25, 2012 Share Posted October 25, 2012 Также эффективны сгибания под клемпингом, только надо крайне осторожно выполнять, Согласен.это упражнение только для опытных. Link to comment
sanya Posted November 29, 2013 Share Posted November 29, 2013 что такое эрекция? в спящем положение члена делать? Link to comment
Artem Posted November 29, 2013 Share Posted November 29, 2013 что такое эрекция? в спящем положение члена делать? Эрекция это стояк. Но тебе как новичку нельзя начинать с таких упражнений. Начни с [proga_n:3sa38qzt][/proga_n] и заведи свою персоналку. Там подробнее тебе все распишем. Link to comment
serg2008 Posted November 29, 2013 Share Posted November 29, 2013 я считаю что это очень хорошее упражнение,но только для продвинутых пользователей.всему своё время,а мне и этого я считаю мало. Link to comment
sanya Posted November 30, 2013 Share Posted November 30, 2013 что такое эрекция? в спящем положение члена делать? Эрекция это стояк. Но тебе как новичку нельзя начинать с таких упражнений. Начни с [proga_n:2ovxm80v][/proga_n] и заведи свою персоналку. Там подробнее тебе все распишем. это все в "cм" указывать? (NBPEL - длина эрегированного члена (измеряется без вдавления линейки) BPEL - длина эрегированного члена с вдавленной линейкой EG - окружность эрегированного члена (измеряется посредине ствола полового члена) NBPFL - длина расслабленного члена без вдавления линейки BPFL - длина расслабленного члена с вдавленной линейкой NBPFSL - длина сильно вытянутого расслабленного члена, лучше измерять после прогрева BPFSL - длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой) Link to comment
Xo4y17cm Posted February 1, 2016 Share Posted February 1, 2016 начал делать эр.сгибания. Как часто и как много их делать? Link to comment
sosach Posted July 17, 2016 Share Posted July 17, 2016 Наверное самое бесполезное упражнение по крайней мере для меня. Лучше привязать шину которая сама будет изгибать Link to comment
serg2008 Posted July 28, 2016 Share Posted July 28, 2016 а считаю что это одно из лучших упражнений,особенно в клемпе.но надо пч к этому постепенно готовить. ооочень сильно прорабатывает пч и дает хороший результат,я лично не жалею пч и делаю почти на полной эрекции.он аж хрустит.... Please register or login to see the hidden image. Please register or login to see the hidden image. Please register or login to see the hidden image. Link to comment
sosach Posted August 2, 2016 Share Posted August 2, 2016 а считаю что это одно из лучших упражнений,особенно в клемпе.но надо пч к этому постепенно готовить. ооочень сильно прорабатывает пч и дает хороший результат,я лично не жалею пч и делаю почти на полной эрекции.он аж хрустит.... надавно изменил подход к сгибаниям. У меня член формы банана вверх. Подкладываю деталь снизу и сгибаю, вот что получается Please register or login to see the hidden image. Please register or login to see the hidden image. Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now