дневник Sun - "Анкета Sun"

[Sun]

Я не думаю, что из за НУПа такая ерунда. Щас много тренируюсь, возрос объём работы. Режим сна еще сбился. Поесть нормально бывает не получается. Думаю организм привыкнет и всё норм будет. Помню когда начинал НУПом заниматься, так он по утрам стоял как штык. Месяц назад, это было. Но перестал делать кстати по причине пропажи утренней эррекции. опять завязывать с нупом не буду. Но по крайней мере посмотрю, что дальше будет, а там уже решу.

[Nicko]

Напрашивается вывод - надо отдыхать и нормально есть)

[Sun]

Ну да) Хотя всё ровно мне надо смириться с плохим отдыхом уже. Для роста члена требуется жертвы. Понимаю, что это плохо для моего орагнизма. Но я слышал, что оптимальный сон для человека от 6:30-7:30 часов. Типо он в таком режиме должен спать всю жизнь. А у меня так и получается.

[Nicko]

Вот смиряются так с плохим отдыхом, питанием и тд. а потом появляются всякие болезни.

А вообще режим вещь хорошая, правда там не только продолжительность сна, но и конкретное время засыпания и подъема должны быть одинаковы. Типа ритмы организма подстраиваются под расписание и сон и бодрствование от этого улучшаются.

[Sun]

ну да, согласен) Ладно придумаю что нибудь) кстати у всех при сидении эрекция спадает?

[Nicko]

Каком? Обычном, на стуле?)

[Sun]

ну да на твёрдом)

[Nicko]

Ды не, не спадает вроде бы.

Ну точнее она постоянно то сильнее, то слабее. Но конкретно от положения тела это мало зависит.

[Sun]

А ты как её поддерживаешь во время упражнения, если не секрет? -)

[Nicko]

Ну кто-то порнуху смотрим во время трен, от джелка эрекция в общем то сама собой поддерживается (наоборот сбивать иногда приходится), или просто прерваться и помассировать головку, пока не встанет как надо. Тут уж надо самому определить от чего у тебя лучше встает)

[Sun]

Может я джеклирую не правильно? -) Хотя в принципе мне тоже приходится во время джелка в основном дикий стояк продавливать. Я вот порнуху смотрю, но всё ровно когда сидеть начинаю спадает. А 100% стояк скручивать и заводить больно сильно.

[Nicko]

Так тебе нужен 100% стояк или не нужен? не пойму)

[Sun]

Нужен, я сожусь с таким стояком. Но потом спадает. Кароче не хватает такого стояка на 20 минут. На 5 минут максимум и то от силы M#

[Nicko]

Ну значит просто через 5 минут поднимешь снова, или выполняй стоя упражнения.

Как вариант использовать клемп и делать упражнения под ним. Но это большая нагрузка, тут привычка нужна.

[Sun]

А клемп где взять? Заказать только?

[Nicko]

Ты я смотрю буквально 2 недели занимаешься. Пожалуй рано еще этим заниматься.

Но тему все равно изучи - [clamp][/clamp]

[Sun]

Я просто интересуюсь. Спасибо, изучу *&^

[Nicko]

Обычно интерес быстро приводит к тому, что охота попробовать)

[Kamil]

HotAss

Можешь без проблемм начанать с клемпа,многие только им и занимаются.Роста,а зажимы камбл-клемп только с Америки заказать.

[Nicko]

"ВНИМАНИЕ! Клемп не рекомендуется начинающим! Давая очень большие нагрузки члену, вы можете его покалечить. "

Написано сразу после первого видео в теме про клемп.