I

1.16

2.179

3.Учусь

4.Что-то среднее

II

BPEL=14 см.( не точно)

NBPEL=13-13,5 см.

BPFSL=11см.( не точно)

EG=11.5-12см.

NBPFL=8-9см.

III

ну когда как. если с девушкой то 9-10. а так 8, утренний скорее 10. Хотя бывает по разному.

IV

Думаю, на фотографии будет видно, если нет, то потом напишу.

V

Хочу увеличить член до:

NBPEL=20см.

EG=15-16см.

NBPFL=13-14см.

VI

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Рад приветствовать!

Начинай с [proga_n:25q19ard][/proga_n], она подготовит тебя к более серьезным тренировкам и даст начальный рост.

Привет! Вливайся. Хорошие данные! *&^ Можешь офигенно вырастить своего бойца. =)

Спрашивай что не понятно.

Спасибо. я пробывал заниматсья НУПом несколько раз. Сначала у меня член был 12.5 см где-то вроде, а потом после первых упражнений увеличился до 13.5 см. Я не знаю может, это я как-то неправильно измерял. Но вот щас когда фотографировал член, он у меня почему-то вставал только до 13см и больше не хотел. уровень эрекции был где то 7-9. Почему так? Завтра с утра еще замеру конечно, но вот странно как-то.

Делай регулярно сухой джелк [suhoi_jelq:1jx2n9vd][/suhoi_jelq] и веревку [vrk][/vrk] и эрекция в норме будет.

у тебя сейчас возраст подходящий для бурного роста.

Член более менее активно будет расти еще 2-3 года, если будешь работать над ним все это время, то легко сможешь вырастить какой угодно размер.

Так что не теряй время.

Спасибо. Всё учту. Буду упорно работать , а то я уже не могу с ним. Подколы со стороны друзей, меня скоро с ума сведут( довелось просто с ними в баню как-то сходить). Просто после того момента начал сильно комплексовать и с девушками стало как-то обломно. раньше думал у меня нормальный, но величина познается в сравнении видимо :3 Спасибо вам большое за этот форум, без вас не знаю что бы делал. *&^

Используй эти подколы в качестве мотивации, они не дадут забросить все на полпути.

Начну Делать по такой программе:

1) Разогрев члена в теплой воде - 5 мин.

2) А-Растягивания или обычные растяжения члена( Делаю только растяжения вниз)- 10 подходов по 30 сек.

3) Круговое вращение ориентированной "веревки".

1. Член в эрекции 50-80% опускается строго вниз, закручивается на максимальное количество оборотов и вытягивается вниз.

2. Не уменьшая натяжения член поворачивается на 180 градусов вверх, прижимается к животу вертикально вверх, при этом сильно напрягаются связки и сильно раздувается головка - выдержать в этом положении 1 мин

3. Производим вращение по кругу прижатой к телу вытянутой веревкой - по 5-10 оборотов в каждую сторону - всего 20-30 оборотов

4. Раскручиваем веревку, массируем член.

4) Сухой джелк c прямой ОК-хваткой -80 раз

5) Fowers - сидение на члене под задницу.-30 мин

6)Сокращения Кегеля-50 раз.

Расписание:

1-2 недели - 2 дня выполняю упражнения / 1 день отдыхаю

3-4 неделя - 3 дня выполняю упражнения / 1 день отдыхаю

5-6 недели - 4 дня выполняю упражнения / 1 день отдыхаю

Приветствую!Только после упражнений не надо прогрева.

Хорошо. не буду делать тогда. Вот я щас только что закончил. Почему-то член сильно не разбухает во время упражений и эрекция не всегда держится. И еще во время "сидения на члене" давления на член особо не чувствую, в начале да, но потом эрекция спадает и всё. Это нормально? член еще пятнами красными покрылся после веревки. После упражений что- то расслабленный стал и мне кажется уменьшился в обхвате.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Увелич время джелка и продавливай ствол сильнее.

Эрекцию поддерживай дрочкой когда никогда во время упр.

Красные пятна это все так по началу,все пройдет.

После сидения всега кажется еньше обхват.

я делаю джел 40 правой рукой и 40 левой, это мало для начала? -)

Я никогда не веду счет,поэтому сказать не могу,но мне кажется мало,лучше ставь таймер на часах и делай 20 минут,это только работа -передышка в эти 20 мин не входит и того в общем у тебя будет где то 30 мин джелка.Вот это нормально!!!

да нет у тебя всё плохо. я в том смысле что размер неплохой.

В смысле?) у меня всё плохо, но размер неплохой? -)

Хотелось бы упорядочной системы, чтобы вот я делал определённое кол-во раз и потом увеличивал. Хотя раньше я делал 30 минут. Думаю наверное по времени и буду делать. Делаю сухой джелк прямой ок хваткой, когда разнообразить нужно будет? :-) Сколько нупу нужно уделять времени в день для активного роста? Я получается уделяю 1 час 30 минут. Достаточно этого времени или желательно делать в течении всего дня? Сейчас каникулы поэтому времени много, но потом учёба начнётся, там наверное прийдется делать ночью. Т.к я учиться буду примерно с 8:00 до 15:00. потом тренировка в 20:00 до 22:00+ в лицее будут много задавать очень. Получается на сон у меня будет часов 6. Я в нём первый год буду учиться, но вот планирую всё успевать. Очень уж хочется уже к следующему лету иметь между ног у себя большого красавца =)

Смотря что делаешь,если это экс то 4 часа минимум,если вешалка то 1.5 часа,сосудистых и 30 минут хватает,тут у каждого свой подход,орентироваться надо на ощущения.Дотренерованности или недотренерованности.

да нет у тебя всё плохо. я в том смысле что размер неплохой.

извини, хотел написать, что не так у тебя всё плохо.размер неплохой. мне 19 а у меня основание меньше чем у тебя и длина почти такая же ))!

Смотря что делаешь,если это экс то 4 часа минимум,если вешалка то 1.5 часа,сосудистых и 30 минут хватает,тут у каждого свой подход,орентироваться надо на ощущения.Дотренерованности или недотренерованности.

вешалка, СМЫСЛИ? ТЫ ПРО РАСТЯГИ?

Смотря что делаешь,если это экс то 4 часа минимум,если вешалка то 1.5 часа,сосудистых и 30 минут хватает,тут у каждого свой подход,орентироваться надо на ощущения.Дотренерованности или недотренерованности.

т.е мне экс желательно приобрести? я пока что только сосудистые делаю -)

Я пока не могу определить хватает мне или нет *N*

да нет у тебя всё плохо. я в том смысле что размер неплохой.

извини, хотел написать, что не так у тебя всё плохо.размер неплохой. мне 19 а у меня основание меньше чем у тебя и длина почти такая же ))!

Да ладно )=

Вырастим обязательно *&^

Тут просто фотки такие, у меня он меньше будет скорее всего на самом деле.

 

Я всё пытался замерять свой агрегат в спокухе, когда он самого маленького размера(скукоженный), чтобы видеть уж точно рост, но трудно это сделать. Это стоит делать? Вроде в скукоженном он у меня 8см. Но как-то замерил 7.5 см, больше я этого размера не видел. Вообщем сложилось впечатления, что размер штука непостоянная, но всё-таки пределы должны быть. И я думаю, что с ростом самого члена, они должны изменяться.