Спасибо! Стараюсь.

Главное нам не останавливаться на достигнутом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

 

Может рост был бы лучше, но Я пока освоился тут)) не так все просто как сперва кажется, со временем каждое упражнение начинаешь чувствовать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

со временем каждое упражнение начинаешь чувствовать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Вот это ты верно подметил!

Да есть. Но так как Я с телефона сижу, не могу фото уменьшить , разве что большое закину

со временем каждое упражнение начинаешь чувствовать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Конечно, потом членом начинаешь понимать что по чем

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Вот это ты верно подметил!

 

Меня на тренировках этому учат)

Вот, после джелка мокрого зафоткал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот, после джелка мокрого зафоткал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

 

Мощнейший агрегат! *&^ То ли еще будет

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Да,хороше проработан!!!

Я в шоке! Сегодня под эрегированной мумией, очень сильно перематывая, член был 18см

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">)

Делал пока так:

после растягов разных, 3 подхода по 15 минут. Очень универсальное упражнение и на рост и на обхват, мое любимое!

Теперь только свободное время, сразу буду мумифицировать >>>

Да, мумия весьма неплоха для роста ))