Дневник Dream - "Длинный путь начинается с первого шага"

[Dream]

Leon, Спасибо большое! Хочу еще больше отрастить)

Только вот в последнее время что-то либидо начало хромать..

[Artem]

Dream такая же ситуевина с либидо. Наверное организм ждет весну.

[Leon]

В смысле хромать, не стоит или трены плохо принимает?

[Dream]

Когда надо, стоит хорошо. Я имею в виду обычные ситуации. Среди дня не очень как-то хочется секса. Когда уже с девушкой вместе, то все норм. В общем, чувствую, что немного либидо уменьшилось.

Artem, скоро весна, будет все ок)

[Leon]

Ааа понял)) это просто нехватка витаминов и солнца, весна все исправит, организм в спячке находится полюбому!

[Dream]

Может мультивитамины прикупить..

[Leon]

Лучше конечно все естественное есть, хотя сейчас ничего нет нормального, но попробуй попить, к весне будешь в расцвете сил)))

[Dream]

Привет, мужики!

Давно не писал..

 

В общем на 1 апреля мой стаж нупера составил 14 месяцев.

Последний замер был 1 декабря, он показал BPEL=18.5, EG=13.5. После этого замеры не делал вообще, но упорно тренировался.

В мои ежедневные тренировки входили только сосудистые: сухой джелк, садсак и клемп. Плюс другие упражнения для разнообразия.

 

И вот на 1 апреля я сделал новые замеры. Они меня не очень обрадовали:

BPEL = 18.5

EG = 14

BPFSL = 19.5

Получается, в длину я нихрена не вырос(( Разве что обхват поднабрал. А хотелось и длину тоже.

 

Друзья, подскажите, как мне еще длину вытянуть можно? Я уже посматриваю в сторону подвешивания..

 

P.S. Моя девушка сказала, что для нее толщина приоритетнее длины. Она заметила, что меня стало "много" в ней.

[Mavr]

Молодец. Поздравляю) Почему не рад? 5мм в обхвате это прилично. А длина конечно, ты ведь сосуды бомбил. Ну, надо пробовать. Я, например, недавно подвешивания делал с сосудистыми...а сижу сейчас на эксе. Пока нравится. Если время есть и место, можно ман растяги делать. Подумай.

[Dream]

Mavr, мануальные растяги уже делал раньше. Потом несколько месяцев вообще не шел рост. Тогда перешел на сосудистые. Видимо, руками уже вытянул все, что мог.

[Mavr]

Mavr, мануальные растяги уже делал раньше. Потом несколько месяцев вообще не шел рост. Тогда перешел на сосудистые. Видимо, руками уже вытянул все, что мог.

Я тоже от рук перестал расти и подключил девайсы. Могу посоветовать начать с экса, а подвес на потом.

[Dream]

Экса нет. Разве что самодельный. Я его только месяц носил - это адские мучения!

[Mavr]

Я купил свой за 3 с чем то. Сегодня относил непрерывно 6 часов. Если нет вариантов с деньгами, то сооруди вешалку .

[8 INCHES]

Дрим,у тебя отличный прирост! Причем без девайсов! Но судя по разнице БПЕЛ-БПФСЛ в 1см тебе еще можно сосудистые долбить. А вобще подкопи деньжат на экс,погугли б/у,найдёшь 100 пудова. Но тока Пенимастер бери.

[Leon]

Активный клемп должен помочь, удушение, продавливание....

[Dream]

Вы думаете, что стоит и дальше делать упор на сосудистые?

[Mavr]

Я думаю, упор лучше сделать на растяги.

[Dream]

Попробую подвешивания. Сегодня подвесил 0,5 кг на 1 час. Нормально.

[Mavr]

Попробую подвешивания. Сегодня подвесил 0,5 кг на 1 час. Нормально.

Отлично! Не торопись с увеличением веса. А с временем как получается. Ялды тебе дружище)

[Dream]

Mavr, спасибо)

Через недельку накину еще 0,5 кг, будет уже 1 кг. А там посмотрим.

Мне все-таки немного стремно подвешивать..

 

Сейчас тренируюсь по такой проге:

1 час подвешивание, 25м джелк, 15м клемп.