Quote (Ramon)

В градусах приблизительно можешь сказать сколько?

На вскидку градусов 50-60

Quote (Hochy16)

Под острым

Ясно, дело молодое

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Есть шанс приорести 1-2см только за счет вытягивания связок,

- это ленивые растяги

- вращение вытянутым членом

- веревка

- джелк вниз

 

Стоит попробовать и что-то включить в программу.

Quote (Неро)

- джелк вниз

Я интуитивно уже давно делал мокрый джелк обратным хватом на слабой эрекции, в то время даже про НУП не знал. Руки сами потянулись

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Надо попробовать обязательно.

Мужики, вчера приболел, сегодня ещё хуже. В машине от кондея, наверно

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Есть ли смысл заниматься во время ОРЗ? Или лучше взять паузу?

Quote (Hochy16)

Есть ли смысл заниматься во время ОРЗ?

Легкими, типо посидеть на члене, можно...

Неро, привет.

Завтра у меня замеры и начало нового цикла. Хочу попробовать после нынешней программы растягов проработать ПЧ мускул. Надеюсь, что удалось чуть растянуть тунику за текущий месяц, а теперь по идее нужно заполнить её, так? Какую программку посоветуешь?

Quote (Hochy16)

Завтра у меня замеры и начало нового цикла. Хочу попробовать после нынешней программы растягов проработать ПЧ мускул

Отлично, приведешь свои новые результаты,

а в отношении пч-мускула - тут сосудистые надо,

но не забывай, теория роста не советует заниматься однобоко - проги должны быть совместными для равномерного развития члена...

 

Ты выбери с сосудистых, что больше по душе, а я посоветую дальше....

 

В любом случае, прогу советую начать с:

 

1. ленивые - мин 10-15

2. веревка - на расслабленном по 5-10 закручиваний в каждую сторону

 

Это готовит член к проге, а дальше есть выбор большой

 

для начала я советовал бы

 

3. Джелк (сухой, а если не можешь - мокрый) - по нарастающей - время сказать не могу - по реакции члена, он должен быть припухшим, немного болеть/стонать, устье уретры - припухшее

 

Прогревы в начале и в конце - по усмотрению. Как раньше привык

 

Начнешь делать и каждый день отписываться, тогда будем корректировать, ОК?

Quote (Неро)

В любом случае, прогу советую начать с: 1. ленивые - мин 10-15 2. веревка - на расслабленном по 5-10 закручиваний в каждую сторону

Это получается как разминка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Quote (Неро)

3. Джелк (сухой, а если не можешь - мокрый) - по нарастающей - время сказать не могу - по реакции члена, он должен быть припухшим, немного болеть/стонать, устье уретры - припухшее

Ещё хотел спросить, кстати. Я когда делаю сухой джелк, то эрекция падает примерно после 20 движений. После я продавливаю через утрету, добиваясь рабочей эрекции и продолжаю. Так можно совмещать?

Quote (Hochy16)

Я когда делаю сухой джелк, то эрекция падает примерно после 20 движений. После я продавливаю через утрету, добиваясь рабочей эрекции и продолжаю. Так можно совмещать?

Конечно, можно и даже нужна - я продавливание советовал Холмсу, но у него че-то не пошло...

 

Прога чем разнообразнее, тем лучше, член надо удивлять, от одинакового он просто засыпает...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Поэтому надо - продавливай, это классно!

 

И еще учти вот что в джелке - его можно и нужно делать на любой эрекции, делай двояко:

 

- прямой хваткой, головка смотрит вверх

- обратной хваткой, головка смотрит вниз с дополнительным растягом, когда дошел до головки

 

Вниз вообще можно делать на слабенькой эрекции и этим потянуть связки -

связки, друг, это твои дополнительные 1-2 см к длине

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А я кажется то что пч то увеличил на пару см, как раз за счет связок, потому как сильно налегал на джелк вниз на слабой эрекции, и направленные растяги довольно сильно делал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Молодцом Hochy16!!! Отличный аппарат у тебя, таким можно ух дел то наделать)))

Wrajina, спасибо на добром слове. Длина пока ещё подводит, но это поправимо. Компенсирую как могу обхватом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Quote (Wrajina)

А я кажется то что пч то увеличил на пару см, как раз за счет связок, потому как сильно налегал на джелк вниз на слабой эрекции, и направленные растяги довольно сильно делал

Возьму на вооружение. А подвешивание не практиковал?

Нет, я только мануалом, но тянуть старался сильно, покуда хватка позволяла)))

Мужики, всем доброе утро. Поздравляю всех с первым днём лета 2011 !!!

 

Мои начальные размеры на 15.01.2011 были такие:

Размер в возб.состоянии без вдавл. 12 см

Размер в возб.состоянии с вдавл. 14 см

Обхват 12,5 см

 

Сегодня провёл очередные замеры ПЧ:

Размер в возб.состоянии без вдавл. 13,5 см (+1,5см)

Размер в возб.состоянии с вдавл. 15,3 см (+1,3см)

Обхват 13,6 см (+1,1см)

 

Уже прошло почти полгода с момента начала НУПом. Скажу, что некоторое время халявил, потом был период восстановления после операции на уздечке, да и в целом зимой более проблематично заниматься, как мне кажется. Но сейчас за окном +25 градусов, настроение классное и я намерен отработать нынешнее лето на славу!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

+1 поздравляю,молодец!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ramon, спасибо, дружище

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Hochy16)

Размер в возб.состоянии без вдавл. 13,5 см (+1,5см)

Размер в возб.состоянии с вдавл. 15,3 см (+1,3см)

Обхват 13,6 см (+1,1см)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Для начала весьма неплохо!

А теперь друг включай тяжелую артиллерию и начинать тренить не по деццки!

Лето - время для роста.

Quote (Неро)

Для начала весьма неплохо!

Спасибо.

 

Quote (Неро)

А теперь друг включай тяжелую артиллерию и начинать тренить не по деццки! Лето - время для роста.

Я бы вообще тренился по 24 часа в сутки, но времени не всегда хватает. То палевно, то работа... Ну ничего - прорвёмся

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Hochy16,

а ты пробовал наши задумки?

Неро, из того о чём мы говорили я однозначно буду разминать ПЧ сидением + верёвка. Потом думаю разделить на 2 сессии - утро/вечер:

 

Утро:

1.Сидение на ПЧ 15 мин;

2.Верёвка 5 влево + 5 вправо по 1 мин;

3.Сухой джелк + продавливания для поднятия эрекции в процессе 20 мин

 

Вечер:

1.Сидение на ПЧ 15 мин;

2.Верёвка 5 влево + 5 вправо по 1 мин;

3. Мокрый джелк на слабой эрекции направленный вниз 15 мин;

4.Круговые растяги чуть возбуждённого ПЧ 50 оборотов примерно по 15 сек каждая, выходит примерно минут 15

 

Как думаешь, нормально для начала? Потом буду смотреть по реакции и постепенно добавлять время.

Чуть не забыл... Неро, а ты как сухой джелк делал в начале карьеры? Медленно или быстро?