Дневник Илья - "Илья: Чемпион нупмана"

[Илья]

Здравствуйте.

К сожалению похвастаться нечем. Последнее время не слишком получается увеличить. толь уперся в порог (у вас,где-то, читал), толи еще чего. Зметил закономерность что после подработки (сел, схватил мешок (тяжолый) встал), ноют многие сухажилия и результаты пропадают (вам,проффессионалам, наверно веднее почему), изза нее же кстати периодичести (редко) невольно пропескаю треннировки- просто вырубает. Если знаете посоветуйте, как с этим бороться (упражнения какие-дополнительные), и пора ли начинать клемпинг? Вот в общем и все... Да! Простите что долго не писал, в компе матрице перегорела (из-за этого и доп смены).

(на фото не вдавленная линейка (какой смысл, если похудеть даже с таким количеством смен не удалось?))

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Илья]

метр восемдесят семь-шесть. (стандарт)

[Evgenii]

Привет Илья!У тебя отличные размеры.Нам до таких размеров расти и расти.

[Anihilator]

Нам наверно всю жизнь прийдетса до таких размеров расти..

[Неро]

Илья, как это похвастать нечем? Ты считаешь, что у тебя маленькой? !2!

*&^

Клемпинг уже конечно, делать можна, напиши, какие проги делал, да приведи свои BPEL, eg для обновления данных в чемпионате

[daiv3r]

Илья, колбаса знатная! *&^