nuperman1990 Posted September 23, 2021 Share Posted September 23, 2021 1 Общие данные Возраст 23 Рост 175 Час/два вечером так как просыпаюсь слишком рано и нет сил на тренировки Образ жизни - работаю курьером + дома турник брусья штанга гантели так что ультраподвижный 2 Основные размеры члена: BPEL=15 NBPEL=15.5 BPFSL=14.5 EG=15(см 3/3.5 если линейку приложить Необрезан 3 Степень эрекции своего члена по шкале: Эрекция на твёрдую 8 4 Под каким углом стоит Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей в эрекции по отношению к телу Когда стояк максимально крепкий упирается в живот, обычно чуть ниже 5 Растун( в спокухе 8см) 6 Какой у вас LOT? Даже на 6 часов все есть Link to comment
nuperman1990 Posted September 23, 2021 Author Share Posted September 23, 2021 Всем добрый) Первую неделю начал заниматься по программе новичка( растягивания во все стороны подходов по 5 на 30 секунд + джелк минут на 10/15) и появилось пару вопрос, хотел бы услышать советы от опытных нуперов, всем заранее спасибо) Вопрос первый: Член у меня сам по себе достаточно сильно искривлён в правую сторону и при растягиваниях, особенно в правую сторону и вверх, такое чувство что Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей у основания тянется только по правой его половине ( где получается и сами пещеристые тела меньше ). Подскажите нормально ли это? Вопрос второй: Не проще ли вместо растягиваний просто купить стрейчер и носить его в течении дня то в одну то в другую сторону а дома чисто на сосудистых упражнениях сосредоточиться? Вопрос третий: Немного запутался в теории роста члена, правильно же я понял что мне нужно больший упор сделать на растягивающих упражнениях? И как следствие - Четвёртый вопрос: Какие растягивающие по прохождению программе новичка посоветуете? ( со след. недели хочу добавить А растягивания а вот куда дальше хз ) Пятый вопрос: Стоит ли в день тренировки пытаться и утром и вечером делать программу или для эффективного роста хватит и часа двух вечером? Link to comment
vfkjq Posted September 23, 2021 Share Posted September 23, 2021 BPEL и NBPEL скорее всего перепутал. И EG=15, мечта многих, наверное тоже неверно указал. Если нет портного метра, легко можно изготовить из полоски бумаги, разметить по линейке область ноль и 13,14,15см. Просто выполняй программу новичка, без всяких теорий и разбирательств получишь 1 -1,5 см прироста. Потом уже начнешь подбирать под себя программу. Link to comment
Lime Posted September 23, 2021 Share Posted September 23, 2021 Прочти еще раз веимательно и перемерь Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Link to comment
DmitryNup Posted September 23, 2021 Share Posted September 23, 2021 EG 15 - это 5+см, если линейку сверху прикладывать. Скорее напутал, так как у тебя 3/3.5см 1 Link to comment
nuperman1990 Posted September 23, 2021 Author Share Posted September 23, 2021 48 минут назад, DmitryNup сказал: EG 15 - это 5+см, если линейку сверху прикладывать. Скорее напутал, так как у тебя 3/3.5см Как до дома доеду - перепроверю ещё раз 1 час назад, vfkjq сказал: BPEL и NBPEL скорее всего перепутал. И EG=15, мечта многих, наверное тоже неверно указал. Если нет портного метра, легко можно изготовить из полоски бумаги, разметить по линейке область ноль и 13,14,15см. Просто выполняй программу новичка, без всяких теорий и разбирательств получишь 1 -1,5 см прироста. Потом уже начнешь подбирать под себя программу. Сейчас перепроверю. EG замерил вот как раз по тонкому листочку и приложил к линейке, в общем дома буду - перезаймем сделаю 2 Link to comment
sambucus Posted September 23, 2021 Share Posted September 23, 2021 5 часов назад, nuperman1990 сказал: Образ жизни - работаю курьером + дома турник брусья штанга гантели так что ультраподвижный Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Привет! Ты здесь и это уже первый шаг к успеху. Это здорово ,что ты ультаподвижный ,но не спеши загружать по полной свой ПЧ входи постепенно в прогу новичка. Следи за утренней эрекцией и если она становится слабой , то уменьшай нагрузку. Основная цель это вырастить свой Пч и научиться быть сексуальным ,а также управлять своей секс энергией. Хорошо прочти тему от NERO . 1 Link to comment
nuperman1990 Posted November 26, 2021 Author Share Posted November 26, 2021 Ребята, всем привет) Пропал с сентября потому что появилась девушка и с работы ушёл, время было потрачено в основном на бесконечный trah и не более, неделю назад вернулся к НУПу, но уже с более серьезным настроем. Начинаю опять с программы новичка, но решил сегодня ещё fowers добавить так как изучая форум обратил внимание что многие его делают и многим помогает. Сразу как то дома получилось сесть на твёрдую табуретку ибо на мягком диване вообще никаких напряжений сидение не вызвало и все ок, на табуретке сидится так же без дискомфорта кстати. Так вот хотел уточнить: 1) для начала сколько по времени нужно сидеть чтобы не травмировать член( сейчас уже 15 минута на табуретки идёт) 2) у всех ли это так легко получается как у меня,? Ибо я делаю все как на видео о упражнении, но честно сказать есть такое чувство будто от него эффекта ноль В 23.09.2021 в 21:20, sambucus сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Привет! Ты здесь и это уже первый шаг к успеху. Это здорово ,что ты ультаподвижный ,но не спеши загружать по полной свой ПЧ входи постепенно в прогу новичка. Следи за утренней эрекцией и если она становится слабой , то уменьшай нагрузку. Основная цель это вырастить свой Пч и научиться быть сексуальным ,а также управлять своей секс энергией. Хорошо прочти тему от NERO . С эрекцией если по утрам то ещё со школы проблемы, скорее вот сейчас неделю потренировал и уже по утрам встаю со стояком, либо хватает только отдаленно о чем то таком подумал и через пару секунд уде стоит в полный рост ахахпхп 1 Link to comment
Emanuel Posted November 26, 2021 Share Posted November 26, 2021 Какие у тебя параметры на данный момент? Link to comment
nuperman1990 Posted November 28, 2021 Author Share Posted November 28, 2021 В 26.11.2021 в 18:26, Emanuel сказал: Какие у тебя параметры на данный момент? Вряд ли что то изменилось, только толщину надо ещё раз проверить Появилось несколько вопрос после прочтения статьи о динамических растягах. У кого какой опыт с ними, действительно ли эффект лучше и о покупке стретчера лучше даже и не думать а работать в этом направлении? Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now