дневник nuperman1990 - "Цель +3см"

[nuperman1990]

1 Общие данные

Возраст 23

Рост 175

Час/два вечером так как просыпаюсь слишком рано и нет сил на тренировки

Образ жизни - работаю курьером + дома турник брусья штанга гантели так что ультраподвижный

2 Основные размеры члена:

BPEL=15

NBPEL=15.5

BPFSL=14.5

EG=15(см 3/3.5 если линейку приложить

Необрезан 

 

3 Степень эрекции своего члена по шкале:

Эрекция на твёрдую 8

4 Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

Когда стояк максимально крепкий упирается в живот, обычно чуть ниже

 

5  Растун( в спокухе 8см)

6 Какой у вас LOT?  

Даже на 6 часов все есть

 

[nuperman1990]

Всем добрый)

Первую неделю начал заниматься по программе новичка( растягивания во все стороны подходов по 5 на 30 секунд + джелк минут на 10/15) и появилось пару вопрос, хотел бы услышать советы от опытных нуперов, всем заранее спасибо)

Вопрос первый:

Член у меня сам по себе достаточно сильно искривлён в правую сторону и при растягиваниях, особенно в правую сторону и вверх, такое чувство что член у основания тянется только по правой его половине ( где получается и сами пещеристые тела меньше ). Подскажите нормально ли это?

Вопрос второй:

Не проще ли вместо растягиваний просто купить стрейчер и носить его в течении дня то в одну то в другую сторону а дома чисто на сосудистых упражнениях сосредоточиться?

Вопрос третий:

Немного запутался в теории роста члена, правильно же я понял что мне нужно больший упор сделать на растягивающих упражнениях? И как следствие - 

Четвёртый вопрос:

Какие растягивающие по прохождению программе новичка посоветуете? ( со след. недели хочу добавить А растягивания а вот куда дальше хз )

Пятый вопрос:

Стоит ли в день тренировки пытаться и утром и вечером делать программу или для эффективного роста хватит и часа двух вечером?

 

 

[vfkjq]

BPEL и NBPEL скорее всего перепутал. И EG=15, мечта многих, наверное тоже неверно указал. Если нет портного метра, легко можно изготовить из полоски бумаги, разметить по линейке область ноль и 13,14,15см. Просто выполняй программу новичка, без всяких теорий и разбирательств получишь 1 -1,5 см прироста. Потом уже начнешь подбирать под себя программу.

[Lime]

Прочти еще раз веимательно и перемерь

Как правильно измерить?

[DmitryNup]

EG 15 - это 5+см, если линейку сверху прикладывать. Скорее напутал, так как у тебя 3/3.5см

[nuperman1990]

48 минут назад, DmitryNup сказал:

EG 15 - это 5+см, если линейку сверху прикладывать. Скорее напутал, так как у тебя 3/3.5см

Как до дома доеду - перепроверю ещё раз

1 час назад, vfkjq сказал:

BPEL и NBPEL скорее всего перепутал. И EG=15, мечта многих, наверное тоже неверно указал. Если нет портного метра, легко можно изготовить из полоски бумаги, разметить по линейке область ноль и 13,14,15см. Просто выполняй программу новичка, без всяких теорий и разбирательств получишь 1 -1,5 см прироста. Потом уже начнешь подбирать под себя программу.

Сейчас перепроверю.

EG замерил вот как раз по тонкому листочку и приложил к линейке, в общем дома буду - перезаймем сделаю

[sambucus]

5 часов назад, nuperman1990 сказал:

Образ жизни - работаю курьером + дома турник брусья штанга гантели так что ультраподвижный

@nuperman1990 Привет! Ты здесь и это уже первый шаг к успеху. Это здорово ,что ты ультаподвижный ,но не спеши загружать по полной свой ПЧ входи постепенно в прогу новичка. Следи за утренней эрекцией и если она становится слабой , то уменьшай нагрузку. Основная цель это вырастить свой Пч и научиться быть сексуальным ,а также управлять своей секс энергией.  Хорошо прочти  тему от NERO .

[nuperman1990]

Ребята, всем привет)

Пропал с сентября потому что появилась девушка и с работы ушёл, время было потрачено в основном на бесконечный trah и не более, неделю назад вернулся к НУПу, но уже с более серьезным настроем.

Начинаю опять с программы новичка, но решил сегодня ещё fowers добавить так как изучая форум обратил внимание что многие его делают и многим помогает.

Сразу как то дома получилось сесть на твёрдую табуретку ибо на мягком диване вообще никаких напряжений сидение не вызвало и все ок, на табуретке сидится так же без дискомфорта кстати.

Так вот хотел уточнить:

1) для начала сколько по времени нужно сидеть чтобы не травмировать член( сейчас уже 15 минута на табуретки идёт)

2) у всех ли это так легко получается как у меня,? Ибо я делаю все как на видео о упражнении, но честно сказать есть такое чувство будто от него эффекта ноль

В 23.09.2021 в 21:20, sambucus сказал:

@nuperman1990 Привет! Ты здесь и это уже первый шаг к успеху. Это здорово ,что ты ультаподвижный ,но не спеши загружать по полной свой ПЧ входи постепенно в прогу новичка. Следи за утренней эрекцией и если она становится слабой , то уменьшай нагрузку. Основная цель это вырастить свой Пч и научиться быть сексуальным ,а также управлять своей секс энергией.  Хорошо прочти  тему от NERO .

С эрекцией если по утрам то ещё со школы проблемы, скорее вот сейчас неделю потренировал и уже по утрам встаю со стояком, либо хватает только отдаленно о чем то таком подумал и через пару секунд уде стоит в полный рост ахахпхп 

[Emanuel]

Какие у тебя параметры на данный момент?

[nuperman1990]

В 26.11.2021 в 18:26, Emanuel сказал:

Какие у тебя параметры на данный момент?

Вряд ли что то изменилось, только толщину надо ещё раз проверить

Появилось несколько вопрос после прочтения статьи о динамических растягах. У кого какой опыт с ними, действительно ли эффект лучше и о покупке стретчера лучше даже и не думать а работать в этом направлении?