Homich Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 Мне 36. Рост 1,8м. Готов заниматься 2 часа в день. BPEL=13 NBPEL=12 BPFSL=13 EG=12 Не обрезан. Степень эрекции-8 Занимаюсь 2 недели. Первую неделю начал делать Кегеля в туалете. Массаж яичек перед сном. А-растяги в душе (делал не правильно, не сдвигал кожу) и мокрый джелк. Делал в основном вечером. Делал в будни. Выходные в выходные)). Параллельно читал форум, сделал определенные выводы. Кстати, разница почувствовалась, по ощущениям длина увеличилась в спокухе и эрекции на 1см. Вторую неделю делал 2 раза в день. Утром 15 мин. Начинал с прогревания 5 мин. Растяги по 30с во все направления 3 раза. Но утром после таких манипуляций появлялась эрекция примерно 60-70%. Поэтому заканчивал сухим джелком 20 вверх и 20 вниз. Вечером тоже самое 2 раза с разницей во времени 2 часа. Пробовал сидеть на члене. Не очень получилось, он короткий, поэтому либо спокойно лежит между булок, либо, если прижимать ногой, периодически сокращался и давление происходило не по всей длине. Постоянно приходилось поправлять. А, забыл сказать, перед растягами начал делать лёгкую верёвку. Поэтому начал третью неделю с: верёвка, растяги и сухой джелк. 1 Link to comment
макса Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 Привет!!! Заполни анкету Рады приветствовать Link to comment
макса Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 Исходные данные почти как у меня. Занимайся!!! Роста тебе Link to comment
Homich Posted August 3, 2020 Author Share Posted August 3, 2020 Я вот заметил. Когда делаю джелк на слабой эрекции и делаю тяги на неэрегированном пч ощущаю под головкой уплотнение примерно 1см в ширину, типо ошейник под головкой. В эрекции оно не ощущается. Ещё обратил внимание. Когда начинаю с растягов, появляется эрекция, даже пробовал эрегированный тяги по 5 секунд. Но потом приходится делать сухой джелк. А вот после джелка, когда эрекция спадёт, он хорошо поддается тягам, как резиновый и эрекция не приходит. Вот думаю, а не начинать ли мне с джелка... Правда где-то вычитал, что это делать бестолку, результата не будет. 1 Link to comment
Obito Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 Please register or login to see the hidden image. Приветствую! 1 час назад, Homich сказал: Я вот заметил. Когда делаю джелк на слабой эрекции и делаю тяги на неэрегированном пч ощущаю под головкой уплотнение примерно 1см в ширину, типо ошейник под головкой. В эрекции оно не ощущается. Если я правильно понял, то у тебя эффект, который назвали Please register or login to see the hidden image. как "Эффект пончика, кольца". Ничего страшного в нем нет. У меня у самого есть подобное кольцо под головкой, но у меня оно на постоянке из-за узкой крайней плоти, видимо. 1 час назад, Homich сказал: Ещё обратил внимание. Когда начинаю с растягов, появляется эрекция, даже пробовал эрегированный тяги по 5 секунд. Но потом приходится делать сухой джелк. А вот после джелка, когда эрекция спадёт, он хорошо поддается тягам, как резиновый и эрекция не приходит. Вот думаю, а не начинать ли мне с джелка... Правда где-то вычитал, что это делать бестолку, результата не будет. Можешь попробовать в начале тренировки делать Please register or login to see the hidden image. . Он тоже придает эффект "резинового" члена. Также им можно заменить прогревание. Link to comment
Homich Posted August 3, 2020 Author Share Posted August 3, 2020 3 минуты назад, Obito сказал: Please register or login to see the hidden image. Приветствую! Если я правильно понял, то у тебя эффект, который назвали Please register or login to see the hidden image. , как "Эффект пончика, кольца". Ничего страшного в нем нет. У меня у самого есть подобное кольцо под головкой, но у меня оно на постоянке из-за узкой крайней плоти, видимо. Можешь попробовать в начале тренировки делать Please register or login to see the hidden image. . Он тоже придает эффект "резинового" члена. Также он может заменить прогревание. Привет! Спасибо! Про пончик почитаю. А сидеть получается редко, когда дома никого нет 1 Link to comment
DELOVOY Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 Ооооо так у тебя бпел и бпфсл одинаковый показатель. Померь ещё раз точно. Тебе тянуть член надо. И я бы на твоём месте, сосудистые убрал бы вообще. Пока бы бпфсл не удленил бы. Ты хоть понимаешь о чём я говорю? ) 1 Link to comment
Dima_K Posted August 3, 2020 Share Posted August 3, 2020 1 час назад, DELOVOY сказал: Ооооо так у тебя бпел и бпфсл одинаковый показатель. Померь ещё раз точно. Тебе тянуть член надо. И я бы на твоём месте, сосудистые убрал бы вообще. Пока бы бпфсл не удленил бы. Ты хоть понимаешь о чём я говорю? ) Поддерживаю. Джелком убьешь рост. Если тебе пару см нужно, то можно сосудистыми нарастить, а если более , то в твоем случае сразу тянуть а потом , когда стояк ухудшиться, добавлять джелк. Link to comment
DELOVOY Posted August 4, 2020 Share Posted August 4, 2020 6 часов назад, Dima_K сказал: Если тебе пару см нужно, то можно сосудистыми нарастить, А что он там нарастит сосудистыми? У него мешок картошки забит уже. А он хочет туда ещё баклажанов запихать Хотя если не ошибаюсь. Неро говорил что с внутренней стороны члена, сосудистыми то же можно расти. Но это сложнее Link to comment
Артём2779 Posted August 4, 2020 Share Posted August 4, 2020 Please register or login to see the hidden image. друг, если я работаю на длину, то джелк не рекомендуется что-ли? Я просто делаю растягивания в стороны, потом круговые вращения, потом мокрый джелк и через пару часов сухой джелк. Есть ли какие- нибудь - советы, я вот уже месяц как занимаюсь Link to comment
Homich Posted August 4, 2020 Author Share Posted August 4, 2020 9 часов назад, DELOVOY сказал: Ооооо так у тебя бпел и бпфсл одинаковый показатель. Померь ещё раз точно. Тебе тянуть член надо. И я бы на твоём месте, сосудистые убрал бы вообще. Пока бы бпфсл не удленил бы. Ты хоть понимаешь о чём я говорю? ) Ещё как понимаю) мерил несколько раз, т.к. реально испугался, начитался тут про многослойные туники. Но, увы. Как начал тянуть эрекция чуть спала, поэтому сухой джелк пока оставил. Я на него особо не налегаю, минут 7 для закрепления занятий. А основа - тяги. 59 минут назад, Артём2779 сказал: Please register or login to see the hidden image. друг, если я работаю на длину, то джелк не рекомендуется что-ли? Я просто делаю растягивания в стороны, потом круговые вращения, потом мокрый джелк и через пару часов сухой джелк. Есть ли какие- нибудь - советы, я вот уже месяц как занимаюсь В теории роста рекомендуют полностью сосудистые не убирать, оставить 20%, а 80% на длину. 1 Link to comment
Dima_K Posted August 4, 2020 Share Posted August 4, 2020 Я перед сном экстендер 2 часа, ночью стояк, типа автоматом результат закрепляется, с утра 20-30мин джелк. Джел начал делать только через 1,5 месяца экстендера, когда стояк совсем начал пропадать. Теперь за то стояк лучше чем был до нупа. Link to comment
Homich Posted August 4, 2020 Author Share Posted August 4, 2020 9 минут назад, Dima_K сказал: Я перед сном экстендер 2 часа, ночью стояк, типа автоматом результат закрепляется, с утра 20-30мин джелк. Джел начал делать только через 1,5 месяца экстендера, когда стояк совсем начал пропадать. Теперь за то стояк лучше чем был до нупа. Да, я читал что при ношении экса джелк не делают, только после, для цементирования результата. А я пока прохожу курс новичка. Месяц поделаю, а там посмотрим... Link to comment
Homich Posted August 10, 2020 Author Share Posted August 10, 2020 Вот и закончилась 3 неделя нупа. График 5/2. 2 раза в день. Утро: верёвка, всевозможные тяги, джелк. Вечер сиденье на члене, веревка, тяги, джелк. Link to comment
Homich Posted August 10, 2020 Author Share Posted August 10, 2020 На второй день отдыха сделал замеры: BPEL=14; NBPEL=13; BPFSL=14,5. Результат есть, буду заниматься по такому же сценарию. Только решил джелк делать 1 раз, только вечером. 1 Link to comment
Homich Posted August 19, 2020 Author Share Posted August 19, 2020 Четвертая неделя прошла не так плодотворно как хотелось бы, мешало множество факторов, в том числе и алкоголь. А вот пятую неделю начал интенсивней. Были различные растяги, включил V-растяги, начал с осторожностью потягивать верёвку. Сегодня после занятий замерил ВУП BPFSL=15,5. Это радует, посмотрим что будет на выхлопе. 1 Link to comment
макса Posted August 19, 2020 Share Posted August 19, 2020 1 час назад, Homich сказал: Четвертая неделя прошла не так плодотворно как хотелось бы, мешало множество факторов, в том числе и алкоголь. А вот пятую неделю начал интенсивней. Были различные растяги, включил V-растяги, начал с осторожностью потягивать верёвку. Сегодня после занятий замерил ВУП BPFSL=15,5. Это радует, посмотрим что будет на выхлопе. Поздравляю!!! Link to comment
Homich Posted August 20, 2020 Author Share Posted August 20, 2020 22 часа назад, макса сказал: Поздравляю!!! Спасибо! Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now