Дневник Wizacho

[Wizacho]

23 часа назад, masson сказал:

@Wizacho Из БАДОВ это цинк, из упражнений это "массаж яиц".

Из лайфхаков, сжимать ЛК-Мышцу в сексе насколько это возможно, выльется столько что баба захлебнется

Лк мышцу, это та самая которую напрягаешь во время кегеля? 

2500+ положительных кейсов

Экстендер Turbo Prime — идеальное решение, когда нужен результат

Инженерная точность, европейское качество и реальный результат по методике MGVP

• Реальные результаты уже через 3–4 недели
• Идеален для ежедневного ношения и MGVP
• Натяжение с точностью до миллиметра
• Европейская сборка — без китайского силикона
• Результат подтверждён десятками кейсов
• Эргономичная конструкция и надёжная фиксация

Купить со скидкой 30% Получить консультацию

🕒 Ответим за 30 минут • 🔒 Гарантия 5 лет • 🚚 Быстрая доставка • 💳 Безопасная оплата

Акция -30% действует до —

Осталось всего 5 комплектов

• 00
• 00
• 00

[Sweet]

@Wizacho да, для простоты - зажать Кегеля.

[Wizacho]

Вопрос. Как в каком положении делать растяги? Сидя, стоя или лёжа? 

Просто я привык сидя, пока набирается ванна

[masson]

@Wizacho Это уже как удобно конечно, но я не представляю как делать тяги вверх и по бокам в сидячем положение)

[BGto18]

13 часов назад, Wizacho сказал:

Вопрос. Как в каком положении делать растяги? Сидя, стоя или лёжа? 

Просто я привык сидя, пока набирается ванна

тоже делаю в основном сидя, но перехожу на лежачее, думаю так проще расслабиться