Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

ББ ПЧ - Бодибилдинг полового члена

Sweet

Автор Sweet
в Увеличение члена по НАУКЕ

Рекомендуемые сообщения

Vegas69

Vegas69

Опубликовано
Опубликовано
37 минут назад, Primer88 сказал:

Звук удалил, много мата:hi:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Спасибо огромное. Я и по описанию вашему сделал правильно, а благодаря видео точно теперь уверен что все понял. В целом упражнение хорошо прорабатывает, и очень изолировано чувствуешь все мышцы указание на картинках и в исследованиях. Три подхода сделать не смог, наступил отказ прямо как со штангой, мышца не смогла сократиться. Постепенно буду наращивать объем 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.09.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Ответов 183
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Sweet

      32

    • sambucus

      30

    • SredniChlen99

      13

    • kelokolo

      9

    Популярные дни

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Популярные посты

    Sweet
    Sweet

    Бодибилдинг полового члена То, что я объясню это некая привычная связь упражнений Кегеля и мануальных растяжений, однако не совсем простых. В первую очередь, это упражнение для стойкости вашей эр

    Sweet
    Sweet

    @Rosdt 1 - да (иногда чуть больше, иногда меньше, все мы люди, главное сохранять мягкость ствола). 2 - да, напрягаем БСМ, со временем создаётся нейромышечная связь и сокращение идёт почти полност

    Sweet
    Sweet

    @HydroMax2020 ещё раз внимательно прочитай все в ссылках и в этой теме. Я говорю о том, что бульбоспонгиозные и ишиокавернозные мышцы поддерживают ствол в стоячем положении, следовательно просто

    Изображения в теме

    Primer88 Новичок

    Primer88

    Опубликовано
    Опубликовано
    9 минут назад, Vegas69 сказал:

    Спасибо огромное. Я и по описанию вашему сделал правильно, а благодаря видео точно теперь уверен что все понял. В целом упражнение хорошо прорабатывает, и очень изолировано чувствуешь все мышцы указание на картинках и в исследованиях. Три подхода сделать не смог, наступил отказ прямо как со штангой, мышца не смогла сократиться. Постепенно буду наращивать объем 

    Первый раз тоже мало сделал сокращений, так как быстро устал.

    Ссылка на комментарий
    Tankiro Восходящая звезда

    Tankiro

    Опубликовано
    Опубликовано

    @Primer88 

    круто! Спасибо за наглядность!

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    rewet Новичок

    rewet

    Опубликовано
    Опубликовано
    14 часов назад, Primer88 сказал:

    Звук удалил, много мата:hi:

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    Сегодня утром опробовал именно по вашей методе и действительно отличный эффект, выполнил подходы, но усталость мышц почувствовал через 30 минут. Спасибо за наглядное пособие.

    • Лайк 1

    Живу по принципу: "Член до колен"!

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...