Клэмпинг Clamping - Основное базовое упражнение пережимания члена

[Nkari]

4 часа назад, ponchik сказал:

Коллеги, после 10-15 мин клэмпа появляются на короне головки красные точки, которые потом переростают как-будто маленькие прыщики. у всех так? как с ними бороться? можно на время клэмпинга мазать гипотромбином?

Привет, похоже что у тебя подготовка к клэмпу недостаточная. Нужна хорошая разминка и особенно хороший прогрев(можно и желательно во время клэмпа) и травм быть не должно после этого.