Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Кегель-упражнение и пульсирующие растяжения члена

Кегель-упражнение для мужчин 253 пользователя проголосовало

  1. 1. Моё отношение к кегель-упражнению для мужчин (нужно несколько вариантов ответов, подходящих вам):

    • Делаю прямой кегель, сжимая мышцу
      24%
    • Делаю обратный кегель, расслабляя мышцу (тужиться)
      6%
    • Делаю прямой и обратный кегель циклами: сжимание-расслабление
      10%
    • Практикую прямой кегель при мультиоргазме, сжимая мышцу и предотвращая семяизвержение
      4%
    • Прямым кегелем подкачиваю кровь в член при НУПе и сексе
      9%
    • Считаю кегель-упражнение крайне важным для сексуального здоровья
      17%
    • Не считаю это упражнение полезным
      1%
    • Не делал это упражнение
      11%
    • Не понимаю, как делать это упражнение
      9%
    • Иное, опишу свой опыт с кегелем в этой теме форума
      3%

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для голосования в опросе.

Важные ответы

22 часа назад, sambucus сказал:

У Даосов есть упражнения по тренировке ЛК мышцы, поищу выложу. Но вполне можно глазами вверх вниз в бок и силой мысли. Я так останавливаю  эякуляцию т.е глазами направляю ЛК мышцу то влево то вправо ,член чуть падает кровь обновляется и продолжаю секс.

выложи пожалуйста! Очень интересно

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Ответы 106
  • Просмотры 140.5k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Кегель-упражнение для мужчин - прямой и обратный кегель - см. видео This is the hidden content, please Войти 3a42b2a

  • Кегель-упражнение и пульсирующие растяжения члена в туалете Это упражнение весьма практичное и легкое по выполнению. Его можно выполнять чаще других без привязывания к выполнению программы. Кажды

  • Вообще, помимо всего прочего, о чем здесь уже говорилось, ЛПМ мышца служит для остановки семяизвержения во время оргазма... Там очень сложная техника перегонки энергии, но суть в том, что можно пропус

Опубликованные изображения

В 14.06.2011 в 09:25, Неро сказал:

ЛПМ 5-10-20-30 секунд, и это поможет вам при половом акте задержать наступление семяизвержения.

неужели действительно это помогает? Сколько не пробовал, остановить эякуляцию ну просто нереально. Если она уже началась, то-есть процесс пошел, сколько не пробовал, все тщетно.

@Julian23 ·  Упражнение Разделение оргазма и эякуляции

This is the hidden content, please
 6. Как только ты заметишь, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайся мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожми и разожми ЛК-мышцу. Если чувствуешь, что все еще слишком горяч и не контролируешь ситуацию, остановись на десять-двадцать секунд и сосредоточься на глубоком дыхании.

Поддаивание и распахтывание

This is the hidden content, please
    

«Пахтать — значит взбивать свою подспускаемое млечко между крайней плотью и залупой.

9 часов назад, sambucus сказал:

@Julian23 ·  Упражнение Разделение оргазма и эякуляции

This is the hidden content, please
 6. Как только ты заметишь, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайся мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожми и разожми ЛК-мышцу. Если чувствуешь, что все еще слишком горяч и не контролируешь ситуацию, остановись на десять-двадцать секунд и сосредоточься на глубоком дыхании.

Поддаивание и распахтывание

This is the hidden content, please
    

«Пахтать — значит взбивать свою подспускаемое млечко между крайней плотью и залупой.

Не самый приятный термин)

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

Мужики, ещё раз можно подробнее, как отсрочить эякуляцию, я правильно понимаю, что когда чувствуешь, что сейчас кончишь, надо остановится и расслабить мышцу сделать обратный кегель (типа тужишься) или наоборот сократить ее, как при том, когда мочишься? Просто если сокращать, то по-моему оргазм быстрее наступает и сдержать сперму уже не получается она все равно начинает вытекать, при этом не стреляет нифига

В 22.02.2013 в 14:24, Freeza сказал:

Вообще, помимо всего прочего, о чем здесь уже говорилось, ЛПМ мышца служит для остановки семяизвержения во время оргазма... Там очень сложная техника перегонки энергии, но суть в том, что можно пропускать оргазм (мозговой импульс), но останавливать семяизвержение (спазм предстательной железы)... Вследствие этого, можно за один половой акт, который длиться очень долго, кончать много раз и довольно полноценно. Я натренировался за полгода и теперь владею физической техникой довольно сносно)), могу проконсультировать, если нужно... Энергетику удалось довести до половины, дальше терпения не хватило... Дак вот в основе всего этого остановка спазма простаты путем сжатия ЛПМ мышцы. Тренировка ее довольно проста, но значительно дольше, чем описано выше.. Я делаю примерно 2000 быстрых сжатий в день, за два сета (примерно 20 минут каждый) в машине, на совещании - уже даже не замечаю.... и два сета по 100 раз с задержкой от 10 до 30 секунд... Если сжатия делать медленно, то очень скоро почувствуешь движение энергии по простате и это очень приятно)) прям как состояние перед оргазмом))

Мужики, ещё раз можно подробнее, как отсрочить эякуляцию, я правильно понимаю, что когда чувствуешь, что сейчас кончишь, надо остановится и расслабить мышцу сделать обратный кегель (типа тужишься) или наоборот сократить ее, как при том, когда мочишься? Просто если сокращать, то по-моему оргазм быстрее наступает и сдержать сперму уже не получается она все равно начинает вытекать, при этом не стреляет нифига

@Мах  Да, силой мысли  можно включить в работу круговые мышцы это все мышцы желудочно- кишечного тракта от рта да анала, т.е сжимая рот сжимается и анал и простата.. Кроме того, игра круговыми мышцами глаз (стрелять глазами ) влево-  вправо и соответственно простата также отклоняется в туже сторону. И как результат  простата расслабляется и ПЧ тоже. Я выкладывал приемы управления эякуляцией.Эякуляторная безопасность

This is the hidden content, please
 

This is the hidden content, please
 

• Поддаивание и распахтывание (активная сублимация)

 

@МахДаже если кажется, что тебя не хватит, то все равно до последнего надо стоять. Лучше часто так не делать, считаю, если уж довел себя до накала в 99.9%, то по хорошему уже слить таки надо будет...

BPFSL20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG18(+1.5)

Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

Что-то мне кажется, что дёрганье за член - бесполезное занятие.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.