Всем добрый день. Сегодня 1 октября !!! наконец то я решился и зарегистрировался на этом сайте. Очень долго изучал ваш сайт какое отношение Все относятся с пониманием это радует. Хотел бы проконсультироваться и понять как начать.. Столько всего свалилось..

Хотел спросить А занятие спортом и НУП одновременно?? Просто еще рост хочу вытянуть..все сразу хочу вытянуть..Задумался покупать ли экстендер или нет..

Раньше немного занимался нуп. Замеры еще не делал но они скромные. Т.к. я новый в этом деле подскажите что да как

Всем добрый день

Добрый вечер)

Хотел спросить А занятие спортом и НУП одновременно??

Думаю,они должны быть неразлучны! Спорт улучшает кровообращение,а оно в нашем деле очень важно. Плюс делает сильным,что при выполнении НУП-упражнений очень нужно.

Задумался покупать ли экстендер или нет.

Нет смысла его использовать в начале. Поработай руками,потом купишь его,если нужно будет ещё прибавить длины. Или если руками не пойдёт,что весьма сомнительно,на мой взгляд.

Замеры еще не делал но они скромные

Обязательно сделай их и запиши сюда. Также сделай фото своего дружка,на память,с чего ты начал))

Ознакомься с инфой. Что не ясно,спрашивай!

Привет,ну чтобы было интереснее немного просим о себе....

Привет Банана! Вот тебе Анкета новичка, для того, чтобы ты понимал, что можно написать о себе в своей теме.

У нас нормальные парни и мы все хотим стать лучше, добро пожаловать!

и так по анкете))

Мне 21 год

Окончил вуз в этом году

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

по спец. Инженер Строитель не работаю..точнее не хочу. Хочу посвятить этот год подготовке самообразованию и самосовершенствованию так что время есть.. Правда есть небольшой доходик ..работа не бей лежачего свободный график.. хожу по желанию..Образ жизни раньше был очень подвижный. но последний три года часто сижу за компьютером ..все сказали стал как зомби.. Режима нету поздно ложусь поздно встаю не скажу что сплю много просто режим нарушен..но по привычке хожу позанимаюсь пару часиков(пробежка,брусья,турник)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

и опять за комп.. В сидячем положений.. Спортом занимался..многое что перепробовавший.. 5 лет на бокс ходил кикбокс.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

. Думаю самое важное тут закалило характер ..придало уверенности.. но вот из за ммалого размера немного закомплексовал себя... Хотя от противоположного пола недовольств не слышал.. кстати бросил пить,курить.материться... только вот от компютера бы еще избавиться но думаю все пройдет )) теперь мне есть чем заняться..

Основные размеры члена:

NBPFL 8.5

BPFL 10.5

NBPEL 13

BPEL 14

BPFSL 15.5

EG 11

Степень эрекции своего члена по шкале: 9

Ну вот теперь мы хоть понимаем кто ты,да что ты.Давай друг веселых тебе тренеровок.

без применения экза нормально вырости возможно?? или все же с экзом будет эффективнее??

Кому экз не принес результатов отпишитесь

Quote (BaNaNa)

без применения экза нормально вырости возможно??

Возможно,и люди могут это подтвердить

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я думаю вопрос нужно ставить по другому:- С эксом можно вырасти? Лично я его ни когда не носил, но за 2 недели нупа вырос на сантиметр. Думаю вряд ли от экса был бы такой же результат. Советую начни делать мануалку и тложь пока экс. Увидишь будет или нет результат. Потом никогда не поздно будет возобновить ношение экса. Думаю его лучше носить тогда когда ты вырастишь сантиметра на 3 от НУПических упражнений.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (BaNaNa)

без применения экза нормально вырости возможно??

Вполне!

Quote (BaNaNa)

Кому экз не принес результатов отпишитесь

Мне не принес ни миллиметра !!!

Носил по 6 часов почти 4 месяца

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Так что мой тебе совет,расти НУПом пока,экс это непросто очень,по 6 часов с ним сидеть не каждый сможет !!!

Привет, друг!

Я только сейчас подобрался к твоим начальным размерам (осталось только схуднуть на пару кг).

Желаю тебе быстрого роста и упорства

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (BaNaNa)

без применения экза нормально вырости возможно?? или все же с экзом будет эффективнее??

Можно расти и с ним и без него. Всё зависит от проги ,от упорства

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

60 % Нуперов успешных,растут на мануле ,без всяких эксов и других примочек.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет, вливайся в наши ряды. Удачи в тренировках всем нам

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет друзья.. Привет всем кто мне написал привет!!! давно что то не писал..какие то проблемы с сайтом были... Или я неправильно набрал ...Или тут какие то корректировки были так и не разобрался. Занимаюсь по программе замеры еще не делал думаю в начале ноября ..но чувствуется еще сильнее стала эрекция ... часто начал делать растяги..порой становлюсь фанатиком))

НА счет секса вопрос волнует ...лучше до тренировок или после?? это же тоже дополнительная нагрузка.. Просто я еще по системе роста занимаюсь .. так что у меня почти 3 тренировки в день... Сначала физические->НУП- >она. Потом сплю как танк конечно...

И на счет пресса чем лучше пресс тем лучше вид??

Извините что забросал вопросами ...Неделю сюда зайти не мог..

не могу поставить выделение quote. что то не разобрался

Quote (BaNaNa)

Привет друзья..

Привет Банана

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (BaNaNa)

какие то проблемы с сайтом были...

Да небольшие технические проблемы были,но все уже имправили,теперь мы снова все вместе ))

Quote (BaNaNa)

НА счет секса вопрос волнует ...лучше до тренировок или после??

Это дело твое,но лучше чтобы хотя бы 2 часика разрыв был между тренировкой и сливом !!!

Мне кажется все-таки лучше после тренировки секс,нужно чтоб на тренировке член был в полной боевой готовности,а не в спящем режиме,как после секса ))

Quote (BaNaNa)

И на счет пресса чем лучше пресс тем лучше вид??

Вид чего

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Подкаченный пресс конечно будет плюсом и жир не будет член скрывать !!!

Quote (BaNaNa)

не могу поставить выделение quote. что то не разобрался

Выделяешь текст который хочешь и нажимаешь "цитата"...и все ))

Quote (BaNaNa)

НА счет секса вопрос волнует ...лучше до тренировок или после??

Имхо, лучше тренироваться за час-два до секса, и секс отлично дополняет прогу, а вот после секса сложно тренить - больновато...