Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Деневник Lb24 - "Начинаю, помогите советом"

Lb24

Рекомендуемые сообщения

HydroMax2020 Соавтор

HydroMax2020

Опубликовано
Опубликовано

@Lb24 попробуй добавить джелк 3 раза в неделю, как я. Ну и также ориентируйся на бпфсл, если есть, значит все правильно.

Ссылка на комментарий
  • Ответов 204
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Lb24

    99

  • Sweet

    36

  • Aleno

    16

  • HydroMax2020

    15

Популярные дни

Топ авторов темы

Популярные дни

Популярные посты

HydroMax2020
HydroMax2020

@Lb24 ты сам себе вопрос задал выше)

Lb24
Lb24

Доброго времени суток.. Отчёт о проделанной работе. прошел месяц нормального НУП. 17.02 выкладывал фото BPFSL . Было наверное, что-то около 18. Фотка есть ранее. За этот период дел

Aleno
Aleno

Треню с 2017ого.  Ну Я читал на разных сайтах форумах и книгах. Там везде был свой тип мерок. И не Я их придумал. Так что Я всего лишь выполнял tutorial. Вот как то так вот вышло. У меня по

Изображения в теме

HydroMax2020 Соавтор

HydroMax2020

Опубликовано
Опубликовано

@Lb24 да, я точно хз сколько, склоняюсь к тому, что от мануалки в первые месяца 0.5 и экс 0.5

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...