дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Leon]

Все мы индивидуальны, кому-то нужно не сильно тянуть, кому-то на грани разрыва тканей, только тогда будет рост, у кого-то туника однослойная, у кого-то двух, трех, дорсальное утолщение и т. д. и из этого набора характеристик и складывается все остальное, поэтому и для одного эта программа не работает, а для другого в самый раз!

[Holmes]

Привет ребята,возможно вы и правы,мы познаем непозннное.5-6 лет назад в нупе все делалось вобще на уровне эксперемента,да хотя и сейчас так,просто накапилось все больше удачных примеров и разжованых тем. Бери и копируй трены самого успешного нупера. k***

 

От экса в частности замечается рост скачками,тут все очень странно,рост бывает ступорится и тут можно попробовать следующее :Совсем ничего не делать, ну если только чуть джелка, 15мин. в день, больше не надо.

И так отдохнуть 1, лучше 2 месяца.

Довольно быстро можно заметить прирост еще на 0.5см. Можно даже ничего не делать, он будет (при здоровом образе жизни)

Причем эти 0.5 уже не тонус, а продолжающийся рост от экса. (имхо)

И вот когда они, эти 0.5 появятся, и тонус будет хорошим - опят экстендер, только сторого классика. Со штанг нужно будет скрутить 2 см.

И будет опять рост от экса. Тут уже главное не обломать его в первую же неделю, не перестараться со штангами...

 

Так росли опытные.

При джелке тоже всякое возможно,например застой случается и думаешь в чемзагвоздка,ага надо увеличивать время,но лично у меня скажем что от 20-ти минут качественного джелка результат лучше, чем от 40-ка и более минут.

 

Время джелка лучше оставить прежнем, но стараться неспеша лучше проработать ствол.

Выложиться за эти 20 минут так, чтоб пот капал со лба.Тоже все это не понятно.

[Leon]

Все же это очень интересно, направление уже хорошо развивается, я не зря сюда пришел, я начинал 2 года назад доить и где-то на пол сантиметра за 2 месяца увеличил и почувствовал боль и бросил, мне не кому было подсказать, что например я тянул вместе с кожей, растягивая ее, не было никаких программ, а когда я нашел вас, то понял вот что мне необходимо, без помощи и советов-все самому пробивать-тяжкий труд, поэтому легко сломаться, а с вами и поддрежка и помощь sps

[Mavr]

Привет Холмс :hy

Я где-то читал, что ты не веришь в увеличение головки. Я собственном примере могу сказать - растет. У меня головка, до НУПа, была продолжением ствола. После 3-х месяцев джелка я начал подвешивать. Очень было трудно..все время соскальзывала. А теперь, после курса мощного юли-джелка и клэмпа, не могу нарадоваться. Прям отчетливо выделяется головка =) Мумию не делал. Я, как и ты оставлю ее на десерт.

Хотя..наверное, имеет место предрасположенность. Может у меня от клэмпа с удушением она увеличивается, а от мумии не будет. Но надо пробовать!

[Holmes]

Привет.

Ну отлично,растет голова,здорова.

[Holmes]

Бросаю меанические примочки,начинаю мануалить. H$

[Mavr]

Привет.

Ну отлично,растет голова,здорова.

Я вообще-то, не похвастаться) Хотел сказать, может у тебя от мумии пойдет)

[Holmes]

Может и пойдет,буду пробовать всякое разное.

[Holmes]

Вчера джелк 20мин.

[Mavr]

Вчера джелк 20мин.

Наверное, приятно делать джелк на 19,3!?) Вот, к чему я стемлюсь (

[Holmes]

Так то да,только толщины критически не хватает.

[Mavr]

14,4 я думаю, не критическая ситуация) Если я не ошибаюсь ты стремишься к 15?! Я как то прикинул во время измерения eg, что 15 и 14 разница то небольшая)) но да, обхват это вещь) Я как то писал про альтернативу пчелоужаливания. Есть препараты с апитоксином и ядом некоторых змей. Может есть смысл попробовать? Я сам не пробовал, т.к. длина сейчас в приоритете..но искренне надеюсь на них в будущем.

[Holmes]

Я тоже не пробовал,сегодня вот купил Персидский Шах для джелка,может попрет. (

[Holmes]

Джелк под клемпом,с лошадинными сдавливаниями -общее время 25мин.

[Mavr]

Я тоже не пробовал,сегодня вот купил Персидский Шах для джелка,может попрет. (

Это хорошо! Роста тебе дружище &::

[Holmes]

Спасибо.

Кстати сегодня когда Шах покупал,брал его в Секш-Шоппе.Глядя какие там фаллосы стоят,спросил у продавщицы показывая на самый большой,СМ так гдето 50,берут ли такие,она говорит конечно.Вы прикиньте,вот бабы.....

[Holmes]

Сделал еще 15минут сухого,ох соскучился я по мануалу.

[Kamil]

Всегда после экса приятно мануалить,роста тебе. :hi

[Holmes]

Да уж,мануал сила действительно!!!!

Сразу с непривычки раздувает нереально.

[Holmes]

Сегдня заслуженный день отдыха.