мне тоже обхват надо увеличивать, 14 в середине, а в остальных местах меньше!

У тебя же есть вроде уже 14 Ег.

Что то автор пропал.

Делаю джелк+подвешивание,все как раньше.

Привет Holmes :hy

Читал - у тебя проблемы с меланином, то бишь с потемнением -)

Есть такой крем - клирвин! Может слышал? Стоит до 100р.

В одно время у меня высыпало на плече и оставались пятна )= Мне знакомая посоветовала, я купил. Скажу я тебе - очень хороший крем. Способствовал отбеливанию этих участков и быстрой РЕГЕНЕРАЦИИ (деление и восстановление клеток) )) Т.е. сразу 2-х зайцев *&^

Я тоже думаю его подключить, когда буду работать с эксом.

Удачи тебе и огромного роста дружище

Kamil, 14 EG -это в середине, а так в основании чуток меньше и возле головы меньше!!!

Holmes, как дела с обхватом у тебя? Все движется или пока стоит на месте?

Мавр спасибо за совет,что то нет у нас в аптеках такой мази(((( Надо через нет заказать.

 

Леон рост заступорился,пока не прогресирую,длина скачет,0.5 меньше 0.5 больше,от тонуса зависит.Я похудел на 8 кг,может это дало дополнительные миллиметы к длине,не знаю.

Обхват тот же.

Привет, Holmes, :hy а бадягу не пробовал для отбеливания?

Привет ,пробовал,это было первое что я попробовал.

Ни че Holmes черный неплохо смотрится, правда когда все равномерно распределено, а у тебя как я понял в месте пережимания сильно потемнел?

Нет не в месте пережимания,ровно с серидины члена,где максималиное давление внутри члена начинается.Нет смотриться не очень,но у меня очень медленно ,но проходит.Я думаю месяцев за 6 пройдет.

Ясно, а после клемпа он как раз и темнеет, я правильно понял (

Подвешивание 4 часа

Ты снова вешаешь!?

Сколько груза прицепил?

Классный статус в подписи!!! *&^

Да Артем я давно уже вешаю,4-й месяц,просто не отписываюсь о тренеровках.Вешаю 2 кг,больше не хочу пока.Ты тоже смотрю подвешиванием всерьез занялся.? :hy

Ясно. Да стараюсь до нг отвешать без пропусков, чтоб звамерить и узнать тянется ли утолщение.

Молодыцы ребят ваш опыт нам очень нужен и не заменим sps

Вот хотел поделиться своими наблюдениями по поводу экса:

На счет перерыва и застоя в росте перерыв имеет смысл, если уже месяц, или два нет никаких подвижек в росте. Тот последний "безрезультатный" месяц не пропадёт даром, он закрепит достигнутые значения.

Как правило, через некоторое время после начала отдыха, начнешь замечать как пенис увеличивается в спокойном состоянии, сила и размер в эрекции тоже будут расти. Постепенно, очень плавно будет возвращаться тонус. Начать опять заниматься лучше всего когда чувствуешь себя на самой вершине, на пике.

Время отдыха индивидуально. У меня это время колебалось от 2-х недель до некольких месяцев.

В это время можно и не сидеть сложа руки, а делать джелк. Но только без фанатизма. Джелк (лучше мокрый) который не загоняет в перетренированность, а напротив, поднимает тонус. (А можно и не НУПить вовсе.)

По ношению:

При классике нужно дождаться ослабления натяжения. Походить так еще денёк, чтоб удостовериться наверняка, что вчера не показалось. И потом прикрутить очереднуюю штангу.

Именно когда добавляются штанги быстрее чем это необходимо, рост может остановиться. (тут, к сожалению, много таких примеров)

 

В классическом ношении сила растяжения роли не играет. Она минимальна-необходимая для удержания пениса в полностью растянутом состоянии. Важно время тракции. Время при котором пенис прибывает в таком состоянии. Через примерно час в тканях накапливается "усталость" и начинает вырабатываться коллаген. (Возможно неточно, образно)

 

На каждое действие в природе есть противодействие. Тут же 2 варианта.

Или пенис крепчает, сжимается, становясь "прочнее", старается держать "накал"

Или же он поддаётся, слегка растягивается, вызывая ослабление натяжения.

 

Ну, в общем, это как я себе представляю, возможно и неправильно.

Принцип адаптивности...

Теория правдоподобна. Это называется адаптационный механизм. Непривычная ситуация для члена, в данном случае, вытяжение эксом, что-то наподобие экстремального раздражителя. И организм пытается приспособиться к этому. А организм, как ты знаешь, намного умнее самого человека x@@ Т.е. его сознания. Но главное, надо знать точки воздействия -) Как сказал Архимед - дайте мне точку опоры...и я скажу тост :-)

Возьмем силовое растяжение...в физиологии есть такой термин - реакция на "возмущение". Т.е. реакция более грубая, на макроуровне... т.к. нет времени на более утонченные механизмы. Надо действовать! Длительное "сверхраздражение" может привести к склерозированию, фиброзированию и проч., проч.

А если же действовать иначе, то у организма есть время на перестройку. И это затрагивает микроуровень (биохимические реакции). Не вдаваясь в подробности скажу - вот здесь будет и рост )) ИМХО.

Роста тебе!