дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Holmes]

Привет,ну как сказать 1,5 сантиметра пока всего и то не твсегда чистых,вот еслиб 4)))),ну да ладно раскажу как подрос. Попался мне тут под руку Неро(Знаешь такого)))) ну так вот,я раньше всегда делал джелк мокрый ,ну вот знаешь шла в основном длина,толщина как мертвая стояла не месте,после Неро посоветовал делать джел сухой ,тут все и началось.Я скажу одно,главное правильно выполнять упражнение,именно от самого основания гнать шарик крови с кожой к головке с очень сильным пережиманием. Про то как разносит член могу сказать то,что у меня разносило только при практически 100% уровне эрекции,именно при такой эр.я и выполняю упр,если ниже у меня толку нет от упр,то же касается и клемпа,я поднимал член полностью,после надевал два хомута,кстати от 2-х хомутов разносит сильнее чем от одного!!! Один ,следом сразу второй цепляешь!!! И немаловажный фактор это твое положение,делать нужно либо стоя,либо сидя так чтоб тело было полностью выпремленно,надев хомуты я всегда поддрачиваю,чтоб всегда прибывала кровь,и продавливаю в различных местах.

Отдых делай обязательно 3/1 хороший график. Мне кажется ты много даешь сосудов ,выбери 10-ти минутные подходы всего,понаблюдай может член быстрее начнет востонавливаться и все будет ок.Обхват очень медленно идет,тут нада постоянно долбить,но оно того стоит.

[Holmes]

Попробуй делать 10мин сух джелка+10мин кк+ 10мин джелк и все ,в одну сессию,30мин сосудов отлично и все ,остальное отдых,если чувствуешь недотрен,добавь еще 10мин КК.

[Diamon]

спасибо дружище, сегодня попробую два хомута надеть.

[Holmes]

Попробуй обязательно и делай тлько не лежа!

[Неоспоримый]

Братиш... А сколько ты в длину за это все время вырос???

[Holmes]

Ну на сколько я помню я начинал 16,3-16,5 сейчас 18,5 но при хорошей нагрузке на джелк + клемп у меня длина уменьшается порядком,но при этом увеличивается в обхвате,18,5 такой размер я замечаю по утрам,(утренний стояк)это мой пик. Я когда нупить начинал главной целью ставил для себя спокуху,но сейчас понимаю что нормальная эрекция и обхват ,на много важнее.

[Неоспоримый]

Красава.. внушающе))

Если бы не перемены в жизни, в конце лета и осенью.. у меня может быть такая же ЯЛДИНА была!!!!

Ну ничего я тебя догоню!!!

[Holmes]

Естественно.Давай тлько вперед.

[Diamon]

я о таких размерах только мечтаю. Думаю пчелки сделают свое дело. Надеюсь на весну с летом.

[Holmes]

Диамон обязательно вырастишь,трень регулярно,весной рост должен быстрее пойти.

Сегодня вешалка 1,5кг-1 час

[Holmes]

Еще сегодня относил 2 часа вешалку,за день 3 часа получилось.

[Holmes]

Подвешивание 2 часа(1,5кг) на вечер намечен 15 минутный джелк.

[Holmes]

джелк 15мин

[masimobelini]

Молодец сейчас тоже немного по-джелкую)))

[Holmes]

Привет Макс успели соскучиться,сегодня 30мин джелка.

[Holmes]

Джелк 30 мин.

[Holmes]

Джелк 15мин+ 15 мин клемп

[Holmes]

Джелк 15мин +клемп 15мин

[Holmes]

Джелк 30мин.

Короче что стал замечать ,что от 30 минутного джелка в день практически вся та же проработка члена ,что когда я делал джелк+клемп+ленивые+помпа. ,только есть один +,тогда я член в хлам ушатывал,сейчас же он более выглядет хорошо,всегда готов к бою,тоже прибывает весь день в припухшем состоянии,вобщем я доволен. Не могу дождаться Пеник,когда уже мой годовой эксперемент начнется.

[Artem]

Джелк 30мин.

Короче что стал замечать ,что от 30 минутного джелка в день практически вся та же проработка члена ,что когда я делал джелк+клемп+ленивые+помпа. ,только есть один +,тогда я член в хлам ушатывал,сейчас же он более выглядет хорошо,всегда готов к бою,тоже прибывает весь день в припухшем состоянии,вобщем я доволен. Не могу дождаться Пеник,когда уже мой годовой эксперемент начнется.

 

Мне тоже по 15 мин утром и вечером за глаза иногда и 10-12 в сессию хватает.

Смотрю ты "игрушками" заинтересовался. Кстати всё хотел спросить ради интереса: колбу в помпе своей пробовал или она тебе так мала?