На данный момент моё ИМХО это дело бестолковое и вредное

Джельк с порно вызывает возбуждение и если ты часто проводишь такие процедуры а как мы знаем кончать не рекомендуется после джелька это самое возбуждение не реализуется. Т.е. не происходит той самой разрядки соответственно на фоне этого происходят застойные явления такие как простатит.

1) не прибегать к порно

2) делать его максимум 15-20 мин (но к этому надо идти долго)

3)не превышать эрекции более чем на 50%

 

мое выполнение джелка

Нуперы практикующие джелк,как у вас обстоят дела с руками,а конкретно с пальцами,лично у меня такое чувство что молотком по пальцам постучали и теперь ккак вывихи,очень болят.

Holmes

я не довожу себя до такого состояния.

если ты не заметил. я написал - что отворачиваюсь от компа, стою спиной и делаю нуп пока не обмякнет член)

 

про пальцы согласен.

особенно болят большой и указательный (ок хватка) - иногда подтягиваться на турнике сложно...

Quote (NewLife)

особенно болят большой и указательный

Согласен,такая же ерунда,это говорит о том что сжимаешь хорошо,значит результат будет!!!! У меня от мешка так не болят пальцы даже.

Я вот думаю что бы делать чтоб мой боец был всегда в чуть растянутом состоянии.Экс цеплять на слабом натяжении,блен так не хочется ,но надо работать. Думаю утяжелители поискать.

Holmes

да мне это не доставляет неудобства.

я бы жал еще сильнее - но у меня почему то в том месте у основания где я захватываю член и веду ок хватку. жутко болеть начинает спустя 10 мин.

прям как будто связки рвуться внутри члена.всей силы не могу делать, хотя стараюсь уже через боль.

 

я обычно растянул его сек 10-20 и хожу потом.

привычка вроде) в день могу так раз 100 сделать и не заметить.в основном после штанги бега пресса дклаю -а то он такой махонький становиться( аж жалко

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Боль это плохо,она не должна присудствовать в нуп сессии,значит что то повредил,надо чтоб зажило,ведь Нуп это уже своеобразный образ жизни и он должен приносить нам приятные ощущения.

Читал про гармоны все единодушно сходятся во мнении, что их уровень не оказывает никакого влияния на увеличение члена. Мастурбировать после НУПа не рекомендуют из - за того, что падает уровень гормонов. Так есть ли смысл вредить здоровью воздерживаясь от семяизвержения в конце джелка, если уровень гормонов не при чем?

гмм - ну у меня боль какая то специфическая. может кожу перетягиваю? я сам не разобрался еще толком.

мне почему то кажется - что болит место сшива крайнего листка с внутренним. но сшивали вроде около головки - а тут 2-3 см от основания идет. вообщем нужн разбираться)

 

UP!

holmes загляни в мою темку - я тебе там пару вопросов задавал, ты не увидел наверное)

 

а и еще - я где то читал на форуме одном, что в медицине существует такое понятие размера ПЧ.

берется ваш рост и делится на /11 - и +- 2-3 см. это и есть норма. я вот разделил на 11 - получается ровно мой размер оО - теперь надо плюсовать к нему эти 2-3 см)))

Я сильно бы хотел спокуху 15см,пока что не дотягиваю 3см,я думаю как раз экс это поправит.

Я все видел,просто не писал какое то время,читал больше о чем вы тут калякаете

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Дружище я ухожу пьянствовать в гости,завтра обещаю все посмотреть (если болеть не буду)и отписаться. Всем НУПИТЬ!!!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

аа))

давай удачи - приятного пивопровождения

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Утро джелк 15мин,кк-15мин,экс на слабом натяжении 4часа,в планах до 10 проносить сегодня.

Точно не засекал,но в районе 9 часов относил экс на слабой тяге,член приятной сарделькой висит,в районе 15см в спокухе,вот всегда бы так.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

МолотоК!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А я сегодня только после 9-ти вечера начну ....может 4 часа успею относить

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Думаю он нам пойдет на пользу!!!!

чуваки по поводу висения - я где то видел - что типо член должен быть постоянно растянутом в спокухе.

а подумал подумал - а это же не есть хорошо. так как связки тянутся - не регенерируют типо оО

почему член после штанги пресса бега сжимается? - потому что физ нагрузка, потому что холодно и т.д.

была ТРЕНИРОВКА. так вот и после нупа - ТОЖЕ тренировки - член должен сжиматься, шло восстановление.

я это написал из башки, обычные мысли.

ИМХО я это делаю чисто для спокухи(чтоб висел подлинее),считаю что ночь вполне достаточное время для востановления, чем чаще он будет в растянутом состоянии, тем реже он потом без подобных девайсов он будет сьеживаться,а это для показунов очень хорошо!

ну я бы не прочь стать растуном а не показуном) какой толк. я про бани бассейны качалки молчу. люди которые паряться там имея 18-19 в эрегированном и 6-7-8 в спокухе - мягко скажем не совсем адекватные люди..

 

я вот кое что еще заметил - что ПС мышца должна тоже отдыхать, 1 день кач - второй можно и отдых дать. мышца как никак!

 

и еще кое-что) - я тоже на сайте видел где-то что член должен быть в спокойном состоянии после нуп трен да и вообще весь день. А у меня он постоянно наполняется на 1/5 кровью и разбухший. Это значит плохо? что мой клапан пропускает кровь когда не нужно. Я это пишу, потому что в статье было сказано - изза этого ПЧ мускул слабый, недоразвит и плохой стояк. У меня ночью -так вообще колом стоит иногда(