уже мудрыми китайскими высказываниями блещиш,Нупить тебе пора начинать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

не дружище, вот верну стояк или ещё больше усилю, тогда вернусь к тренировкам. а пока Кегель и воздержание от тренировок. пытаюсь набраться терпения.

Решил клемп делать через день,а то я попросту убиваю свой член,смотреть больно.

а че там убиваешь)

помоему наоборот ты средненько делаешь.

мне вот 1 раза не хвататет.

зато какой член во время клемпа - ах!

я тут кое че понял - мы ж пенис то качаем как мышцы.

тобишь после штанги - у нас выпячивает - но спустя какое то время сдувается

тут также - аналогия так сказать.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Если бы мы пенис качали как мышцы и так же бы он рос,то я бы ни в коем случае не делал бы каждый день.НУП должен строится по циклу тренировка - восстановление, а не тренировка тренировка тренировка - восстановление.Проходит послетренировочное сокращение, ткани настроились на регенерацию и тут их опять убивают. А потом опять, через несколько часов.Я и сейчас бы с удовольствием протестировал трени через день,день тренишь ,день отдыхаешь наслаждаешся жизнью,но я боюсь,высок риск потерять то что по тихой прет.

вот вот!

я почему и не расту?

ты видел мою программу?

я член свой пытаю так сказать.

но мне почему то даже такие убийственные со стороны треньки - кажутся слабыми, мало. Я и еще добавляю.

Сейчас я сбавил обороты. Но блин.. непривычно как то. поделаешь в 2 раза меньше по времени - как будто не до конца сделал трену.

 

НАверн всетаки моя ошибка еще и в перетренированности..

А сам я не пойму как определить - в каком режиме работать... Вроде даже при сверх мощных нагрузках - член не болел, эрекция норм была. тольк вот не рос(

Раз не рос долгое время то нужно что то менять,или качественнее проги выполнять.Рост будет обязательно,но не все так быстро,все растут кто больше года бомбил.

хех)

да я уже наверн программу раз 10 менял в корне!

и всегда один и тот же резалт.

по поводу качества - согласен.

я как ни выполняю - все равно остается осадок, почему то кажется что выполнил неправильно ВСЕ упражнения.. вроде делаю по аналогу. но как все пишут - типо болит растет. у меня такого нет. раньше была боль при джельке - щас и она пропала..

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Утричком джелк 20мин,КК -15 мин,боец мой весь синий

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Отлично!)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Мне в 17 лет сделают карту банковскую,не знаете?Уж очень хочу КК уже(((

Ну а почему нет,должны сделать!

вечер джелк 15 мин

Джелк мощный 20мин,Клемп 15мин. До завтра отдых.Востановление.

Вечером выполнил 15-ти минутный жесткий джелк.Не удержался

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

хех! МОЛОДЕЦ! такие порывы вознаграждаются как правило)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Надеюсь.Моему члену джелк необходим каждодневный,утром и вечером,в дни отдыха это больше похоже на массаж,но в тренеровочные на душение змеи!

Я думаю,что каждодневный джелк тебе не повредит... главное ,чтобы время отдыха было около 24 часов

Уважаемые НУПеры-

Переодически читая форум я понял что в принципе большинство практикующих делают джельк так:

1) Разогрел член

2) Воткнул порнуху надрачиваешь до 100% эрекции

3) Начинаешь джелькировать(когда никогда прерываясь на под драчивание так как эрекция падает и снова доводишь его до 100%)

Иногда многие в том числе и я старались довести член до максимально возможной эрекции(типа 110%) и на её фоне проводить джельк!

Это так?

Quote (Holmes)

Уважаемые НУПеры- Переодически читая форум я понял что в принципе большинство практикующих делают джельк так: 1) Разогрел член 2) Воткнул порнуху надрачиваешь до 100% эрекции 3) Начинаешь джелькировать(когда никогда прерываясь на под драчивание так как эрекция падает и снова доводишь его до 100%) Иногда многие в том числе и я старались довести член до максимально возможной эрекции(типа 110%) и на её фоне проводить джельк! Это так?

Я так и делаю уже давненько)

Holmes

дай угадаю для чего ты задал этот вопрос)

ты хочешь чтобы все ответили да - чтобы потом ХОП. сказать а все нправильно) вы все не так делали и т.д. а вот как надо) ну понял мысль)

 

я делаю совсем по иному - немного разогреваю - включаю порно - когда член доходит более 50 % - отворачиваюсь от монитора - и нуплю пока стояк не пропадет, потом опять так. вообщем мну как бы колбаской - чтобы полностью продавливалось.