Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

LOT-теория от BIB'а (связки)


LOT-теория в моем опыте НУПа  

71 пользователь проголосовал

  1. 1. Мой LOT и упражнения

    • LOT 9-12 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 9-12 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВВЕРХ
    • Увеличил член в Длину
    • Не увеличил член в Длину
    • Иное - опишу в теме


Рекомендуемые сообщения

1 час назад, Kroha сказал:

@Неро Как можешь прокомментировать ответ Трунд'а по поводу связок ? Что угол эрекции не зависит от них. Интересно твое мнение

Я не согласен с таким утверждением, ибо вся практика с нуперами на сайте говорит об обратном: те, у кого до НУПа угол был маленький и член в эрекции практически был прижат к телу лучше вырастали в длину, чем те, у кого член стоял низко, при чем угол эрекции становился у них больше (за счет растягивания связки и вытягивания скрытой части члена). Конечно, не оправданы страхи тех, кто боится что тяги члена вниз приведут к тому, что член в эрекции будет смотреть в пол - такого ни у кого не было. Тем более, что угол эрекции связан не только с растяжением связок, а и с силой эрекции, сильно эрегированный член стоит всегда выше, чем слабо эрегированный.
 

Я связку растянул сильно, хотя ЛОТ сейчас =9, но в эрекции сильной член стоит под углом 50-45 градусов, а если ночью лежа, то и к телу может прижиматься... 
Также угол эрекции еще зависит от массы члена, естественно, что сильно увеличенный в НУПе член более тяжелый и стоя он будет больше растягивать поддерживающую связку.
Далее - возраст нупера. Чем моложе, тем член будет стоять выше, ну связано с большей силой эрекции тоже.

  • Лайк 1

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Я измерил свой лот,у меня с 12 до 8 дёргается сильно а с 8 до 6 дёргается маленькими рывками,я так понимаю мне надо тянуть только вверх?

    Ссылка на комментарий
    23 минуты назад, Brutal сказал:

    Я измерил свой лот,у меня с 12 до 8 дёргается сильно а с 8 до 6 дёргается маленькими рывками,я так понимаю мне надо тянуть только вверх?

    Не надо теорию принимать за 100% догму, тем более, у тебя, не понял, все же ЛОТ 8 или 6? Ты растягиваешь расслабленный член и кегелируешь?

    Советовал бы тебе делать 50/50  - вниз/вверх.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    25 минут назад, Неро сказал:

    Не надо теорию принимать за 100% догму, тем более, у тебя, не понял, все же ЛОТ 8 или 6? Ты растягиваешь расслабленный член и кегелируешь?

    Советовал бы тебе делать 50/50  - вниз/вверх.

    Расслабленный пч беру и слегка оттягиваю и делаю кегель,с 12 до 8 дёргается сильно а дальше не такие сильные качки назад, думаю 7лот,могу залить видос

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Неро сказал:

    Не надо теорию принимать за 100% догму, тем более, у тебя, не понял, все же ЛОТ 8 или 6? Ты растягиваешь расслабленный член и кегелируешь?

    Советовал бы тебе делать 50/50  - вниз/вверх.

    Ну на счёт догма не догма но думаю в этом что то есть,у меня лот 7 это значит что верхние связки хорошо тянутся и так,а вот при тягах в вверх плохо тянет,я сижу на члене а связки не тянет,при тягах ручных тянет хорошо вниз а вот вверх как то не очень чувствуются связки,буду в основном пробовать вверх,может с этого что выйдет:bb:

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, Brutal сказал:

    Расслабленный пч беру и слегка оттягиваю и делаю кегель,с 12 до 8 дёргается сильно а дальше не такие сильные качки назад, думаю 7лот,могу залить видос

    можешь залить, разместим в теме про ЛОТ также

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Перечитал два раза, но так и не понял, есть какие-то рекомендации тем, у кого лот очень низкий (6-7), но эрекция почти паралельно животу?

    Ссылка на комментарий
    1 минуту назад, Иннокентий Колбаса сказал:

    Перечитал два раза, но так и не понял, есть какие-то рекомендации тем, у кого лот очень низкий (6-7), но эрекция почти паралельно животу?

    есть, в самом низу страницы:

    Применение теории LOT

    ...

    При LOT 6:00 – 7:00, потенциал растягиваний и подвешиваний вниз настолько мал, что можно их исключить их своей программы (такой LOT показывает, что верхние подвязки итак достаточно растянуты), и полностью сфокусироваться на растягивание и подвешивание направленном кверху, дабы направить весь стресс на оболочку пениса (tunica).

    • Лайк 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    52 минуты назад, Неро сказал:

    есть, в самом низу страницы:

    Применение теории LOT

    ...

    При LOT 6:00 – 7:00, потенциал растягиваний и подвешиваний вниз настолько мал, что можно их исключить их своей программы (такой LOT показывает, что верхние подвязки итак достаточно растянуты), и полностью сфокусироваться на растягивание и подвешивание направленном кверху, дабы направить весь стресс на оболочку пениса (tunica).

    Да, но разве острый угол эрекции не говорит о не растянутых связках?

    Насколько я понял :

    низкий лот - связки растянуты

    Острый угол эрекций (член почти касается живота) - связки не растянуты

    Т.е. два взаимоисключающих вывода. Но у себя я наблюдаю как раз острый угол эрекции и низкий лот. Либо я тупой и чего-то не понял, либо я что-то не так мерю)

    Ссылка на комментарий
    10 часов назад, Иннокентий Колбаса сказал:

    Да, но разве острый угол эрекции не говорит о не растянутых связках?

    Насколько я понял :

    • низкий лот - связки растянуты
    • Острый угол эрекций (член почти касается живота) - связки не растянуты

    Т.е. два взаимоисключающих вывода. Но у себя я наблюдаю как раз острый угол эрекции и низкий лот. Либо я тупой и чего-то не понял, либо я что-то не так мерю)

    Прошу прощения, я невнимательно прочитал - прочитал, что член в эрекции параллелен полу, а не телу ... Mea culpa

    Параллелен телу - ситуация кардинально меняется.

    Ну это говорит не только о связках, а о силе эрекции, мощная она, как у коня. :good:

    Тут картина может быть смазана еще малым стажем в НУПЕ, но о нерастянутых связках говорит тоже, да. Я бы советовал тянуть 50/50 ВНИЗ/ВВЕРХ, а после месяцев пару посмотреть на результат...
    Кстати, Fowfers - это растяги вниз.

    • Лайк 2

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    У меня почти едва дергается на 10:00 и на 9:30 уже остановка, на 9:00 прям еле еле заметно и то вглядываясь подергивается, не понятно:nose:

    Ссылка на комментарий

    @masson ну у тебя 9-9.30  - высокий LOT

    • Пасеба 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Всем привет! Просматривая тему PavelK, только сейчас узнал о LOT.

    Вчера вечером провёл свои исследования.))

    1. Угол эрегированного члена: чуть выше от перпендикуляра к телу.

    2. LOT: 8.30

    Занимаясь НУПом, в основном (больше всего) тянул вниз. 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    @mas_on Как результаты? Занеси данные в свой Дневник!

    • Лайк 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Всем доброго времени суток. Только ознакамливаюсь с Нупом, и, соответственно, со своей физиологией. 

    Первичным делом проанализировал основываясь на Теории РЧ в чем у меня может западать развитие. С грехом пополам измерил значение BPFSL, оно оказалось в среднем ниже BPEL  ( существует некоторая вероятность, что мне так и не удалось нормально замерить растянутое значение, но то что он не тянется дальше эрегированного, это определено) 

     Эрекция по ощущениям 8-10, бывает когда особо возбуждаюсь, и некоторое время нахожусь в таком состоянии  член начинает ныть от боли.

    В состоянии эрекции член прижимается к телу, иногда отходя от него совсем на не значительное расстояние. 

    LOT: сокращение члена чувствовалось на всех положениях - получается  6:00-6:30

    Исходя из таких данных, какую мне программу составить посоветуете?

    Сам я сейчас работаю по программе новичка, стараюсь не прыгать в нагрузки, но член в основном «просится», часто эрекция ( возможно из-за моего недатраха). 

    Заранее спасибо, всем роста!

    Ссылка на комментарий

    Не пойму, каким образом он опускается ? Натягиваю его вверх и начинаю напрягать мышцу , в итоге ничего не происходит , он не опускается .  Я наверное что-то не так делаю .

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...