Всем привет,ещё раз. Начал заниматься нупом где то месяца три назад... В основе Джелк и растяги. Но не каких результатов я не заметил и линейка тоже)) решил обнулится и начать заниматься по книге, многие ее нахваливали но хз... Что скажите? Кто как начинал?эфективно или брехня)

книга: Аарон Кеммер.Упражнения для увеличения пениса

1 час назад, Нуп152 сказал:

Всем привет,ещё раз. Начал заниматься нупом где то месяца три назад... В основе Джелк и растяги. Но не каких результатов я не заметил и линейка тоже)) решил обнулится и начать заниматься по книге, многие ее нахваливали но хз... Что скажите? Кто как начинал?эфективно или брехня)

книга: Аарон Кеммер.Упражнения для увеличения пениса

Тут на форуме найдешь даже больше того, что написано в книге. У книги не спросишь и не уточнишь, а здесь мужики подскажут и поддержат, атмосфера здесь доверительная. Да и видео упражнений потихоньку начинаем обновлять, лучше 1 раз увидеть чем сто раз услышать. Так что вливайся!

Привет! Книга больше для общего развития, тебе же советую начать серьезно заниматься - и прогресс будет.

Сначала приведи свои размеры, ответь по анкете новичка.

и начни заниматься по проге новичка, а далее будет видно, будешь писать, тебе всегда помогут и подскажут.

Спасибо мужики,буду работать)

Пиши, поможем, дружным нуперским коллективом вытянем твою письку!