Дневник mini - "Mini"

[Imtdi]

Поищу как-нить инфу когда буду не с телефона, выложу уже в своей теме.

[mini]

всем спасибо, помогли

[mini]

так есть еще тема. на каком то сайте читал(где не помню), что если массажировать мошонку, щипать и тд., то это повлияет на продолжительность полового акта, ну типо натренируется и как следствие дольше кончать не будешь. типо "скорлупа на яицах" вырастет. кто что думает по этому поводу????

[masimobelini]

Сомневаюсь в эффективности такой методики

[Imtdi]

Ужасы какие-то

[mini]

masimobelini тоже сомневаюсь, скорей всего лохотрон

[Holmes]

Бред,кегель в помощь.

[mini]

Quote (Holmes)

Бред,кегель в помощь.

конечно упражнение хорошее, но у меня некоторые трудности с ним. то много раз могу сделать, то вобще очень мало. с чем это может быть связано?

[Hochy16]

Quote (mini)

конечно упражнение хорошее, но у меня некоторые трудности с ним. то много раз могу сделать, то вобще очень мало. с чем это может быть связано?

Возможны 2 варианта:

а) Ты не правильно выполняешь это упражнение и тебе необходимо ещё раз внимательно перечитать его описание;

б) Твои мышцы сейчас в очень слабом состоянии и начинать нужно не с 5 сек. удерживания, а с очень непродолжительного. Просто напряг-отпустил, напряг-отпустил.

 

Для того, чтобы понять правильно ли ты всё делаешь, необходимо в состоянии эрекции качнуть кровь Кегелем и головка члена увеличится, ты сразу это заметишь.

 

Удачи!!!

[Hochy16]

Quote (mini)

что если массажировать мошонку, щипать и тд., то это повлияет на продолжительность полового акта, ну типо натренируется и как следствие дольше кончать не будешь.

Массажировать мошонку полезно и яички помно помассировать круговыми движениями без сильного давления, но это мало связано с продолжительностью полового акта.

Увеличение продолжительности сможет обеспечить только тренеровка мышц с помощью упражнения Кегеля. Имея хорошо развитые мышцы ты сможешь регулировать наступление оргазма и тем самым отдалять его во времени. Некоторые даже добиваются мультиоргазмов.

[mini]

Quote (Hochy16)

Для того, чтобы понять правильно ли ты всё делаешь, необходимо в состоянии эрекции качнуть кровь Кегелем и головка члена увеличится, ты сразу это заметишь.

я только замечаю что член шевелелиться

[Hochy16]

Quote (mini)

я только замечаю что член шевелелиться

Ну тогда ты на правильном пути. Начинай как я тебе написал выше, а по мере развития мышц ты будешь чувствовать всё намного отчётлевее.

[mini]

Quote (Hochy16)

Ну тогда ты на правильном пути. Начинай как я тебе написал выше, а по мере развития мышц ты будешь чувствовать всё намного отчётлевее.

спасибо, буду стараться

[mini]

что то мой пч в последнее время меня не радует совсем. после трен уставший вялый, типо устал, но ни каких кровоподтеков и тд не наблюдаю. мне кажется обманывает он меня надо бы добавить ему нагрузки

[Star]

mini

аналогично)

мне почему то кажется что он ленивый гад) я то напрягаюсь - а он только отдыхать!

Завтр добавлю прогу - помощнее сделаю.

[mini]

Quote (NewLife)

Завтр добавлю прогу - помощнее сделаю.

что именно добавить хочешь?

[Star]

mini

хочется поделать снова V растяжки. а также увеличю кол-во повторений каждого упражнения.

Позже может буду A растяжки практиковать. Правда я пару раз их поделал - ммм не особо скажем так вник в технику, а посему и эффекта от них не увидел.

[АнЛи]

Quote (mini)

после трен уставший вялый,

У меня такое бывает когда лишнего нагрузишь, потом лучше сделать паузу, примерно сутки или чуть поболее, обычно суток хватает (вечером перегрузил, значит до следующего вечера не прикосаюсь).

После паузы всё будет в ажуре.

[mini]

Quote (АнЛи)

У меня такое бывает когда лишнего нагрузишь, потом лучше сделать паузу, примерно сутки или чуть поболее, обычно суток хватает (вечером перегрузил, значит до следующего вечера не прикосаюсь). После паузы всё будет в ажуре.

может конечно и так, но перерыв делать пока не хочу, пускай привыкает

[mini]

Quote (NewLife)

V растяжки

сейчас ознакомимся, спасибо. надо показать этому паршивцу где раки зимуют