Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Ханк - "Ханк: только терпение"

Ханк
Ханк
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Всем привет.

Про НУП узнал очень давно. Эх, столько лет потеряно! Всерьёз, надолго, решил взяться за серьёзную работу только сейчас. Раньше были небольшие потуги, но тем не менее нарастил где-то 1,5, может быть 2 см.

Другой мне не нравится по двум причинам - во-первых, там трудно найти стоящую информацию, он засорён до невозможности, во-вторых, мне не нравится как там относятся к народу.

В скором времени дотяну свой английский до того уровня, когда смогу переводить правильно тексты - буду выкладывать интересные посты с тандера.

О себе:

24 года, скромный парень, девушки никогда не было. Сейчас не работаю, месяц назад под сокращение. Работу не ищу, нужно справиться с неуверенностью и прочими тараканами, нужно что-то менять, а то мне постоянно садятся на шею, правда пока не знаю, что предпринять.

Люблю хороший рок в хорошем качестве (начинающий аудиоман), острую пищу. Занимаюсь интеллектуальным самосовершенствованием (читаю двухтомник Зорича по математическому анализу во время подвешиваний

Это скрытый контент, нужна авторизация
)

Собираюсь заниматься НУПом до тех пор, пока член не станет таким, что он будет слишком большим.

Сначала планирую работать над длиной (теория резиновой ленты). Когда буду подходить к пределу, пересяду на помпу. Вот такой вот незамысловатый план

Это скрытый контент, нужна авторизация

Верю в то, что рост бесконечен - не бесконечно лишь терпение человека.

Привет.привет. У нас ты найдёшь самое важное ...за недолгую историю существования форума тут не успел накопиться мусор.. В темах активно общаемся ,там ,да иногда сложно разобраться,НО ЛЮДИ ОБЩИТЕЛЬНЫЕ ОНИ ТЕБЕ ВАСЁ РАЗЪЯСНЯТ. ЗАДАВАЙ ВОПРОСЫ!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Ханк Приветствую!

Quote (Ханк)
мне не нравится как там относятся к народу.

есть такое,мне тоже не нравилось.

Quote (Ханк)
В скором времени дотяну свой английский до того уровня, когда смогу переводить правильно тексты - буду выкладывать интересные посты с тандера.

Это будет весьма полезно! Давай-давай!

Quote (Ханк)
Люблю хороший рок в хорошем качестве

Какой именно?я сам любитель)

Quote (Ханк)
Собираюсь заниматься НУПом до тех пор, пока член не станет таким, что он будет слишком большим.

Интересно,о каких размерах речь?

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор
Quote
Quote (Ханк)

Люблю хороший рок в хорошем качестве

 

Какой именно?я сам любитель)

 

Nightwish, Within Temptation, Yngwie Malmsteen, Stratovarius, Judas Priest, ранняя Metallica, недавно подсел на 5 стихий

 

Quote
Quote (Ханк)

Собираюсь заниматься НУПом до тех пор, пока член не станет таким, что он будет слишком большим.

 

Интересно,о каких размерах речь?

 

Ты знаешь, посмотрел я на линейку, и понял, что 18 см - уже огромный размер) Хотя может я так думаю, потому что с девушками не общался

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Ханк)
что 18 см - уже огромный размер

Да,он нравится девушкам))

Quote (Ханк)
Nightwish, Within Temptation, Yngwie Malmsteen, Stratovarius, Judas Priest, ранняя Metallica, недавно подсел на 5 стихий

Это всё чудесно,а из русского?

  • Автор
Quote
Nightwish, Within Temptation, Yngwie Malmsteen, Stratovarius, Judas Priest, ранняя Metallica, недавно подсел на 5 стихий

 

Это всё чудесно,а из русского?

 

Пожалуй только Мастер, но я его редко слушаю. Ну и 5 стихий тоже российская группа )

Quote (Ханк)
Всем привет.

Про НУП узнал очень давно

Привет, Пионер!

Может твои посты в отдельную тему выделить? Стоит того!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ханк Ааа,у тебя метал один почти...Таких монстров,как Алиса,ДДТ,Пилот не слушаешь?
Quote (Ханк)
В скором времени дотяну свой английский до того уровня, когда смогу переводить правильно тексты - буду выкладывать интересные посты с тандера
Просто супер!

И будешь тут выкладывать?

 

О! Цены тебе нетушки!

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Ханк)
24 года, скромный парень, девушки никогда не было. Сейчас не работаю
Скромный - то хорошо, а вот с работёнкой-то... Будем надеяться - вынесет тебя на счастливый остров
Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Какой ник у тебя там?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote
Quote (Ханк)

Всем привет.

Про НУП узнал очень давно.

 

Привет, Пионер!

Может твои посты в отдельную тему выделить? Стоит того!

 

Имеешь ввиду создать собственную тему в разделе темы участников ? Я в принципе как раз в скором времени собирался это сделать, для самоконтроля, у меня с этим проблемки

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Quote
Ханк Ааа,у тебя метал один почти...Таких монстров,как Алиса,ДДТ,Пилот не слушаешь?

 

Не... даже ни одной песни не слышал

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Quote
Quote (Ханк)

В скором времени дотяну свой английский до того уровня, когда смогу переводить правильно тексты - буду выкладывать интересные посты с тандера

Просто супер!

И будешь тут выкладывать?

 

О! Цены тебе нетушки!

 

Конечно тут

Это скрытый контент, нужна авторизация
Хочу помочь в создании вменяемого нуперского форума.

 

Quote
Будем надеяться - вынесет тебя на счастливый остров

 

Какой ник у тебя там?

 

Спасибо )

 

ой.. да я там ничего путного не сказал, можешь даже не искать.

Quote (Ханк)
да я там ничего путного не сказал, можешь даже не искать.

Ник всё равно интересен)

Quote (Ханк)
Не... даже ни одной песни не слышал

Стоит послушать,я думаю

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор

Снова начал заниматься после годового перерыва.

Программа выглядит следующим образом:

Все сеты по 40 минут. В день 3 сета.

1 неделя - 0,5 кг

2 неделя - 0,75 кг

3,4 неделя - 1 кг

 

вакуумная вешалка.

 

Сомневаюсь в отношении нескольких моментов

Это скрытый контент, нужна авторизация

1) Не слишком ли большая суммарная продолжительность в день (120 минут) ?

2) Вес я этот уже два дня переношу комфортно, нет ни намёка на дискомфорт, даже чувствую, что ПЧ как следует не растягивается. Может Делать всё одним подходом ? Головка выглядит нормально, предварительно смазываюсь гелем "Бадяга и Каштан", для улучшения эластичности и сдутия ПЧ, для исключения тромбов и прочего )

3) Как считаете, веса нормальные ? Как думаете, как будет наиболее правильным увеличивать вес ?

4) Сталкивался с противоположными мнениями в этом вопросе - тренировка по схеме 5 работы 2 отдыха, или работа без выходных ?

 

Надеюсь на Ваши ответы!

Вес в один кг. -хороший... ну можешь до 1.5 кг довести. Очень хорошо и то ,что ты легко носишь,без дискомфорта. Чувство натяжения вещь относительная и зависит от привычки. Поэтому на него не ориентируйся . Опирайся только на цифры. Считаю ,что время в сете у тебя коротковато. Надо бы носить не меньше часа,полутора...За 40 минут не возникает достаточного уилия для тракции тканей. И ещё ,как и в случае с экстендерами,общее время ношения надо довести до 6-ти часов в день!

И тянуть ежедневно!!!!!! Никаких выходных!!! Успех в последовательном ежедневном воздействии ,а не в однократном силовом !!!!

Успеха тебе и роста...

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Ханк)
Хочу помочь в создании вменяемого нуперского форума

Это скрытый контент, нужна авторизация

О, тогда цели у нас совпадают! Нормал, что пришел сюда...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ханк Привет. Мы с тобой очень похожи . Тож люблю рок (некоторые друзья меня не понимают . В нашем городе гнобят тех кто слушает рок
Это скрытый контент, нужна авторизация
) Ты писал что на другом сайте плхое отношение к людям . Здесь такого нет . Желаю тебе успешного роста .
Это скрытый контент, нужна авторизация

У нас всем рады!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Ananim)
В нашем городе гнобят тех кто слушает рок

Что у вас за город такой...Ты нарков гнобишь ,тебя как рокера тоже гнобят...???

Это скрытый контент, нужна авторизация

masimobelini

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
ты не так понял меня не гнобят
Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Просто иногда бывает что друзья спрашивают меня : как я слушаю такую мудатень?

  • Автор

Заметка....

на 5,6 день повесил 1 кг - было норм, с кремом бадяга+каштан

на 7 повесил без крема - было тяжелее, гораздо тяжелее

Сегодня, на 8 день - вешаю 1,25 кг - перестала возникать эрекция. Знаю что слишком резко, но с меньшим весом подвешивать просто проблематично - возникает эрекция. Из-за этого и увеличивал веса.

Да, кстати, гель Бадяга+Каштан ОЧЕНЬ сильно увеличивает эластичность члена. Кому нужно - ищите в обязательном порядке, НЕ пожалеете.

Quote (Ханк)
Сегодня, на 8 день - вешаю 1,25 кг
Это хороший вес. Постарайся остановиться пока на нём . Не увеличивай,так и носи

Это скрытый контент, нужна авторизация

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.