Перейти к содержанию
NUP.RU

Рекомендуемые сообщения

Bad

Возраст- 35

Рост-170

Работаю

Образ жизни- подвижный

Основные размеры члена:

BPEL=15

NBPEL=14

BPFSL=16

EG=11.5

Степень эрекции своего члена по шкале:

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу -45°

Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?: там будет видно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad

Всем привет . В НУПе 2 недели, программа :

10 минут прогрев.

20 минут растягивание.

Дальше должен идти джелк , но тут проблема, после растягиваний пч приподнять никак, такое ощущение,что он этого всего боиться  и прячется чутли не во внутрь) Чтобы продолжить тренить,  приходиться просить жену поднять для джелка. Купил помпу, думал ей поднимать, ан нет, не тут то было слушается только жену) и по другому никак.Программа 3.1 день.

Ребята, так же быть не должно? И как с этим бороться? Зарание спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo

Привет, а как ты делаешь джелк? Под порно или нет?


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
11 часов назад, Gonzo сказал:

Привет, а как ты делаешь джелк? Под порно или нет?

Привет.Нет,не под порно. В том то и дело, в любое другое время , джелк без проблем, а вот после растягиваний достигнуть эрекции собственноручно никак.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
1 час назад, Bad сказал:

Привет.Нет,не под порно. В том то и дело, в любое другое время , джелк без проблем, а вот после растягиваний достигнуть эрекции собственноручно никак.

Значит сильно тянешь, член пока не адаптировался к нагрузкам. Сбавь немного обороты.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
2 часа назад, Gonzo сказал:

Значит сильно тянешь, член пока не адаптировался к нагрузкам. Сбавь немного обороты.

Ок. Попробую. Спасибо, за совет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
31 минуту назад, Bad сказал:

Ок. Попробую. Спасибо, за совет.

Также можешь разносить их по времени


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
50 минут назад, Julian23 сказал:

Также можешь разносить их по времени

А так будет правильно? Ведь в программе новичка ничего такого не написано.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
2 часа назад, Bad сказал:

А так будет правильно? Ведь в программе новичка ничего такого не написано.

Программа новичка - это базовая программа которая подходит для большинства, в некоторых случаях уже сами люди должны подгонять данную прогу под себя.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
singer23

Да, наверно в твоём случае лучше по очереди, через день - джелк и тяги.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gunter
В 07.02.2019 в 00:03, singer23 сказал:

лучше по очереди, через день - джелк и тяги.

Где-то Алика Радугу читал, он после долгих лет тренировок пришёл к такой схеме - день вешалка - день клэмпинг мощный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
10 часов назад, Gunter сказал:

Где-то Алика Радугу читал, он после долгих лет тренировок пришёл к такой схеме - день вешалка - день клэмпинг мощный.

Новичкам лучше такое не практиковать, только через год+ уже можно что-то подобное пробовать, когда есть опыт и понимание того, как реагирует конкретно их ПЧ на нагрузки и сочетание разных упражнений.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad

Всем привет. Прошло два месяца моих тренировок . 1-й месяцпрогрев горелкой 10 минут, растяги 30-40 минут. 2-й месяц: тянул сильно + добавил веревку, иногда в течение дня кегель. Сосудистые не делал , так как решил бомбить сначала длину. За эти два месяца, я добился улучшенияе эрекции, правда не знаю чья заслуга, НУП или бобринная, струя. NPBEL как был 14см так и остался правда стабильно, раньше мог быть и 13.5 но это я думаю из за эрекции. Ребята, как бороться с этой стальной лентай ? При растягивание пч, эта лента реально чувствуется как ограничитель,такое ощущение если бы не она ,я бы своего друга до пола вытянул. Ребята, помогите советом что делать ? А то чего-то я расстроился, и руки опускаются. 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
18 часов назад, Sun сказал:

что за бобриння струя ? 

Настойка, сделана из бобриных желез.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
7 часов назад, Bad сказал:

Настойка, сделана из бобриных желез.

крутая штука очень, я пробовал!


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
В 06.04.2019 в 09:29, Bad сказал:

Ребята, как бороться с этой стальной лентай ?

Она у всех есть, бороться с ней не нужно, просто тяни и забей на нее.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
19 часов назад, Gonzo сказал:

Она у всех есть, бороться с ней не нужно, просто тяни и забей на нее.

В том то и дело, все растут а я нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
1 час назад, Bad сказал:

В том то и дело, все растут а я нет.

Ну есть и такие, кто растет через пару месяцев. У меня есть друг нупер, так он пол года не рос, пока не подобрал себе другую прогу под него и дальше пошел плюс. Так что тут только вариант экспериментов, если 3 мес нет роста, значит что-то не то, и нужно менять прогу и пробовать другое.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
24 минуты назад, Gonzo сказал:

Ну есть и такие, кто растет через пару месяцев. У меня есть друг нупер, так он пол года не рос, пока не подобрал себе другую прогу под него и дальше пошел плюс. Так что тут только вариант экспериментов, если 3 мес нет роста, значит что-то не то, и нужно менять прогу и пробовать другое.

Gonzo, а что мне подобрать? Если не затруднит, помоги пожалуйста советом, на будущее если не будет роста. А то мне в голову ничего не лезет, что можно поменять. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
В 09.04.2019 в 10:33, Bad сказал:

Gonzo, а что мне подобрать? Если не затруднит, помоги пожалуйста советом, на будущее если не будет роста. А то мне в голову ничего не лезет, что можно поменять. 

Я бы посоветовал пройти нормально прогу новичка и тогда смотреть. А так у тебя по сути только одни растяги, а джелк ты не делал.


BPEL 14.5  > 19.5

NBPEL 13.5 > 18

EG 13 > 15

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad
16 часов назад, Gonzo сказал:

Я бы посоветовал пройти нормально прогу новичка и тогда смотреть. А так у тебя по сути только одни растяги, а джелк ты не делал.

Ок. Последую твоему совету. Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Берадор
В 09.04.2019 в 11:26, Bad сказал:

В том то и дело, все растут а я нет.

Чтобы мотивация не падала забудь замеры на 2-3 месяца. Делай разнообразные упражнения, шокируй свой член. Ты 2 месяца тренировался а первый то месяц прога новичка, от проги новичка редко у кого растёт а следующий месяц тоже не гарантирует 1 сантиметр, может вырос на 2 мм это не заметно. Просто потихоньку делай упражнения, надо научиться чувствовать свой член я это понял только после третьей травмы. Сейчас я более прагматичен и терпелив. Продолжай и не торопи рост, рост будет но по разному, я в начале прибавил 0,5 мм а далее получил 3 травмы подряд и теперь всё начинаю заново, но уже не буду спешить. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Bad

Всем привет! Решил написать. Занимаюсь уже 5-й месяц , результаты: еg + 0.5 , всё остальное - 0 . Не тянется он у меня в длину, даже  нету ВУП после тренировки и ношение экса . Даже не знаю что с ним делать? Вчера вспомнил про пчёл , изловил и посадил одну - бля.. думал не тошто на стену на потолок залезу. Но это всё ладно, не спал всю ночь - зуд , чёс, боль,  залился лимфай так ,что на член это даже не похоже, страшно смотреть. Ребята,  долго это будет сходить?   А то уже почти сутки чёс такой что не знаю куда его деть. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...