Дневник Неоспоримый - "Неоспоримый начинает и выигрывает!"

[masimobelini]

У тебя какие параметры? Такое обычно бывает с большими пенисами..

[Meine]

Quote (masimobelini)

Такое обычно бывает с большими пенисами

Тоже об этом подумал)

[Неоспоримый]

Мне 18 лет,

Не пью, не курю, не употребляю алкоголь (изредка, раз, два, в малых дозах (пиво) в месяц), занимался спортом, Легкой, тяжелой атлетикой, Кикбоксингом, уже как 4 месяца не занимаюсь, после операции на варикоцеле (до операции была уже эта проблема)

(Онанизмом занимался с лет 12) - на всякий случай, щас завязал, когда появился партнер...

Удачно заняться сексом получилось на второй раз, без презерватива, сейчас с ним занимаюсь, но один раз могу, и 5 - 9 минут...

Длина в эрегированом состоянии 15 - 16 см...

Окружность 13 - 13,5 см...

В спокойном состоянии - 10 см..

[Meine]

Quote (He0cnopuMIbu)

(Онанизмом занимался с лет 12)

Занятия онанизмом могут привести к прихологическому привыканию уже к своей руке,к отсуствию сексуального общения с живым партнёром,к привыканию возбуждаться от фото,сцен в фильмах или фантазий. Поэтому секс с живым человеком уже вызывает некую скованность и неуверенность,это,разумеется,отражается на потенции.

Думаю,от регулярного секса эта проблема должна решиться!

[Hochy16]

Quote (He0cnopuMIbu)

Не пью, не курю, не употребляю алкоголь (изредка, раз, два, в малых дозах (пиво) в месяц), занимался спортом, Легкой, тяжелой атлетикой, Кикбоксингом

Дружище, ну у тебя тесто должно просто зашкаливать сейчас. А проблема с эрекцией у тебя во время акта?

[Неоспоримый]

Не знаю... он всегда плохо так стоит...

может посоветуете какие нибудь упражнения, или что нибудь другое действенное...

Может это от слабых сосудов, мне курить вредно просто...

Хочу улучшить потенцию, и сделать его крепче...

[Hochy16]

Может это от слабых сосудов, мне курить вредно просто

Так ты всё-таки куришь или нет?

 

Хочу улучшить потенцию, и сделать его крепче.

Начинай работать по программе новичка

Старайся как можно чаще делать упражнение Кегеля. Почитай статьи на сайте про улучшение потенции

Ещё бы лично от себя посоветовал добавить сексуальных фантазий. То есть, прорабатывай свой акт в голове, как и что ты делаешь со своей девушкой, доводи себя до состояния возбуждения мысленно. Чтобы потом при встрече у тебя уже колом на неё вставал. Там и 4-5 раз за ночь будет

[Meine]

Может это от слабых сосудов

Сосуды укрепляет Аскорутин,можешь его пропить курсом. О вреде курения на потенцию написано у нас на форуме,можешь почитать в разделе "Мужское здоровье"

Базовое упражнение для улучшения эрекции и укрепления и

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Удачи тебе!

[Ramon]

Привет. Либо Слабый ПЧ мускул,либо занижен тестостерон.

 

Упражнения Кегеля и Сухой джелк тебе в помощь!

А вообще не мешало бы сдать анализы на тестостерон. Видимо он с детства у тебя занижен!

[Vnuk]

Слабая и вялая эрекция - это почти всегда низкий тесто! Ибо эрекция и тостостерон - взаимосвязаны. Либо, в случаи Нуперском,слабый мускул. качай. пей витамины. сдай анализы.

[Неоспоримый]

нет не курю...

противопоказано...

Спасибо...

Но он у меня стоит, когда я даже с ней по телефону говорю, перед сном только о сексе с ней думаю=)

Он у меня так всегда стоит в таком положении, 90.. прям перед сексом 45... но сдвинуть легко его, полотенце в ванной ели выдерживает...

[Vnuk]

Quote (Ramon)

Ramon

 

то же самое сказал я. не заметил твой ответ.

[Неро]

He0cnopuMIbu, привет!

 

Странно для твоего возраста, можно тебе для укрепления эрекции начать практиковать легкий джелк - начиная с несильного пережимания члена,

 

и еще обязательно начни делать упражнение Кегеля, оно улучшает эрекцию...

Как делать = когда идешь писать сильно подай струю, а потом резко сожми мышцу и прекрати струю - и так постарайся раз пять сделать - так ты начнешь понимать, что нужно сжимать...

 

Потом практикуй сжатие/отпускание этой мышцы и без туалета, ты должен ее хорошо чувствовать,

 

начни с 40-50 сокращений, и постепенно увеличивай с каждым днем...

 

Плюс питание и полноценный сон - минимум 8 часов для крепкого стояка

[Неоспоримый]

Мускул удерживаю напряженным 30 сек, потом отпускает...

[Vnuk]

действительно странно .... я в 18 лет им орехи колол....стоял как помню всегда и днем и ночью... что такое растяги - забудь как вид, а то совсем дело будет плохо. тока джелк.

[Meine]

Quote (He0cnopuMIbu)

Мускул удерживаю напряженным 30 сек, потом отпускает...

Речь о мускуле,который мочу сдерживает?если да,то по 30 не нужно. 1-5 секунд,но можешь практиковать больше. Да,начинай с 40-50 раз,потом увеличивай.

[Meine]

Quote (ВнукКоняБуденного)

что такое растяги - забудь как вид

Ты самый ненавистник растягов,какого я знаю))))

[Неро]

Quote (He0cnopuMIbu)

Мускул удерживаю напряженным 30 сек, потом отпускает...

Если ты про кегеля - то как Майне писал, не надо так долго держать по началу - достаточно удерживать 1-2 сек, но много циклов - сжал/отпустил

[Vnuk]

Quote (Meine)

Meine

 

так они убивают нашу здоровую эрекцию же ... это не юмор и смешки. Это неприятный факт. зачем длинный член и вялый? лучше средний но с чугунной эрекцией.

[Meine]

Quote (ВнукКоняБуденного)

ВнукКоняБуденного

Да,нельзя не согласиться. Ладно,не будем тут об этом.