Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Xo4y17cm - "Моя история"


Recommended Posts

Доброго времени суток, хочу рассказать вам небольшую предысторию.

Еще в возрасте лет 12ти у меня были проблемы с девушками, они остались и до сих пор. Внешность у меня далеко не привлекательная, кругленькое лицо, здоровенная родинка на лбу, большой нос картошкой, да что уж там, мне даже с цветом глаз не повезло - просто серые. Лет в 15 я как и все мальчики стал интересоваться размером своего члена, но даже там мне не повезло, его длина составляла около 14ти сантиметров. Это было просто крахом, я забился в комплексах, ведь на фоне моего роста в 191 и веса под 90 он выглядел просто как обрубок. Примерно пол года назад я решил пытаться его увеличить, ничего не понимал, делал только джелк, на нем с трудом дошел до 14ти см. Примерно месяца полтора-два назад наткнулся на ваш форум, поделал три недели программу новичка, а последний месяц занимался по одной из программ на рост члена в длину, добился 14,5см. Сейчас моя цель - 16-17см. Хочу поинтересоваться, что лучше всего делать для этого, какие могут быть подводные камни, и вообще, возможно ли это сделать ? и за какое время ? Помогите составить программу для этого, заранее благодарен.

Мои параметры:

NBPEL - 14.5

BPEL - 15

EG - 12.5

Link to comment

Ну, вообще, не переживай, у тебя стартовые данные далеко не маленькие. Обычно идёт такое соотношение: 14 лет - 14 см, 15 лет - 15 см, так было у меня, ну конечно у других может быть разбежка в 1-2 см.

Можешь начать с [proga_n:148hdcrf][/proga_n] , не забывать про дни отдыха, следить за состоянием пч. Дальше подключай клемп, эрегированные растягивания, и вообще смотри упражнения и пробуй, дальше уже сам разберёшься, от чего у тебя прёт рост.

Удачи, роста!

Link to comment

Мне надо быдо патентовать свой ник, а то один плагиат на форуме. Сорри за оффтор.

Link to comment

Привет. :hi

Нет ничего невозможного, комплексуешь ты совершенно зря. Рост и вес у тебя отличные, родинку можешь убрать, да и всё остальное -- лишь вопрос ответственного к себе отношения. Развивайся по всем фронтам и не унывай. У тебя всё получится, если серьезно возьмешься за дело.

По поводу тренировок -- делай пока прогу новичка, а когда почувствуешь длительное плато -- впереди очень много разнообразных и интересных техник. Роста!

Link to comment

Не смеши, ты совсем не неудачник, с чего ты это вообще взял?. У тебя отличные параметры рост/вес, и член по параметрам нормальный.

Link to comment
поделал три недели программу новичка, а последний месяц занимался по одной из программ на рост члена в длину, добился 14,5см. Сейчас моя цель - 16-17см. Хочу поинтересоваться, что лучше всего делать для этого, какие могут быть подводные камни, и вообще, возможно ли это сделать ? и за какое время ? Помогите составить программу для этого, заранее благодарен.

За какое время вырастешь- неизвестно, настройся просто идти к цели правильно нагружая член. Подводные камни это перетрен, более сильная нагрузка (сильно тянуть и сильно сдавливать при джелке) могут привести к перетрену, лучше просто увеличить время подходов и\или добавить продвинутые упражнения.

Напиши как, что и сколько ты сейчас делаешь, сколько рабочих дней, сколько отдыха

 

Какие изменения эрекции, как ведёт себя член после тренировки, в спокойном состоянии больше чем раньше, наблюдаются ноющие ощущения в течении дня, есть тонус (мясистость\набухание) в спокойном состоянии ?

 

Настраивайся позитивно, как будешь уверен в своём успехе- напиши- уберу лишние слова в названии твое темы

Link to comment

Привет, добро пожаловать :hi

Член у тебя в пределах среднего, так что не надо париться на счет него *&^ тем более все исправимо

Непривлекательная внешность??? так это все сугубо индивидуально, кому-то нравишься кому-то нет. Это все понятия растяжимые: привлекательность красота и тп

Нос картошкой - это признак воли и трудолюбия "Нос картошкой обещает большие успехи в жизни."

Родинка на лбу???? это твоя индивидуальность, скажем так "изюминка"

Серые глаза?? вот тебе ппочитай "Серые глаза вместе с силой характера и твердостью духа выдают, тем не менее, людей очень чувствительных и щепетильных в делах любовных. Кроме этого сероглазые люди – очень верные и хорошие друзья, которые никогда не подведут в трудную минуту."

Так что любой "недостаток" можно превратить в преимущество

На счет работы, парни как сказали, нужно упорно работать и подобрать оптимальную программу. Следи за стояком и спокухой, когда нужно повышай нагрузку, а когда нужно отдыхай. Все ок будет. Удачи тебе

Link to comment

Не все так плохо!

У меня стартовые данные куда меньше были,

а рост вообще 174, низковат.

Подключай к программе [fowfers][/fowfers]

и упражнения кегеля. (изучи как делать)

Можешь добавить [vrk][/vrk] , с ней туника растягивается лучше.

Почитай ТЕОРИЯ РОСТА ЧЛЕНА

РОСТА!!!

Link to comment

Ребят, спасибо большое за советы и поддержку!

Буду чаще делать веревку, и различные растяги, так же стал делать fowfers, примерно через месяц расскажу о результатах. Однако у меня вызывают проблемы эрегированные растяги, тк член просто каменный, и тянуть его просто невозомжно. Программа на данный момент следующая:

1. Веревка в обе стороны, по 10 секунд, 10 раз в общем

2. Мануальные растяги А и V по 10 секунд, 5 раз

3. Круговые вращения, по 25 раз в каждую сторону

4. Растяжение эрегированной веревки

5. Эрегированные растяги по 5 секунд, 10 раз

6. Сухой джелк с пережиманием, 50 раз

Fowfers и кегель в свободное время

Прогу планирую выполнять 4/1 (4 дня занятий/1 день отдыха)

Прошу оценить!

Link to comment
Прошу оценить!

Неплохая программа, но на твоём месте я бы не акцентировался слишком жестко на секундах, разах и днях в неделю. Тут все очень индивидуально, эти моменты нужно регулировать, "вслушиваясь" в свой пч.

Link to comment

Можешь упражнения в эрекции убрать (4 и 5 пункт)

Следи за состоянием эрекции и тонусом в спокойном состоянии, это будут твои индикаторы

Link to comment

Итак, прошел почти месяц,NBPEL аккуратно перевалил за 14,5. В определенные дни он был практически 15, но сейчас немного упал, и находится между 14,5 и 15.

Я очень рад, и к концу апреля думаю он достигнет твердых 15 ;)(

Please register or login to see the hidden image.

 

Link to comment

Ты молодец, но Делай больше джелка. По фото вижу эр не на 100%

И измерил ты стремно) там если не вдавливать, как раз 14,5 будет.

Я не хотел тебя расстраивать, хотя лучше сейчас, чем через три месяца, когда ты начнешь ныть, что у тебя перестал расти. Работай не на линейку, а на реальный результат! Но будь готов, что его может и не быть)

Прочитал твой первый пост. Чувак, у тебя охуенный рост. Мне 17, я 173. Не понимаю твои проблемы)) девушек надо трахать, не как иначе) твои комплексы они у тебя в башке, увеличив член, они не пройдут)

Я знаю 2 варианта борьбы с комплексами: теория и практика. Лучше совместить) но 10% теории, 90% практики, как и в нупе, как и везде) не перепутай ты красавчик и у тебя всё будет! 

Link to comment

Народ, кажется у меня произошел небольшой откат. Примерно 2-3 недели назад длина была почти 15см, но сейчас опять упала до 14,5, что посоветуете?

Link to comment

Народ, проблемы, прироста за последний месяц практически нету, помогите.

Что делать? что попробовать? Что посоветуете?

Link to comment
Привет, напиши свою прогу.

 

1) Веревка в обе стороны 10 сек, по 5 раз в каждую

2) Растяги V и A 20 секунд, 3 раза

3) Динамические растяги веревки вверх/вниз 30 раз

4) Усиленные растяги веревки 10 раз по 10 секунд

5) Круговые вращения по 20-30 раз в каждую сторону

6) Джелк с пережиманием 150-200 раз

Надеюсь поможешь как-нибудь

Link to comment

Привет . Джелка не многовато ли я сам 260 доений делаю . Ну ладно попробуй эту прогу:1) веревка 20сек в две стороны, по одному разу в две стороны

2)A растяги по 25 сек вверх, вниз , право, налево

3) веревка

4) A растГи

5) веревка

5) круговые

7) джелк

После растягов член будет как резина, поэтому советую делать джелк на порно.

Но самое главное это вера . и измерь бпфсл . Через две недели сделай замеры!

Удачи роста! сфотай член в спокухе

Link to comment
Привет . Джелка не многовато ли я сам 260 доений делаю . Ну ладно попробуй эту прогу:1) веревка 20сек в две стороны, по одному разу в две стороны

2)A растяги по 25 сек вверх, вниз , право, налево

3) веревка

4) A растГи

5) веревка

5) круговые

7) джелк

После растягов член будет как резина, поэтому советую делать джелк на порно.

Но самое главное это вера . и измерь бпфсл . Через две недели сделай замеры!

Удачи роста! сфотай член в спокухе

 

Спасибо, я попробую, опиши пожалуйста подробнее, ну сколько по времени делать каждое упражнение.

Фотку сейчас не могу делать, думаю на днях выложу

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...