Дневник mandarin1111 - "Новичок"

[Baracock]

почему на всю жизнь-то?)) как достигнешь желаемого результата - уходишь в пассивные нуперы, делаешь джелк раз в недельку по настроению. кегель можно и чаще делать, тоже очень полезное упражнение.

[Baracock]

Даже если застанут- подумают что дрочишь , так что ничего страшного )

Ахахахха))) у меня было такое!))) точно как ты написал) бабушка уже догадалась, я так думаю :8

[mandarin1111]

почему на всю жизнь-то?)) как достигнешь желаемого результата - уходишь в пассивные нуперы, делаешь джелк раз в недельку по настроению. кегель можно и чаще делать, тоже очень полезное упражнение.

Успокоил , кстати про кегель упражнения , я не очень то понял как делать их

[Leon]

Даже если застанут- подумают что дрочишь , так что ничего страшного )

Ахахахха))) у меня было такое!))) точно как ты написал) бабушка уже догадалась, я так думаю :8

У меня такое было много раз, родичи заставали, но еще до НУПА, но я без угрызения совести люблю ДУНЬКУ КУЛАКОВУ, не меньше обычных баб-ведь она никогда не откажет, не сделает больно, всегда ласкова

[mandarin1111]

уже две недели занимаюсь по проге новичка. Что посоветуете , постепенно увеличивать нагрузки , или же что то другое ?????

[Yura]

вообще нужно заниматься по проге новичка 4 месяца, если я не ошибаюсь, да и не думаю, что нужно сейчас форсировать, если сейчас будешь давать большие нагрузки, роста не будет из-за перетрена, да и больше потом придётся тратить времени для достижения результата, на проге новичка можно вырасти и прилично за счёт связок, вот если роста не будет за месяц упражнений, тогда придётся что-то менять ??))

я сам новичок, скоро месяц как я в НУПе, но уже результат на лицо crazy

[Гнусный]

В конце проги новичка есть есть рекомендации по нахождению индивидуальной нагрузки, можешь поднимать нагрузку ориентируясь на указанные признаки

[Еняша]

По сути надо поднимать постепенно колличество(время) повторов в упражнениях, если тупо то раз в день повышай колличество джелков на 1-2, плавное повышение нагрузки, если учесть что ещё и отдыха много то не заметишь как прога станет "профессиональной" из за большей нагрузки и плавного подхода. ИМХО

[mandarin1111]

Всем спасибо. Потренируюсь по проге новичка месяц .

[Baracock]

Ахахахха))) у меня было такое!))) точно как ты написал) бабушка уже догадалась, я так думаю

У меня такое было много раз, родичи заставали, но еще до НУПА, но я без угрызения совести люблю ДУНЬКУ КУЛАКОВУ, не меньше обычных баб-ведь она никогда не откажет, не сделает больно, всегда ласкова

ахахахха _bi _ay

[mandarin1111]

только что сделал упражнения, только джелк по другому , Джелк букву С что ли , но вы поняли )) И удобно так и плюс член стал твердым такого раньше не было ,

[Гнусный]

Молодчина что сам допёр, это так и называется- С образная хватка, всё давление только на пещеристые тела. Есть ещё одна модификация- пальцевой джелк, можешь попробовать тема Лаборатория

Есть вероятность лично для тебя получить желаемый уровень проработки на будущее, Роста

[mandarin1111]

Гнусный сказал:

Молодчина что сам допёр, это так и называется- С образная хватка, всё давление только на пещеристые тела. Есть ещё одна модификация- пальцевой джелк, можешь попробовать Лаборатория

Есть вероятность лично для тебя получить желаемый уровень проработки на будущее, Роста

 

сколько месяцев думаешь тренироваться прогой ??? и спасибо за советы sps

[Гнусный]

Не знаю, январь отдыхал, сейчас снова начал тренить прогу новичка. Хочу дойти до клемпа.

Посмотрю по результатам

[mandarin1111]

а тут есть кто достиг , хороших результатов ??

[helbie]

а тут есть кто достиг , хороших результатов ??

Всех кто активно занимается ждет победа :hy

[Гнусный]

mandarin1111 сказал:

а тут есть кто достиг , хороших результатов ??

Конкурс: Парад членов НУП.РУ

[Baracock]

Гнусный неплохих результатов добился))

[mandarin1111]

понятно

[mandarin1111]

только что занимался после появились очень маленькие красные точки и член стал чуть красным и опухшим , это так должно быть?