дневник Tankiro - "Мечты сбываются"

[masimobelini]

Я стараюсь,когда делаю Юли, хорошенько продавить ствол.. Только так создаётся сильное давление во внутренних тканях. Давление такое,что хват дальше двух сантиметров не продвинешь! Джелк всё-таки более лайтовое упражнение...

[Wrajina]

А я делал еще так раньше, накачивал на 95%, брал хваткой обратной, и продвигал к головке на пару см, потом возвращал, и снова, подкачивая кегелем, и так пока хватку вообще сдвинуть будет сложно нагнетал давление)))

[Tankiro]

насчёт ограничивающих факторов не знаю,но думаю обхват постепенно придёт сам за пар лет сухого джелка,+потом помпу куплю

 

нассчёт юли,я стараю сухой дж.приблизить к ней,в моем понимании

ЮЛИ-ЭТО "ИДЕАЛЬНЫЙ" ДЖЕЛК,я стараюсь поддерживать максимум эрекции и делать его недолго,я лично не смогу номрально делать больше 25 минут!

[masimobelini]

Quote (tankiro)

ЮЛИ-ЭТО "ИДЕАЛЬНЫЙ" ДЖЕЛК

100% согласен! А почему не сможешь делать больше 25 минут?

[Tankiro]

не хватает терпения и концентрации,начинаю отвлекаться,смотреть на часы,падает эрекция и качесвто упражнения

 

а когда я делаю недолго,но интенсивно-то получается качество,а не просто "выполнение обязанности"

[masimobelini]

Ясно,с этим надо как-то бороться....для начала ,перестань смотреть на часы

[Wrajina]

Еще бы, ведь прежде мы делаем это для себя а не для кого то)))

[Ramon]

Quote (tankiro)

не хватает терпения и концентрации,начинаю отвлекаться,смотреть на часы,падает эрекция и качесвто упражнения

Мне это чувство знакомо.Поэтому я делаю все по настроению,бывает делаю только 15 минут джелка в день,бывает 30,вообщем все по желанию,а не через нехочу!

 

Quote (masimobelini)

а когда я делаю недолго,но интенсивно-то получается качество,а не просто "выполнение обязанности"

Так делай минут 15 но жестче прорабатывайчто тебе мешает?

В НУПе главное делать все с любовью и с желанием!

[Wrajina]

С желанием, но жалеть себя не стоит, надо делать так, как в последний раз, так, словно у тебя через пол часа секс с офигительной блондинкой, так, словно от этого зависит все твое дальнейшее существование

[Tankiro]

спасибо за советы,сегодня была отменная эрекция и тренировка удалась на славу)

 

гдето 50 минут сосудистых в общей сложности для меня хороший результат)

[Tankiro]

сегодня опять долбил сосудистые,клемп +сухой джелк +растяги...

 

тунику не качал уже больше 2 недель,есть мысли делать растгягивания (сидение,веревка ,кручение) сразу до сосудистых...есть у кого то такой опыт?

[Tankiro]

сегодня 09,06,2011 я решил опменять прогу ,и добавить растяги .т.е. начинаю экспериментировать по такой

теории "РАСТЯНУТАЯ ТУНИКА ДО СОСУДИСТЫХ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЛУЧШЕЕ РАСПИРАНИЕ",сделал сначала сидение и очень удивился...несмотря на "отпуск в растягах " моя туника растягивалась визуально намного лучше!!!!!!!сделал замер BPFSL и вуаля ...20см!!!!!!!!!

 

т.е. лично для меня туника растёт и от жетских сосудистых......

теперь я вот сижу,всё обдумываю и решаю.есть ли смысл внедрять растяги,если туника и так отлично тянется.............

[masimobelini]

tankiro Ты меня заинтриговал...сегодня как сяду,как отсижу себе эту часть тела!

[Неро]

Quote (masimobelini)

сегодня как сяду

Макс, ты еще до сих пор не пробовал ленивые???

 

Завидую - ты смело можешь прибавить в длине члена на 1-2 см, растянув этой прогой верхние связки...

[masimobelini]

В первый год нупа я по проге занимался где были ленивые растяги ,делал по 10-15 минут.... Ну, да..уже как полтора года их не делал ,надо взяться

[Tankiro]

Неро ну 1-2 см только от упражнения хз,а вот в комплексе они улучшают эффект растягов и сосудистых..

[Nail]

tankiro

Quote

начал джелковать очень интенсивно,с высокой степенью эрекции и жестким хватом,в итоге за лето прибавил ещё 0,5 см...

Джелк сухой делал? Как считаешь, от сухого в длину можно вырасти?

[masimobelini]

Quote (Nail)

Джелк сухой делал? Как считаешь, от сухого в длину можно вырасти?

извини,что влезаю....немного подрасти можно...всё зависит,как именно ты будешь выполнять упражнение

[Неро]

Quote (masimobelini)

от сухого в длину можно вырасти

Я от него в длину в основном и вырос, тем более, если чередовать джелк вверх с джелком вниз.

 

Но воообще говоря, для раста члена в длину очень важен комплекс: продавливание члена под задницей, потом мощные круговые растяги, потом веревка...

[Nail]

masimobelini

Quote

немного подрасти можно...всё зависит,как именно ты будешь выполнять упражнение

Quote

1. Сожмите стандартную ОК хватку у основания пениса. Уровень эрекции должен составлять 60 – 80%. 2. Медленно ведите хватку вперёд, нагнетая давление в стволе пениса выше хватки.

 

3. Продолжайте вести хватку вперёд. Не доходя до головки, примерно, 1 см, ослабьте хватку так чтобы свободно вернуться к основанию пениса, однако при этом хватка не должна терять контакта с кожей. Каждое движение должно длиться 2 – 3 секунды.

Сегодня так поделал - мне понравилось. Эрекция лучше держится и прорабатывается хорошо!

Неро

Quote

Я от него в длину в основном и вырос, тем более, если чередовать джелк вверх с джелком вниз.

Но воообще говоря, для раста члена в длину очень важен комплекс: продавливание члена под задницей, потом мощные круговые растяги, потом веревка...

Да, придется придется мне программу свою всю менять, будем думать