дневник Растем, но не сильно

[Писун]

Общие данные

Возраст 31

Рост 177

Вес 98

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена?
До 3 часов

Образ жизни - подвижный? малоподвижный?
5 лет афк у компа 24 на 7 + запой

Основные размеры члена:

BPEL= 15.5

NBPEL= 13

BPFSL=16.2

EG= до 15

Член обрезан или нет?
Делали какой-то надрез в детстве от фимоза, точно не помню. Крайняя плоть большая.

Степень эрекции своего члена по шкале
Утром
5
На порно
8

 

Значится:
Комплексы были всегда и не из за члена, а просто потому что. В 14 лет был неудачный сексуальный опыт, который к сожалению стал публичной оглаской, после чего для меня секс стал табу до 20 лет. После 20 лет было 5 попытки с разными девушками, удачными стали только 2. Просто ловил паничку и в лучшем случае он просто не вставал, а в худшем темнело в глазах.

Я раньше ничего не знал о своих размерах и вообще, какие бывают. И главным стрессом при каждой попытке было надеть презерватив, т.к. на это уходило минут 10-15 и в итоге он просто уже падал и больше не вставал. А те 2 удачные попытки я так и не кончил и в конечном счете он также упал. Ну и также комментариев тех девушек, что им не удобно, больно не добавляло уверенности, т.к. понимал, что делаю что-то не так. В итоге поставил крест на половую жизнь и ушел с концами в аутизм. 

2020-2021 год работал как не в себя. После, понимая что кроме ренты мне тратить деньги не на что, начал попивать алкоголь. Начинал как и все сперва с пива, а потом не заметил, как полностью пересел на напитки 40+ градусов на постоянно основе.

5 лет жизни я не то что не заметил, но и практически их не помню. Онлайн доход потерял. Деньги все пропил. Пришлось вернуться в родительскую квартиру(живу тут один, но все же). Набрал долгов. Подсел на активную дрочку с порно(До этого, особа этим не занимался.)

После определенных семейных событий, как-то начал приходить в себя.  Уже 2 месяца не пью крепкий алкоголь, питаюсь нормально , работаю, раздаю долги, появились цели и планы. 

Также стал меньше дрочить, уже без жесткого порно ну и не каждый день. Но заметил 2 вещи:
1) Утром он стоял в пол силы, головка не надувалась вообще(думаю сказалось, что дрочил активно, по 5+ раз в день, естественно не в полной эрекции).
2) Практически пропал изгиб и он стал толще(вообще странно)

Пример. Слева было, справа стало:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Из меня так себе художник, но суть ясна. Изгиба нет(Он заметин после окончания, когда он начинает сдуваться). Левая стенка прямая, а правая как бы от изгиба осталась, не знаю как еще объяснить. Короче какая-то магия 5 летней активной дрочки. 

Сейчас главное желание вернуться к нормальной жизни. И уже начать половую жизнь) Т.к. переживаний каких либо уже нет. Так или иначе, че париться, жить осталось меньше, чем прожил. 



P.S. Форум мониторю уже месяц, т.к. относился ко всему этому достаточно скептически. Узнал о нем на мейл ру, где обсуждали размеры членов. 

Почему поверил? На счет прям увеличения не уверен, но! Неделю каждый день по часу, то оттягивал член, то полностью его массировал, то делал что-то вроде джелка. В итоге увидел каменную эрекцию, которую никогда у себя не видел. Так что, если он и не вырастет, то хоть стоят нормально будет. 



По планам. Программа новичка на 2-3 месяца, пока не съеду из родительской квартиры. Там уже смотреть, есть ли результат и нужны ли девайсы и прочие приблуды.
По целям(Мечтам). BPEL +1см, NBPEL +2см. Сильная эрекция на постоянной основе. 
И по целям, не касающиеся член на прямую, но косвенно. Закончить с алкоголем окончательно(Сейчас срываюсь раз в пару дней на 1-2 бутылки вина). Похудеть до 80кг. Завязать с дрочкой и порно на постоянной основе. 

Вопросики:
1)Возможно ли уменьшить крайнюю плоть без обрезания? А то даже в стояке она закрывает головку, если ее не натянуть и не держать. Может как-то натягивать ее, не знаю даже.

2) Какие бады посоветуете? Что бы там все нормально было, в плане кровообращения.

3) Возможно ли вернуть головку, к тому, как она выглядела лет в 15? Натянутая, розовая, чувствительная. А не смарчок с бороздами, который хоть наждачкой три, ничего не почувствует.

[pollightman]

Здарова 👋. Ееобычная история.

Тут бы сосредоточиться в первую очередь на борьбе с алкоголизмом и восстановлением здоровья. Ну и всё материальное привести в порядок. 

По сабджу:

1) не ипи мозги. Есть избыток крайней плоти - удали. У тебя сейчас самый благоприятный период для этого.

2) откажись от алкоголя, фастфуда, сахара в чистом виде ( тортики туда же). Ходи не меньше часа или 10тыс. шагов в день. В идеале спортзал добавить. Без добавок офигеешь с результатов.

3) когда подругу постоянную найдёшь и секс будет стабильно часто, при отказе от дрочки ( вроде как и не надо будет) ситуация изменится в лучшую сторону. Но чувствительность в основном в голове - поработаешь с головой, отвыкнешь получать кайф только с Мадам Кулаковой и будет норм.

П. С. По поводу надевания презервативов. Мне в возрасте лет 13-14 Старшие Товарищи дали дельный совет : " ты купи пачку, почитай инструкцию один вскрой и попробуй надеть. Всё станет понятно и не будешь париться, когда  будешь с девушкой". Пока пользовался презервативами приловчился вскрывать и надевать используя только одну руку и при этом быстро. Так что варианты "упал пока надевал презерватив" просто не успевали случиться, даже когда стояк и так не ахти. Ну у все бывает 😅. Так что купи пачку каких нибудь дешманских презиков и потренируйся. Исключительно для спокойствия потом. 

Хотя есть ещё один забавный лайфхак - можно дать презерватив девушке и сказать "одевай". Внимание подобного рода в целом приятно и возбуждает и процесс облачения в "херомантию"© может стать не стрессом, а приятной игрой. 

 

[Писун]

5 часов назад, pollightman сказал:

 

1) не ипи мозги. Есть избыток крайней плоти - удали. У тебя сейчас самый благоприятный период для этого.

 

 

Буду думать, но пока стремно)

 

 

5 часов назад, pollightman сказал:

 

2) откажись от алкоголя, фастфуда, сахара в чистом виде ( тортики туда же). Ходи не меньше часа или 10тыс. шагов в день. В идеале спортзал добавить. Без добавок офигеешь с результатов.

 

 

Стараюсь, но не так все просто. Пока стараюсь сокращать до минимума. Спорт зал у меня и дома есть, по не многу стараюсь заниматься. 

 

 

5 часов назад, pollightman сказал:

 

Хотя есть ещё один забавный лайфхак - можно дать презерватив девушке и сказать "одевай". Внимание подобного рода в целом приятно и возбуждает и процесс облачения в "херомантию"© может стать не стрессом, а приятной игрой. 

 

Хорошая идея=)

[Элефант]

@Писун

12 часов назад, Писун сказал:

1)Возможно ли уменьшить крайнюю плоть без обрезания? А то даже в стояке она закрывает головку, если ее не натянуть и не держать. Может как-то натягивать ее, не знаю даже.

У всех почти не обрезанных мужчин крайняя плоть закрывает головку при эрекции.

Обрезание мера лишь в трех случаях: религиозная, если мешает (из-за проблем) и эстетическая (по своему желанию). Приимущества у обрезания точно есть, но каждый сам решает зачем эму это, если нет первых двух условий.

12 часов назад, Писун сказал:

2) Какие бады посоветуете? Что бы там все нормально было, в плане кровообращения.

Просто питаться правильно. Это самое лучшее решение. Начинай хотя бы как-то считать калории, чтобы 2 своих цели достичь: похудение и тренировки. Со временем могу только Тадалафил тебе посоветовать в дозировке 5 мг и не больше. Почему? Так ты сможешь голову убрать свою и «страх» неудачи. Стоять будет чуть лучше именно на физиологическом уровне. Плюс для сосудистых упражнений заходит хорошо. Много кто из парней его принимает.

12 часов назад, Писун сказал:

3) Возможно ли вернуть головку, к тому, как она выглядела лет в 15? Натянутая, розовая, чувствительная. А не смарчок с бороздами, который хоть наждачкой три, ничего не почувствует.

Странный вопрос. Ты никогда уже не будешь таким, как 15 лет назад. За чувствительность головки отвечают нервные окончания в ней. А они не добавляются с годами и тренировками.

Если у тебя сейчас уже чувствительность плохая, то оьрезание не советую. Крайняя плоть тоже дает чувствительность. Уберешь ее, и станет еще хуже. А над качеством кожи колоски можно работать, наверное. Но тему нужно изучать. Тут такое мало кто практикует. Все больше травмы лечат, если есть (те же пузыри).

 

Упражнения с членом в твоем случае (да и у других так) дадут главное приимущество - уверенность. 1-2 см потрошенных точно повысят самооценку. У всех повышают. Это же как тренажерный зал, где ты фигачишь и по итогу результат в виде мышц и рельефа тела тебе дают уверенность. 

[j0hnov.john]

Я думаю, что самое важное, что ты расписал все честно. Самое важное имхо - это осознать и честно признать ситуацию, изначальную точку. Не касательно даже нупа, а ситуации по жизни. И потихоньку поправлять свою жизнь, хочу пожелать тебе успехов. Определить, что ты хочешь и идти к этому, развиваться в этом направлении. Думаю, что все будет хорошо, раз уже есть намерение. 

[Tankiro]

14 часов назад, Писун сказал:

Вопросики:
1)Возможно ли уменьшить крайнюю плоть без обрезания? А то даже в стояке она закрывает головку, если ее не натянуть и не держать. Может как-то натягивать ее, не знаю даже.

2) Какие бады посоветуете? Что бы там все нормально было, в плане кровообращения.

3) Возможно ли вернуть головку, к тому, как она выглядела лет в 15? Натянутая, розовая, чувствительная. А не смарчок с бороздами, который хоть наждачкой три, ничего не почувствует.

1) Лучше сделать обрезание и не париться)

2)  Нужно сперва сдать анализы и исключить гормональные проблемы

3) Конечно, и можно даже сделать ее больше и массивнее

[Писун]

Если утренний стояк пропал и есть неприятные ощущения у основания члена, я так понимаю на пару недель можно перерыв делать?

За неделю BPFSL с 16.2 до 17 растянул. Видимо перестарался. 

 

Купил также коллаген в таблетках, аргинин и  лецитин. я так понял должно помочь с восстановлением и эрекцией. 

[Nikon88]

22 минуты назад, Писун сказал:

Если утренний стояк пропал и есть неприятные ощущения у основания члена, я так понимаю на пару недель можно перерыв делать?

За неделю BPFSL с 16.2 до 17 растянул. Видимо перестарался. 

 

Купил также коллаген в таблетках, аргинин и  лецитин. я так понял должно помочь с восстановлением и эрекцией. 

Ты только не загоняйся из-за этого , все вернётся ) Может вообще не от тяг , а просто так сложилось ... Я про эрекцию.  Как дискомфорт уйдет , можно продолжать . Как занимаешься ?

[Писун]

34 минуты назад, Nikon88 сказал:

Ты только не загоняйся из-за этого , все вернётся ) Может вообще не от тяг , а просто так сложилось ... Я про эрекцию.  Как дискомфорт уйдет , можно продолжать . Как занимаешься ?

Прогрев, джелк, тяги. 

Та пока не загоняюсь, от синьки месяцами не стоял. Главное не оторвать его.