дневник Спортик - "Начало роста..."

[Baracock]

Супер рост}))))))))) поздравляю))) 16 чистыми полюбас!)))) ег 13 тоже круто:-)

[Спортик]

Спасибо друг. Но это мало. еще 4см до мечты,3см позади. Год в НУПе полет нормальный)

[Leon]

Боевой экземпляр брат, отличный член, 16х13 даже больше на вид, не зря тренишь, роста и успрехов во всем, мечта где-то рядом!

[Спортик]

Спасибо Дружище. Я не мерил. Вот как моя двумя руками возмёт и чтоб голова торчала,вот тогда и мерить можно)))

[Leon]

Губами мерить, самое оно))))

[Спортик]

что на длинну в купэ с джелком посоветуете???надо за нее конкретно браться...

[Leon]

https://nup.ru/topic/904-foto-uprazhneniy-ot-leon/?page=3&tab=comments#comment-71474 Бери программу ***Ночь+Утро***

 

[Спортик]

Ну все от души... Значит на ночь будем бомбить растяги,а утром 20 мин джелка. Леоныч дай пять

вот интересно сделаю я 20 или нет.ведь порог то полюбому есть,т.к.сказать барьер...ну если что будем менять программу ведь есть же ещё куча метод.подвес.помпа и т.д....я на мерен сделать 20 и точка...а времени вся жизнь впереди...

[Leon]

Бери сразу сдвоенную программу Спортик! На пять! :!!

***Ночь+Утро***

1.Прогрев 5 мин(со временем это делать будет уже не обязательно-это на первое время, чтобы меньше было травм)

2.Вращение члена в одну и в другую сторону, хват за головку 10 мин

3. Растяги через задницу лежа или стоя, можешь чередовать, я обычно предпочитаю лежа 10 мин, хват за головку

4. Джелк к низу (доения) 10 мин

5. Джелк параллельно полу, подкачиваешь кровь кегелем при каждом движении 10 мин, т.е. получается кегель уже входит в упражнение, а на эрекции кегель эффективнее, нежели простое сокращение на вялом члене!

[Спортик]

всем привет. 20 мин джелка. растяги по 5 мин в каждую сторону. вчера еще вешал 30 мин 2 кг

[Спортик]

Где вакумный колпак взять можно? и интересно про экстендер он подойдет?

[Спортик]

Всем привет. Джелк в прцессе кегель

[LotoS]

Где вакумный колпак взять можно? и интересно про экстендер он подойдет?

Экстендер "Пенимастер" пойдет, отдельно продает.

[Спортик]

Всем привет. Пошел в душ мучить змея.. хотя в последнее время получаю от джелка большое удовольствие.

[Leon]

А как же клемп? Пора тебе зафигарить клемп по-полной!

[Спортик]

ЛЕОНЫЧ пока длинна моя цель.. щас вот в подвесе сижу. После него бпфсл 18 см. Как думаешь с джелком норм подвес???

[Leon]

Я не делал подвес совсем, но думаю, если члену давать достаточную нагрузку для роста, то джелк не навредит, а наоборот закрепит результат еще быстрее!

[Спортик]

Тоже так думаю брат....результат будет еще 4 см осталось три уже позади...главное верить. А потом за ег возьмусь буду маньячить с клемпом))) должно все получится!!!!

[Спортик]

Зацените

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

[Спортик]

После джелка сфоткал...в спокойном. Блин помогите поменьше сделать