Дневник - Я дойду до цели!

[Короткий]

В 09.03.2026 в 21:50, Vanich сказал:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

 

09.03.2026 - 21.3 / 21.5 / 21.6  (1.41% ) + Мокрый джелк 10 минут

 

Сегодня попробовал обмазывать перед тренировкой пч раствором с этого поста, посмотрим как пойдёт далее.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

И как пошло?

[Vanich]

Пока не понятно, мажу не с начала, а перед подключением ик лампы, то есть на 30 минуте.

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

13.03 - 21.4 / 21.8 / 21.8  (1.87% ) + МД 10

14.03 - Отдых

15.03 - Отдых

[Родион]

В 12.03.2026 в 19:31, Короткий сказал:

И как пошло?

Я тоже приобрел где то после 4 дня использования заметил , что член очень классно тянется после небольшой разминки.

[Vanich]

Продолжаем)

Увеличил конечную длину штанг на 2мм, длинна = 21.4 см
 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

16.03 - 21.4 / 21.9 / 21.9  (2.34% )

 

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

17.03 - 21.5 / 21.9 / 21.8  (1.40%) + МД 10

 

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

18.03 - 21.5 / 21.9 / 21.8  (1.40%) + МД 10 + 3 СД

 

[nicotine]

44 минуты назад, Vanich сказал:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

18.03 - 21.5 / 21.9 / 21.8  (1.40%) + МД 10 + 3 СД

 

Мне кажется, что джелк ты зря начал делать. Я вот когда джелк начал делать на первом цикле, то у меня сразу dc ухудшился. Убрал его.

Поэтому от себя лично рекомендую цикл с эксом проводить без джелка.

[Vanich]

Просто до этого не было результатов, поэтому решил добавить что то.

Уберу тогда, посмотрю как пойдёт без него.

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

19.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

Попробовал верёвку в эксе, на эластичность вроде как по цифрам не сказалось, подумаю пробовать ли так тянуть далее.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

22.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

 

 

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

23.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

 

[Vanich]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

26.03 - 21.6 / 22 / 22 (1.85%)

 

[Vanich]

Цитата

03.03 - 21.2 / 21.4 / 21.5  (1.42%) 

04.03 - 21.2 / 21.4 / 21.6  (1.89%) 

05.03 - 21.3 / 21.6 / 21.7  (1.88%) 

06.03 - 21.3 / 21.5 / 21.7  (1.88%) 

07.03 - Отдых

08.03 - Отдых

09.03 - 21.3 / 21.5 / 21.6  (1.41%)

10.03 - 21.3 / 21.7 / 21.8  (2.35%) 

11.03 - Отдых

12.03 - 21.4 / 21.8 / 21.8  (1.87%) 

13.03 - 21.4 / 21.8 / 21.8  (1.87%) 

14.03 - Отдых

15.03 - Отдых

16.03 - 21.4 / 21.9 / 21.9  (2.34%)

17.03 - 21.5 / 21.9 / 21.8  (1.40%) 

18.03 - 21.5 / 21.9 / 21.8  (1.40%) 

19.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

20.03 - Отдых

21.03 - Отдых

22.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

23.03 - 21.5 / 21.9 / 21.9  (1.86%)

24.03 - Отдых

25.03 - 21.5 / 22 / 22  

26.03 - 21.6 / 22 / 22  

27.03 - Отдых

28.03 - Отдых

29.03 - 21.6 / 22 / 21.9 

30.03 - 21.6 / 22 / 22  

31.03 - Отдых

01.04 - 21.6 / 22 / 22 

02.04 - 21.6 / 22.1 / 22  

03.04 - Отдых

04.04 - Отдых

05.04 - 21.6 / 22.1 / 22.1 

06.04 - 21.6 / 22 / 22.2  

07.04 - Отдых

08.04 - 21.6 / 22 / 22.1 

09.04 - 21.6 / 22 / 22.1  

10.04 - Отдых

11.04 - Отдых

12.04 - 21.6 / 22.1 / 21.9 

13.04 - 21.6 / 22 / 22.1  

14.04 - Отдых

15.04 - 21.6 / 22 / 21.9  

16.04 - 21.6 / 22.1 / 22.1  

17.04 - Отдых

18.04 - Отдых

19.04 - 21.7 / 22.2 / 22.2  

20.04 - 21.7 / 22.1 / 22

21.04 - Отдых

22.04 - 21.7 / 22.2 / 22.2

23.04 - 21.7 / 22.1 / 22.1

24.04 - Отдых

25.04 - Отдых

26.04 - Отдых

27.04 - 21.7 / 22.1 / 22.1

28.04 - 21.7 / 22.1 / 22.1

29.04 - 21.7 / 22.2 / 22

30.04 - Отдых

01.05 - Отдых

02.05 - Отдых

03.05 - 21.7 / 22.2 / 22.1

04.05 - 21.7 / 22.2 / 22.1

05.05 - Отдых

06.05 - 21.7 / 22.1 / 22.1

07.05 - 21.7 / 22 / 22.1

08.05 - Отдых

09.05 - Отдых

10.05 - Отдых

11.05 - 21.7 / 22 / 22.1

12.05 - Конец цикла MGVP

 

Всем привет!

Провёл дисциплинированный цикл из 40 тренировок, результаты застопорились, конечный BPFSL перестал увеличиваться, и более 10 последних тренировок pre BPFSL не подтягивается к post BPFSL, так что решил закончить цикл MGVP и уйти на отдых по нему на 3-4 месяца.

BPFSL вырос на 5мм с 21.2 до 21.7

BPEL не увеличился также 20.0, если получиться эти 5мм сосудистыми перевести в BPEL буду очень доволен циклом!

Дайте совет как и какими упражнениями наиболее хорошо переводиться разница BPFSL в BPEL. С сосудистыми не работал никогда, только мокрый джелк делал и всё. Помпы в арсенале не имею.

[nicotine]

1 час назад, Vanich сказал:

Всем привет!

Провёл дисциплинированный цикл из 40 тренировок, результаты застопорились, конечный BPFSL перестал увеличиваться, и более 10 последних тренировок pre BPFSL не подтягивается к post BPFSL, так что решил закончить цикл MGVP и уйти на отдых по нему на 3-4 месяца.

BPFSL вырос на 5мм с 21.2 до 21.7

BPEL не увеличился также 20.0, если получиться эти 5мм сосудистыми перевести в BPEL буду очень доволен циклом!

Дайте совет как и какими упражнениями наиболее хорошо переводиться разница BPFSL в BPEL. С сосудистыми не работал никогда, только мокрый джелк делал и всё. Помпы в арсенале не имею.

Делай мокрый джелк только медленно и качественно

[Vanich]

От какого графика оталкиваться тогда как думаешь, и сколько по времени делать тренировку?

[nicotine]

27 минут назад, Vanich сказал:

От какого графика оталкиваться тогда как думаешь, и сколько по времени делать тренировку?

2/1 или 1/1 или 2/2 - это стандартные варианты

А вообще лучше конечно опытным путем для себя определить 

[Tankiro]

18 минут назад, nicotine сказал:

2/1 или 1/1 или 2/2 - это стандартные варианты

А вообще лучше конечно опытным путем для себя определить 

 

3/2  еще многим заходит