Cos321 Опубликовано 8 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 8 июня, 2013 Раньше занимался, неинтенсивно, начал где-то лет с 16-17. делал в основном простые растягивания и сидение на члене, потом добавил джелк и не знаю может кто-нибудь так делает ещё ( брас скалку и с силой раскатывал член как тесто) в итоге я ещё не измерял его точно как нужно, но в общем в длину 18.6 Сейчас решил опять взяться за старое, довести до 20. и в толщину прокачать) Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 8 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 8 июня, 2013 Привет Cos нормальные параметры имеешь..Расскажи зачем тебе 20-ть...Были жалобы...? Скалку сам придумал и был ли от нее толк...? Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
invoker Опубликовано 8 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 8 июня, 2013 хахахах скалка) а что нормальнопридумал)) только мне после скалки в голову сразу пришли тиски =) Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 8 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 8 июня, 2013 Про раскатывание писюна,я уже где-то слышал... Я пробовал класть его на стол в стояке %70-80 и прижимать ладошкой,я вам скажу в момент прижатия,давление создается не меньше чем в клемпе..и он в длину и ширину разъезжается когда жмешь..Зажал и держишь_попробуйте...Скалкой я не рискну,а вот полтарашкой с теплой водой вместо скалки,попробовать можно..Как раз будет подогревать и давление создавать.Начинать от основания и покатил до головки потихоньку...вполне рабочая версия... Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 9 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 9 июня, 2013 Скалкой катают, упражнение подходит, кто уже имеет опыт НУПа, идея Джона с бутылкой с горячей водой понравилась ;-) Можешь свою идею застолбить - в разделе упражнений там где разные упражнения Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. можешь создать новую тему и подробно описать свое упражнение, и дать фото выполнения проги )) Думаю, многих заинтересует и польза от такого упражнения для роста члена несомненная >>> май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 9 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 9 июня, 2013 Скалкой катают, упражнение подходит, кто уже имеет опыт НУПа, идея Джона с бутылкой с горячей водой понравилась ;-) Можешь свою идею застолбить - в разделе упражнений там где разные упражнения Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. можешь создать новую тему и подробно описать свое упражнение, и дать фото выполнения проги )) Думаю, многих заинтересует и польза от такого упражнения для роста члена несомненная >>> Спасибо Неро... Сделаю фото,выложу и все подробно распишу... Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 9 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 9 июня, 2013 Сделаю фото,выложу и все подробно распишу... Супер _ay Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Ну вот, не успел запатентовать)) С бутылкой думаю не так удобно будет, потому что она слишком большая и если на среднестатистический член её класть, то не будет по чему катать) а вот скалка поменьше и прорабатывает все участки от само начала ствола и до самой головки) кстати на головке создаётся хорошее давление) Плюс этого упражнения в том что идёт хорошая проработка как и длины так и ширины, а самое главное что руки не сколько не устают, поэтому делать можно достаточно долго) а вот из минусов отмечу то, что лично у меня быстро стояк появлялся) я это упражнение кстати чередовал с сидением на члене и обычной растяжкой) так сказать круговая тренировка, по несколько подходов) эффект - выложу фото кстати куда подскажите) Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Да и подскажите пожалуйста, измерять член нужно стоя? а то в положении сидя мне кажется он намного больше) и какие упражнения делать на увеличения ПЧ, а то стояк не 100% Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Ну вот, не успел запатентовать)) С бутылкой думаю не так удобно будет, потому что она слишком большая и если на среднестатистический член её класть, то не будет по чему катать) а вот скалка поменьше и прорабатывает все участки от само начала ствола и до самой головки) кстати на головке создаётся хорошее давление) Плюс этого упражнения в том что идёт хорошая проработка как и длины так и ширины, а самое главное что руки не сколько не устают, поэтому делать можно достаточно долго) а вот из минусов отмечу то, что лично у меня быстро стояк появлялся) я это упражнение кстати чередовал с сидением на члене и обычной растяжкой) так сказать круговая тренировка, по несколько подходов) эффект - выложу фото кстати куда подскажите) Фото можешь выложить прям сюда... !!v! Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Да и подскажите пожалуйста, измерять член нужно стоя? а то в положении сидя мне кажется он намного больше) и какие упражнения делать на увеличения ПЧ, а то стояк не 100% У меня что стоя,что сидя размер тот-же... Чтоб все было четко,замеряй стоя.. 1 На увеличение джелк(сухой,мокрый) 2 Фоверс(член под задницу) 3 Растяги(Оголяешь головку,берешься за нее ОК хваткой и тянешь,вниз,вверх,вправо ,влево по 30 сек..) Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 3 Растяги(Оголяешь головку,берешься за нее ОК хваткой и тянешь,вниз,вверх,вправо ,влево по 30 сек..) Я думал это на тунику, разве нет? Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Это на связки..Вытягиваешь скрытую часть.. Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 есть фото но только оно с другого сайта, и внизу видна подпись этого сайта, можно ли такое фото выкладывать? Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 есть фото но только оно с другого сайта, и внизу видна подпись этого сайта, можно ли такое фото выкладывать? Попробуй... Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 а вообще упражнения для улучшения эрекции? Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Такого нет упр,если не считать Кегеля.. Сам НУП эрекцию улучшает,главное как можно реже сливать.. Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Cos321 Опубликовано 11 июня, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 во время тренировки ты имеешь ввиду? а как со стояком бороться или ты не испытываешь такой проблемы? Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Что во время тренировки..кегеля..? Я не испытываю такой проблемы(хотя и была).. Бросил курить,не пью,ем орехи,мед по больше зелени(сельдерея)ну и самое главное воздержание..Чем чаще будешь сливать тем хуже будет стоять и медленней расти.Это 100% Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Джон Опубликовано 11 июня, 2013 Поделиться Опубликовано 11 июня, 2013 Мощный Болт нечего сказать.. _ay Тебе нужно эрегированные сгибания в противоположенную сторону изгибов.. Боль которую ты чувствуешь сегодня,превратится в силу,которую почувствуешь завтра.. И закрывая газа помни одно:Бог не ставит преград,которых пройти не дано... Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти