Cos321 Posted June 8, 2013 Share Posted June 8, 2013 Раньше занимался, неинтенсивно, начал где-то лет с 16-17. делал в основном простые растягивания и сидение на члене, потом добавил джелк и не знаю может кто-нибудь так делает ещё ( брас скалку и с силой раскатывал Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей как тесто) в итоге я ещё не измерял его точно как нужно, но в общем в длину 18.6 Сейчас решил опять взяться за старое, довести до 20. и в толщину прокачать) Link to comment
Джон Posted June 8, 2013 Share Posted June 8, 2013 Привет Cos нормальные параметры имеешь..Расскажи зачем тебе 20-ть...Были жалобы...? Скалку сам придумал и был ли от нее толк...? Link to comment
invoker Posted June 8, 2013 Share Posted June 8, 2013 хахахах скалка) а что нормальнопридумал)) только мне после скалки в голову сразу пришли тиски =) Link to comment
Джон Posted June 8, 2013 Share Posted June 8, 2013 Про раскатывание писюна,я уже где-то слышал... Я пробовал класть его на стол в стояке %70-80 и прижимать ладошкой,я вам скажу в момент прижатия,давление создается не меньше чем в клемпе..и он в длину и ширину разъезжается когда жмешь..Зажал и держишь_попробуйте...Скалкой я не рискну,а вот полтарашкой с теплой водой вместо скалки,попробовать можно..Как раз будет подогревать и давление создавать.Начинать от основания и покатил до головки потихоньку...вполне рабочая версия... Link to comment
Неро Posted June 9, 2013 Share Posted June 9, 2013 Скалкой катают, упражнение подходит, кто уже имеет опыт НУПа, идея Джона с бутылкой с горячей водой понравилась ;-) Можешь свою идею застолбить - в разделе упражнений там где разные упражнения Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей можешь создать новую тему и подробно описать свое упражнение, и дать фото выполнения проги )) Думаю, многих заинтересует и польза от такого упражнения для роста члена несомненная >>> Link to comment
Джон Posted June 9, 2013 Share Posted June 9, 2013 Скалкой катают, упражнение подходит, кто уже имеет опыт НУПа, идея Джона с бутылкой с горячей водой понравилась ;-) Можешь свою идею застолбить - в разделе упражнений там где разные упражнения Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей можешь создать новую тему и подробно описать свое упражнение, и дать фото выполнения проги )) Думаю, многих заинтересует и польза от такого упражнения для роста члена несомненная >>> Спасибо Неро... Сделаю фото,выложу и все подробно распишу... Link to comment
Неро Posted June 9, 2013 Share Posted June 9, 2013 Сделаю фото,выложу и все подробно распишу... Супер _ay Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 Ну вот, не успел запатентовать)) С бутылкой думаю не так удобно будет, потому что она слишком большая и если на среднестатистический Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей её класть, то не будет по чему катать) а вот скалка поменьше и прорабатывает все участки от само начала ствола и до самой головки) кстати на головке создаётся хорошее давление) Плюс этого упражнения в том что идёт хорошая проработка как и длины так и ширины, а самое главное что руки не сколько не устают, поэтому делать можно достаточно долго) а вот из минусов отмечу то, что лично у меня быстро стояк появлялся) я это упражнение кстати чередовал с сидением на члене и обычной растяжкой) так сказать круговая тренировка, по несколько подходов) эффект - выложу фото кстати куда подскажите) Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 Да и подскажите пожалуйста, измерять Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей нужно стоя? а то в положении сидя мне кажется он намного больше) и какие упражнения делать на увеличения ПЧ, а то стояк не 100% Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Ну вот, не успел запатентовать)) С бутылкой думаю не так удобно будет, потому что она слишком большая и если на среднестатистический член её класть, то не будет по чему катать) а вот скалка поменьше и прорабатывает все участки от само начала ствола и до самой головки) кстати на головке создаётся хорошее давление) Плюс этого упражнения в том что идёт хорошая проработка как и длины так и ширины, а самое главное что руки не сколько не устают, поэтому делать можно достаточно долго) а вот из минусов отмечу то, что лично у меня быстро стояк появлялся) я это упражнение кстати чередовал с сидением на члене и обычной растяжкой) так сказать круговая тренировка, по несколько подходов) эффект - выложу фото кстати куда подскажите) Фото можешь выложить прям сюда... !!v! Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Да и подскажите пожалуйста, измерять член нужно стоя? а то в положении сидя мне кажется он намного больше) и какие упражнения делать на увеличения ПЧ, а то стояк не 100% У меня что стоя,что сидя размер тот-же... Чтоб все было четко,замеряй стоя.. 1 На увеличение джелк(сухой,мокрый) 2 Фоверс( Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей под задницу) 3 Растяги(Оголяешь головку,берешься за нее ОК хваткой и тянешь,вниз,вверх,вправо ,влево по 30 сек..) Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 3 Растяги(Оголяешь головку,берешься за нее ОК хваткой и тянешь,вниз,вверх,вправо ,влево по 30 сек..) Я думал это на тунику, разве нет? Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Это на связки..Вытягиваешь скрытую часть.. Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 есть фото но только оно с другого сайта, и внизу видна подпись этого сайта, можно ли такое фото выкладывать? Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 есть фото но только оно с другого сайта, и внизу видна подпись этого сайта, можно ли такое фото выкладывать? Попробуй... Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 а вообще упражнения для улучшения эрекции? Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Такого нет упр,если не считать Кегеля.. Сам НУП эрекцию улучшает,главное как можно реже сливать.. Link to comment
Cos321 Posted June 11, 2013 Author Share Posted June 11, 2013 во время тренировки ты имеешь ввиду? а как со стояком бороться или ты не испытываешь такой проблемы? Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Что во время тренировки..кегеля..? Я не испытываю такой проблемы(хотя и была).. Бросил курить,не пью,ем орехи,мед по больше зелени(сельдерея)ну и самое главное воздержание..Чем чаще будешь сливать тем хуже будет стоять и медленней расти.Это 100% Link to comment
Джон Posted June 11, 2013 Share Posted June 11, 2013 Мощный Болт нечего сказать.. _ay Тебе нужно эрегированные сгибания в противоположенную сторону изгибов.. Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now