5 минут назад, serega46 сказал:

Для страждущего найти свой путь в тренировках, пусть, это будет и не его граалем, но хотя бы пищей для размышления ) Люди смотрят чужие дневники, как тренируются, как рост идет ) Где-то люди себя узнают в чем-то. К примеру, как я увидел свой рост, схожий с Валентином, мы оба на стретчере +- на равное значение вначале выросли, и быть может его стиль тренировок будет мне близок по генетическим особенностям, ровно, как и мой ему)

Есть ещё момент, дружище, я пишу с позиции человека, которому важна в первую очередь практика применения. Я прекрасно знаю, что моих исходных 15х12 с головой хватает для жизни, причём регулярной🤭. И большинство проблем, которые часто у людей возникают размером ПЧ не решить. И длина не нужна и обхват не обязателен - чаёк вечером и яишенка по утру важнее. А ещё девушка должна быть в чулочках или носочках, когда ножки мёрзнут это их от оргазма отвлекает 😁

52 минуты назад, pollightman сказал:

Да, прибавка EG значительная +2см. Но это результат тренировок в режиме "выростет, если не отвалится". Я вчера так нормально потренил - примерно 40-50 минут помпы с двумя колбами последовательно на давлении от 10 до 15 + прогрев+подвешивания с динамикой примерно минут 40 + два сета клэмпа ( второй с двумя, спасибо Элефанту за подгон). Ну и перед сном, как обычно, ещё 15минут пакинга+растяги в верёвке ( последнее уже так, чтобы задолбаться и женщину до утра не беспокоить 🤣).

Ну кому это нахер надо? Кто такой хернёй будет заниматься? Кому из новичков безопасно читать такое?

Вот давай @nicotine спросим для примера. Чё думаешь?

А чё меня спрашивать, у меня от одного только прочтения того, что ты делаешь член побаливать начал)))

21 минуту назад, nicotine сказал:

А чё меня спрашивать, у меня от одного только прочтения того, что ты делаешь член побаливать начал)))

Ну вот видишь, а ты уже вполне взрослый мальчик и не боишься член оторвать 🤭. А что говорить про остальных?

И есть ещё момент. Давайте не упускать из виду, как это сейчас говорят, модель монетизации. Мы все взрослые люди и прекрасно понимаем, что даже само по себе функционирование форума это деньги. А сейчас форум это вполне себе площадка продаж девайсов от Танкиро. Я не вижу в этом ничего плохого, особенно после обновления форума и появления полноценного магазина ( мне прям интересно было, я залез всё посмотрел, клёво 🤟).

И тут я такой крОсивый, продвигающий идеи что длина ПЧ вообще нах не нужна в реальности, это только наша блажь. И что всех нужных результатов можно достичь бесплатно или почти даром. По сути я буду вредить и самому форуму в том числе.

Примерно тоже касается и неадекватов на форуме. Я прекрасно понимаю почему некоторых пользователей не то что не банят, но даже не журят особо. Они создают тоннами контент и эта жвачка часто бывает необходима. И тут возникает вопрос следующий - а стоит ли делится такими интимными вещами в такой обстановочкой?

Вот думаю, может Танкиро позовём, может я слишком сгущаю краски?

44 минуты назад, pollightman сказал:

И тут я такой крОсивый, продвигающий идеи что длина ПЧ вообще нах не нужна в реальности, это только наша блажь. И что всех нужных результатов можно достичь бесплатно или почти даром. По сути я буду вредить и самому форуму в том числе.

Ну смотри, у меня вот лично от обычного джелка и растягов мануальных - результат околонулевой был. Иначе я бы и не стал даже думать о девайсах, если бы у меня и так всё шло как надо.

Более того, джелком я скорее травмировал свой член, его сосудистую / венозную сеть.

Так что, я не думаю, что ты бы вредил форуму высказывая своё мнение, потому что в итоге каждый человек пробует что-то на себе и смотрит работает это или нет. И плюс того же экстендера, что он работает и при том весьма предсказуемо(в большинстве случаев).

51 минуту назад, pollightman сказал:

Примерно тоже касается и неадекватов на форуме. Я прекрасно понимаю почему некоторых пользователей не то что не банят, но даже не журят особо. Они создают тоннами контент и эта жвачка часто бывает необходима.

Эти персонажи создают активность, общение, хоть и в определенном стиле(где в конечном итоге данным персонажам указывают на их тупость).

1 час назад, nicotine сказал:

Ну смотри, у меня вот лично от обычного джелка и растягов мануальных - результат околонулевой был.

Я там выше вчерашний вечер описал в смысле тренировки. "Спробуй заячий помёт, он ядрёный, он проймёт" 🤭

Я чёт вообще не помню, чтоб ты и прогу новичка то делал 🤔

1 час назад, nicotine сказал:

Эти персонажи создают активность, общение, хоть и в определенном стиле(где в конечном итоге данным персонажам указывают на их тупость).

Ты знаешь, люди и в жизни творят много херни, ещё и смотреть как они творят херню в интернете, когда тормоза у них отключаются ввиду крайне малой вероятности опиздюлится - такое себе. 😅

2 часа назад, nicotine сказал:

Эти персонажи создают активность, общение, хоть и в определенном стиле

Привет! По мне так сбивают и много флуда, да еще и прямые оскорбления и угрозы. Вам там канешн виднее 😀

12 часов назад, pollightman сказал:

Ну вот ту я позанудствовую, опять. 🤣

🫂

12 часов назад, pollightman сказал:

и ваши с Никоном обзоры ништяков

Девайсы в НУПе вот точно вообще Нино не значат. Колпак нормальный, рукав и что-то чтобы тянуло. Хоть камень привесь. Ты точно это понимаешь, как и все мы.

12 часов назад, pollightman сказал:

но расту я в основном вширь - это нахер никому не интересно 🤣

Я бы с удовольствием читал о том, как ты на отрыв делаешь упражнения. У кого дурь в башке, то он и без тебя сделает что-то.

Вывод то простой из этого: ты растешь, потому что фигачишь. И скорее всего как проклятый, чтобы результат был.

12 часов назад, pollightman сказал:

Ну или вот Андрюша создал дневник, ишотеперь? Что-то глобально изменилось? 🤭

Дневник нужен всем. Кто-то тренировки туда записывает и советов просит, а кто-то поток мыслей излагает. Читать его или нет - выбор каждого.

Но если дневник вести пусть даже и с небольшими заметками для себя, то это уже и систематизация и возможность другим задуматься и что-то из этого для себя вынести. Тут парни правы в этом.

9 часов назад, pollightman сказал:

у меня пч нормально тянется при нагрузке от 3,5кг и выше и это, сам понимаешь, травматично.

Понимает и принимает, я думаю. Как и все. Вес до 5 кг не считаю сверх большим. Если кто-то и больше делает (на механике, например), то хочется понять что это за киборг такой и как он дошел до такой жизни.

9 часов назад, pollightman сказал:

Я вчера так нормально потренил - примерно 40-50 минут помпы с двумя колбами последовательно на давлении от 10 до 15 + прогрев+подвешивания с динамикой примерно минут 40 + два сета клэмпа ( второй с двумя, спасибо Элефанту за подгон). Ну и перед сном, как обычно, ещё 15минут пакинга+растяги в верёвке

Это и информация ценная и тренировка хорошая (плодотворная).

Подытоживая все, тут больше не вопрос конкретно твоих тренировок поднимали ведь, а тех кто давно на форуме. Точно имеет опыт какой-то, но в силу непонятных причин стесняется, не хочет, не понимает как делиться информацией, например.

Дневник тренировок, это больше дань уважения форуму и сообществу. Невозможно все знать. Некоторым нужны советы. Или, наоборот, кто-то знает или хочет поделиться с другими наблюдениями. Когда это раскидано сообщениями по форуму - это не структурно.

Читать или нет дневники кого-то - выбор каждого.

9 часов назад, pollightman сказал:

Ну вот смотри:

у меня пч нормально тянется при нагрузке от 3,5кг и выше и это, сам понимаешь, травматично.

Так при mgvp за пределами bpfsl, думаю у всех такая нагрузка )) и даже больше

9 часов назад, pollightman сказал:

Ну вот смотри:

у меня пч нормально тянется при нагрузке от 3,5кг и выше и это, сам понимаешь, травматично.

Так при mgvp за пределами bpfsl, думаю у всех такая нагрузка )) и даже больше

9 часов назад, pollightman сказал:

Да, прибавка EG значительная +2см. Но это результат тренировок в режиме "выростет, если не отвалится". Я вчера так нормально потренил - примерно 40-50 минут помпы с двумя колбами последовательно на давлении от 10 до 15 + прогрев+подвешивания с динамикой примерно минут 40 + два сета клэмпа ( второй с двумя, спасибо Элефанту за подгон). Ну и перед сном, как обычно, ещё 15минут пакинга+растяги в верёвке ( последнее уже так, чтобы задолбаться и женщину до утра не беспокоить 🤣).

Ну опять же , это опыт практический, как надо пахать ради eg.

Кто тут еще последнее время на 2 см вырос в eg?)) я не видел таких

8 часов назад, pollightman сказал:

А ещё девушка должна быть в чулочках или носочках, когда ножки мёрзнут это их от оргазма отвлекает 😁

Вижу противоречия. 😊 Когда трахаешься, то не так холодно. Разумеется это шутка. И кто вообще в носках трахается!? Что это за фетиш такой!? 😁

7 часов назад, pollightman сказал:

И тут я такой крОсивый, продвигающий идеи что длина ПЧ вообще нах не нужна в реальности, это только наша блажь. И что всех нужных результатов можно достичь бесплатно или почти даром. По сути я буду вредить и самому форуму в том числе.

Ка-а-атегорически с тобой тут не соглашусь. Помимо девайсов (которые можно приобретать тут или нет) в целом форум ведь про другое.

Завтра ты начнешь что-то свое тут продавать. И что? Измениться что-то? Не думаю.

7 часов назад, pollightman сказал:

Примерно тоже касается и неадекватов на форуме. Я прекрасно понимаю почему некоторых пользователей не то что не банят, но даже не журят особо. Они создают тоннами контент и эта жвачка часто бывает необходима. И тут возникает вопрос следующий - а стоит ли делится такими интимными вещами в такой обстановочкой?

А вот тут полностью согласен. Но сообщество в целом (даже на форуме) может регламентировать нахождение тут. Тут больше работа не администраторов и модераторов, а в принципе в целом. Парни после 30 лет как правило уже херней тут не страдают. Они понимают зачем пришли и что хотят получить.

У меня есть понимание как и у многих тут что уместно, а что нет. Не каждый контент я готов читать. Не каждый дневник. Я как и многие ценю свое время. Ответить на вопросы всегда можно, если они не банальные конечно. Но даже тут можно просто направить.

Рандомный парень заглянул на форум, ему возможно лень, а возможно он просто не понимает с чего начать. В стародавние времена на гратис парни делали гайды поддерживая их и давая ссылки. Но тогда информацию брали по крупицам и/или чисто интуитивно приходили к чему-то. Но ведь росли же! За 15-20 лет много всего изменилось и почти ничего. Все те же помпы, все те же экстендеры, клемпы и мануал. На вид они немного другие. Мы ИИ уже используем, но член все также тренируем.

Главное чего не хочется видеть в других - это лень. Но это все бывалые понимают.

6 часов назад, nicotine сказал:

Эти персонажи создают активность, общение, хоть и в определенном стиле(где в конечном итоге данным персонажам указывают на их тупость).

Да, но ведь некоторые темы бывают что заходят. А они не имеют отношение прямое к НУПу. Приводить примеры тем не буду, но есть ведь странные очень, а в них идет обсуждение. Интересы у людей бывают разные. Кто-то о музыке думает, а кто-то женские ступни и пупки условно обсуждает, потому что это ему нравиться. Важно чтобы в нужных разделах форума это было, а не в каких-то посвяженных иноюфоомации нужной и важной. Ведь если задуматься, то мы же пишем наследие сейчас. Через 10-15 лет сюда заглянет новый пользователь и подумает: Ну какую же херню они писали тут. Или наоборот даже потом откроет для себя что-то новое. От нас самих зависит все сейчас. Я могу много ников пользователей назвать, которые 10-15 лет назад писали здравые вещи, которые и сейчас актуальны. И нужно не забывать, что мы люди. Помимо НУПа есть еще и другие аспекты жизни мужской, которые во все времена вызывали вопросы, горящие жопы и дискуссии.

9 часов назад, pollightman сказал:

Ну кому это нахер надо? Кто такой хернёй будет заниматься? Кому из новичков безопасно читать такое?

А форум читают только новички ?

8 часов назад, pollightman сказал:

И тут я такой крОсивый, продвигающий идеи что длина ПЧ вообще нах не нужна в реальности, это только наша блажь. И что всех нужных результатов можно достичь бесплатно или почти даром. По сути я буду вредить и самому форуму

Да она же и не нужна )) Я думаю очень многие это понимают.

Ты понимаешь, но нупишь , я понимаю но нуплю. В чем противоречие и вред в правде ?) Я боюсь представить мужчину , который занимается нупом ради удовлетворения дам )) Это всегда собственная блажь или блажь прикрытая комплексами ))

6 минут назад, Nikon88 сказал:

Так при mgvp за пределами bpfsl, думаю у всех такая нагрузка )) и даже больше

Не у всех разумеется. Мы условно с 2021 года все приняли догму 3%. При этом аппелируя длиной штанг приимущественно. Кто-то к этому подключил еще и безмен. Но важно еще и то, что вот прям досконально свою нагрузку и качество тренировок думаю, что менее 1 процента НУПеров оценивают. Это нормально разумеется, потому что есть те кто что-то пробует возможно намеренно себя травмируя и те, кто использует результаты их работы и труда. Во всех аспектах жизни так ведь бывает.

Мы тренируемся в фитнес-клубах используя результаты работы культуристов и врачей, например.

8 часов назад, pollightman сказал:

Примерно тоже касается и неадекватов на форуме. Я прекрасно понимаю почему некоторых пользователей не то что не банят, но даже не журят особо. Они создают тоннами контент и эта жвачка часто бывает необходима. И тут возникает вопрос следующий - а стоит ли делится такими интимными вещами в такой обстановочкой?

Вот думаю, может Танкиро позовём, может я слишком сгущаю краски?

Это действительно большая проблема , читать форум стало тяжело , во многих темах сплошной флуд и срачь вообще не как не связанный с нупом. И данным персонажам абсолютно наплевать, на важность каких-то тем. Но я скорее это обострение связываю с возращением тебе и мне понятного персонажа, что вызвало бурные эмоции у его фанатиков ) Тут вопрос не пользы тонны флуда , а демкоратичности форума, как я вижу тут особо никого не банят.

42 минуты назад, Элефант сказал:

Парни после 30 лет как правило уже херней тут не страдают

😁

9 минут назад, Элефант сказал:

Не у всех разумеется. Мы условно с 2021 года все приняли догму 3%. При этом аппелируя длиной штанг приимущественно. Кто-то к этому подключил еще и безмен. Но важно еще и то, что вот прям досконально свою нагрузку и качество тренировок думаю, что менее 1 процента НУПеров оценивают. Это нормально разумеется, потому что есть те кто что-то пробует возможно намеренно себя травмируя и те, кто использует результаты их работы и труда. Во всех аспектах жизни так ведь бывает.

Мы тренируемся в фитнес-клубах используя результаты работы культуристов и врачей, например.

Ну не у всех конечно, но у многих. Я думаю у большинства. Я очень сомневаюсь что при выходе на 3% от bpfsl у кого-то будет даже условные 2 кг. У меня 2 кг это просто bpfsl , каждый дальнейший мм даже вызывает вызывает взрывной рост веса. Нет, я не противник этого , но нужно понимать что 3.5 кг это никакая не лютая фантастика ))

согласен проблема есть, модер который всех устраивает пишет "ты пидр" и получает кучу лайков, участникам. Другие, по-темам цепляют участников и те видя дают реакцию и срач который заранее прогнозируемый, т.е. это все поддерживается ДВУМЯ сторонами! НО, так как одна сторона "хорошая" ее за это не оговаривают(когда она инициирует оскорбления) а вот ответ осуждается, в ближнем кругу. Т.е. есть согласные с позициями и несогласные, а следствие- уже по фиг оскорбляй как хочешь если ты "наш".

Модер Танкиро не пишет "ты пидор" модер Гонзо аналогично, это модеры, участник, который имеет личную неприязнь будет точно таким же , но модером. Сомневаюсь что Элефант будучи модером стал бы так писать и разводя тот самый срач\флуд.

"вы" в большинстве сами лайкаете и смеетесь участвуя в сраче, а потом, помня с кем и что было по форуму разносите упоминая-продолжая в и дальше.

@serega46 передай эстафету, что мелочиться сразу бы назвал наш особо обиженный 30 летними мальчиками, или карапузами

3 минуты назад, Zuluz сказал:

"вы" в большинстве сами лайкаете и смеетесь участвуя в сраче, а потом, помня с кем и что было по форуму разносите упоминая-продолжая в и дальше.

Благородный дикарь, они же 3/0-4/0 летние карапузы. Их ток в угол на гречу поставить)

Старшая подготовительная группа.

11 минут назад, Элефант сказал:

@nicotine 

Тоже не видел у тебя этого. Поздравляю с новым званием!

Однозначно на форуме нужен кто-то, который заходит систематически на форум, чтобы помогать администраторам. Иначе будет срач и хаос.

7 минут назад, Zuluz сказал:

получает кучу лайков, участникам

Хозяин этого дневника писал что я пиз ****"" бол и посмотри на него , засоренная тема , смысл жаловаться на справедливость? Ну пишут и пишут кпи коньячу старик а если в Москве живёшь могу распит. 25 летней ведежки .

4 минуты назад, Apocalypsyst сказал:

Благородный дикарь, они же 3/0-4/0 летние карапузы. Их ток в угол на гречу поставить)

Старшая подготовительная группа.

взаимная поддержка одной группы между собой "плохой"-"лизать жопу", поддержка другой- "ты крутой модер что пидара назвал", "правильно его послал", "это пидоры так их и надо" и тд все тоже самое, зеркальное отношение, но отношение иное чисто субъективное.

@Элефант , @Nikon88 , переосмыслил🙃