мне 17 недавно исполнилось, решил задуматься насчет нупа, нбпел 15, бпел 17, ег 12,5. рост 188 вес 89 занимаюсь в спортзале пью добавки для гормонов и все бы ничего, но постоянно чувствую усталость в пч во время выполнения проги новичка, и в состоянии целом. Сразу задам вопрос как часто можно делать сливы? нужно ли как то воздерживаться? то есть если для максимального правильного подхода нужно сделать воздержание от мастурбации и сливов я готов пойти на это. 

8 часов назад, perelol сказал:

мне 17 недавно исполнилось, решил задуматься насчет нупа, нбпел 15, бпел 17, ег 12,5. рост 188 вес 89 занимаюсь в спортзале пью добавки для гормонов и все бы ничего, но постоянно чувствую усталость в пч во время выполнения проги новичка, и в состоянии целом. Сразу задам вопрос как часто можно делать сливы? нужно ли как то воздерживаться? то есть если для максимального правильного подхода нужно сделать воздержание от мастурбации и сливов я готов пойти на это. 

Привет 👋

Обычно говорят "2-3 раза в неделю, это норм", но только после тренировки. Сам читал много после дырочки/секса не могут заниматься. С манулкой ничего не замечал, но вот раз сложилось, что помпа была после секса и действительно больно (при привычном давлении , разумеется )😅.

Многие говорят, что секс ( именно секс, не дрочка) после НУПа не только интереснее, но и очень полезен для роста.

@perelol 

Воздержание - это вредно! Сливай как сам того желаешь, главное после тренировки

 

Воздержание это полезно, повышается тестостерон и энергия главное это эту энергию вкладывать в творчество а не в девушек, твари а потом размножайся ‘ Вобще дрочка имеет ряд губительных последствий : понижение уровня дофамина и повышения кортизола гормона стресса от сюда и проблемы со здоровьем. 
 

проводились исследования чтобы спермаграмма вернулась в естейсвинную активность человеку потребовалась 4 месяца воздержание после больших рядов сливов в день точно не помню но там раз 6 было 

 

если пацан завел эту тему значит чусвует разницу в настроении я считаю что сливать можно раз в неделю, но также можно и не дрочить год нечего не случиться в этом случае . 
что бы жить в современном мире нужно быть акулой а не заношенном тестом , кроме того прон повышает риск деменции и аутизма , и сильно влияет на память как тик ток . 
 

поверь я знаю о чем говорю я мостурьировал по 12 раз в день кончал и приходил в себя через месяц 

19 минут назад, GrandMaster сказал:

Воздержание это полезно, повышается тестостерон и энергия главное это эту энергию вкладывать в творчество а не в девушек, твари а потом размножайся ‘ Вобще дрочка имеет ряд губительных последствий : понижение уровня дофамина и повышения кортизола гормона стресса от сюда и проблемы со здоровьем. 
 

проводились исследования чтобы спермаграмма вернулась в естейсвинную активность человеку потребовалась 4 месяца воздержание после больших рядов сливов в день точно не помню но там раз 6 было 

 

если пацан завел эту тему значит чусвует разницу в настроении я считаю что сливать можно раз в неделю, но также можно и не дрочить год нечего не случиться в этом случае . 
что бы жить в современном мире нужно быть акулой а не заношенном тестом , кроме того прон повышает риск деменции и аутизма , и сильно влияет на память как тик ток . 
 

поверь я знаю о чем говорю я мостурьировал по 12 раз в день кончал и приходил в себя через месяц 

примерно думаю так же, у меня плюс до сих пор пубертат идет ( типо поздний в 15  начался а мне ток 17 вот стало). Так что думаю то что воздержание может помочь гормонам прийти в себя , пик был 11 дней воздержания и я чувствовал себя прям вот отлично. Так что планирую  сделать перезагрузку около 21 дня воздержания от сливов, но с тренировками. И да бывало я тоже лет в 15-16 по 10 раз за день, даже зачем то иногда на полувялого этим занимался. я думаю что воздержание вредно уже после 25 так как организм полностью устаканивается в развитии и сливы по желанию возникают не так часто.

В 16.06.2025 в 00:16, perelol сказал:

мне 17 недавно исполнилось, решил задуматься насчет нупа, нбпел 15, бпел 17, ег 12,5. рост 188 вес 89 занимаюсь в спортзале пью добавки для гормонов и все бы ничего, но постоянно чувствую усталость в пч во время выполнения проги новичка, и в состоянии целом. Сразу задам вопрос как часто можно делать сливы? нужно ли как то воздерживаться? то есть если для максимального правильного подхода нужно сделать воздержание от мастурбации и сливов я готов пойти на это. 

@perelol Воздержание  за и против. Все зависит от возраста. Природа нас заставляет искать объект для секса и если его нет то мы начинаем мастурбировать при этом слил и вроде отступило это требование ,но часто сливать вредно для организма. 

Научись оргазменному мастурбированию  без слива но с получением оргазма, это в дальнейшем тебе поможет в сексе и не быть скорострелом.

Вот ссылки :https://nup.ru/topic/3010-o-dao-ljubvi-multiorgazm/#:~:text=Множественный оргазм/,G I A

https://nup.ru/forum/34-muzhskoe-zdorove/#:~:text=Учить мастурбации в Семье,Семье и в Школе

https://nup.ru/topic/3010-o-dao-ljubvi-multiorgazm/#:~:text=Потребность в эякуляции,должна быть насильной».