Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Timur_ - "Начинаю путь"


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 15.04.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 142
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Timur_

      84

    • DELOVOY

      11

    • cockmaster228

      9

    • Igor111

      9

    8 часов назад, Risaj сказал:

    слушай какие у тебя актуальные замеры?

    Те же остались, в дневнике перед уходом на отдых делал замеры вроде, можешь почитать

    Ссылка на комментарий

    Сделал тренировку 

    разогрев 

    веревку 

    AV растяги

    и Эр растяги

     

    убрал сосудистые потому что у меня разница между nbpel и bfsl небольшая - 1 см

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...