Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Nile Delta - "Догнать и перегнать Африку!"


Recommended Posts

Nile Delta

"Догнать и перегнать Африку!":boss::mamba: (ну хотя-бы догнать до 20 см.) Готов нупить до 20см+ точно, если не дойти до этой цели, то это трата времени в пустую( а это ужасно, так что прём к цели)

Мне 16.7 (поздновато конечно)) сам НУП это один из небольших (больших)) инструментов развития, у мужчины всё должно быть хорошо и биг бен тоже должен быть между ног, так как это бонус. Рост: 183см Образ жизни: стараюсь развиваться в разных сферах жизни, уже начал ходить в качалочку и тд. 

 

  • NBPEL - 15.4 макс.
  • BPEL - около 16-17
  • EG - 13

остальные замеры напишу позже, (уже 5ый раз нуплю, но до этого абы как по числам и времени, по этому сегодня будет считать ся за 1 день) делаю всё по схеме новичка:

 

  • Хуек в теплую водичку 3-5 минут
  • Растягивание вниз, вверх, вправо, влево 1 минута на 3-4 подхода
  • Мокрый Джек 10минут+ 

(Кстати подскажите на сколько жёстко тренить или можно поначалу расслабиться и делать на 3оечку из 5, но постепенно повышать нагрузки или делать до приемлемой боли когда чувствуешь что растягиваешь нормально связки) чуть попозже дополню и скину дик-хуик

Link to comment
buletka1312
3 минуты назад, Nile Delta сказал:

скоро с линейкой сделаю дик хуики

судя по разнице nbpel и bpel ты довольно худой. какой вес ?

Link to comment
Nile Delta
6 минут назад, buletka1312 сказал:

судя по разнице nbpel и bpel ты довольно худой. какой вес ?

Где то 65-69 вес. Я тут кстати забыл написать что у меня моего бена немного влево косит, так что нуп в пользу 

  • Лайк 1
Link to comment
buletka1312
17 минут назад, Nile Delta сказал:

Где то 65-69 вес. Я тут кстати забыл написать что у меня моего бена немного влево косит, так что нуп в пользу 

советую еще сделать замер bpfsl , для отслеживания длины. самый важный показатель.

  • Лайк 1
Link to comment
5 часов назад, buletka1312 сказал:

советую еще сделать замер bpfsl , для отслеживания длины. самый важный показатель.

Размер BPEL должен быть равен BPFSL в идеале? Этого только силой эрекции можно добиться?

Link to comment
buletka1312
48 минут назад, lkv сказал:

Размер BPEL должен быть равен BPFSL в идеале? Этого только силой эрекции можно добиться?

Эти показатели могут быть равны только в начале пути НУП. Со времени bpfsl будет перегонять bpel, из-за тянущих техник. Чтобы их немного сравнять нужно делать сосудистые упражнения

Link to comment
46 минут назад, buletka1312 сказал:

Эти показатели могут быть равны только в начале пути НУП. Со времени bpfsl будет перегонять bpel, из-за тянущих техник. Чтобы их немного сравнять нужно делать сосудистые упражнения

У меня даже в начале гдето сантиметр разница

Link to comment

Наизучал я немного про ХИИИМИЮ!(после создания темы про увеличение бена хим. методами) Действительно сомнительная вещь в моем возрасте, но в любом случае нужно иметь высокий тест, ГР и дигидротест и тд. А для этого начну с натуральных способов увеличения гормонов, БАДы, ЗОЖ, Отличное питание аминокислотами и добавками, качалка + бокс или что то подобное, какие нибудь полезные практики по типу контрастных душей, а так же психо социальную часть изучу. Кстати отпишитесь про Кломифен/Клостилбегит, добавьте ещё что нибудь если знаете чё гормоны на эвересте держать будет. Цель к НУПу и остальной жизни повысить до предела мужские гормоны натурально:)

  • Лайк 2
Link to comment
3 часа назад, Nile Delta сказал:

Наизучал я немного про ХИИИМИЮ!(после создания темы про увеличение бена хим. методами) Действительно сомнительная вещь в моем возрасте, но в любом случае нужно иметь высокий тест, ГР и дигидротест и тд. А для этого начну с натуральных способов увеличения гормонов, БАДы, ЗОЖ, Отличное питание аминокислотами и добавками, качалка + бокс или что то подобное, какие нибудь полезные практики по типу контрастных душей, а так же психо социальную часть изучу. Кстати отпишитесь про Кломифен/Клостилбегит, добавьте ещё что нибудь если знаете чё гормоны на эвересте держать будет. Цель к НУПу и остальной жизни повысить до предела мужские гормоны натурально:)

Перестань дрочить , смотреть прон эротику если это есть

  • Лайк 1
Link to comment
2 часа назад, npocmoDeD сказал:

Перестань дрочить , смотреть прон эротику если это есть

Пока мой среднестатистический бен не станет среднестатистическим биг беном на 18см NBPEL)) Я клянусь всеми богами Египта что не кончу и не задрочусь ни на одну прон на этой планете, ну а когда 18NBPEL будет нужно будет отпраздновать прямо как 2000 лет назад, то есть какой нибудь оргией))

Link to comment
В 17.07.2024 в 16:31, Nile Delta сказал:

Наизучал я немного про ХИИИМИЮ!(после создания темы про увеличение бена хим. методами) Действительно сомнительная вещь в моем возрасте, но в любом случае нужно иметь высокий тест, ГР и дигидротест и тд. А для этого начну с натуральных способов увеличения гормонов, БАДы, ЗОЖ, Отличное питание аминокислотами и добавками, качалка + бокс или что то подобное, какие нибудь полезные практики по типу контрастных душей, а так же психо социальную часть изучу. Кстати отпишитесь про Кломифен/Клостилбегит, добавьте ещё что нибудь если знаете чё гормоны на эвересте держать будет. Цель к НУПу и остальной жизни повысить до предела мужские гормоны натурально:)

Привет! Бады нах (точнее можно, но под конкретные запросы), ЗОЖ в меру, питание - без дефицита (если толстенький, придется худеть и на время похудения готовься к плохому тестостерону, настроению, либидо). Качалка -в меру (большие нагрузки и высокий тестостерон несовместимы), контрастный душ - не доказано, что что-то хорошее привнесет. Кломифен - тесто повысит, но профицита в жизни тебе особо не даст (при условии, что до приема был здоровый уровень). 

Если есть женщина, то конечно дрочить не надо) если нет - то придется. Хотя если терпеть с дрочкой, то мозг сам тебя быстрее к телочкам приведет)

  • Лайк 2
Link to comment

БАДы пей ZMA витамин в6-в12 и Цынк тоже пей . Продукты не натуральные от них много и не набрать сейчас, а чтобы с ними набрать нужно есть хотя бы 4.000 килокалорий в сутки соответственно будет набираться много жира и падать тест .... 

Ещё бца можешь взять. Советую пить воду Ессентуки потому что после современной еды желудок очень сильно страдает,  нужны микроэлементы, микрофлору держать в порядке

Если болеешь пей меньше антибиотиков Старайся побороть сам болезнь,  и соответственно бады оставь если болеешь... 

Впрочем Живи по ощущениям как себя лучше будешь чувствовать про контрастный душ не доказано, или качалку вмеру) никого не слушай в этой жизни. 

Ебаш, заколяйся, больше экстрима, больше адреналина = больше эндорфинов  >

  • Лайк 3
Link to comment
4 минуты назад, Андрей 954773 сказал:

никого не слушай в этой жизни. 

А тебя?)))

  • Лайк 1
  • Ржака 1
Link to comment
Только что, AlexBabnik сказал:

А тебя?)))

Как сказал наш президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин никому нельзя верить только мне можно ) 

Link to comment
6 часов назад, tipchik сказал:

Привет! Бады нах (точнее можно, но под конкретные запросы), ЗОЖ в меру, питание - без дефицита (если толстенький, придется худеть и на время похудения готовься к плохому тестостерону, настроению, либидо). Качалка -в меру (большие нагрузки и высокий тестостерон несовместимы), контрастный душ - не доказано, что что-то хорошее привнесет. Кломифен - тесто повысит, но профицита в жизни тебе особо не даст (при условии, что до приема был здоровый уровень). 

Если есть женщина, то конечно дрочить не надо) если нет - то придется. Хотя если терпеть с дрочкой, то мозг сам тебя быстрее к телочкам приведет)

Всё взаимосвязанно и везде нужен баланс, сегодня дрочил нутрициологию и питание уже понимаю че надо, если будет топ питание бога, то и таблетки не нужны, а на тёлок у меня есть особый план, через пол годика расскажу) и это лучше чем снимать проституток, лучше чем жить в отношениях, лучше чем добиваться девок или строить из себя крутого Альфу и даже лучше чем ничего не делать :)

Link to comment
12 часов назад, Nile Delta сказал:

а на тёлок у меня есть особый план, через пол годика расскажу) и это лучше чем снимать проституток, лучше чем жить в отношениях, лучше чем добиваться девок

БАЗА!

Советую Алекса ЛЕсли почитать по этой теме)

  • Лайк 1
Link to comment
12 часов назад, Nile Delta сказал:

а на тёлок у меня есть особый план, через пол годика расскажу) и это лучше чем снимать проституток, лучше чем жить в отношениях, лучше чем добиваться девок или строить из себя крутого Альфу и даже лучше чем ничего не делать

Самое главное, чтобы через полгода это не был каминг-аут и манифест Чикатило.

  • Ржака 2
Link to comment
17 часов назад, Андрей 954773 сказал:

Продукты не натуральные от них много и не набрать сейчас, а чтобы с ними набрать нужно есть хотя бы 4.000 килокалорий в сутки соответственно будет набираться много жира и падать тест .... 

Мракобесие какое-то про набор веса из ненатуральных продуктов)

4000 как насчитал?

17 часов назад, Андрей 954773 сказал:

Если болеешь пей меньше антибиотиков Старайся побороть сам болезнь,  и соответственно бады оставь если болеешь... 

Ну вроде как бактериальные инфекции без антибиотиков не лечатся. Даже контрастным душем

17 часов назад, Андрей 954773 сказал:

БАДы пей ZMA витамин в6-в12 и Цынк тоже пей . 

В ZMA же есть цинк, зачем еще его отдельно пить?

Link to comment
12 часов назад, Nile Delta сказал:

Всё взаимосвязанно и везде нужен баланс, сегодня дрочил нутрициологию и питание уже понимаю че надо, если будет топ питание бога, то и таблетки не нужны, а на тёлок у меня есть особый план, через пол годика расскажу) и это лучше чем снимать проституток, лучше чем жить в отношениях, лучше чем добиваться девок или строить из себя крутого Альфу и даже лучше чем ничего не делать :)

Главное критическое мышление подключаЙ. К советам, нутрициологии, ЗОЖ и плану по особому отношению к телочкам)

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...