Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Newmann - "Начинаю заниматься джелком, помогите составить программу"


Recommended Posts

Newmann

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо. 

Link to comment
6 минут назад, Newmann сказал:

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо. 

Делай с начало Тяги со скручиванием ПЧ на 1 оборот, я делал по 10 минут, 15 секунд влево и 15 секунд вправо! Потом по истечению 10 минут можешь к Джелкингу переходить. А чем тебе кожа лишняя мешает не пойму? Я не обрезанный мне она не мешает, с ней нормально получается Джелк все равно если будешь расти то она не мешает тебе, в рост пойдёт ПЧ и нормально будет.

  • Лайк 1
Link to comment
Newmann

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Только что, Newmann сказал:

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Ну я почитал про сухой джелк, теперь более менее понял, я просто стигаваю кожу к основанию пч и фиксируя этот участок делаю джелки одной рукой постоянно удерживая кожу в том же месте по мере продвижения перед и назад?! Я почему-то зациклился что обязательно нужно удерживать ок хватку у основания или это не обязательно? 

Link to comment
6 минут назад, Newmann сказал:

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Ну я почитал про сухой джелк, теперь более менее понял, я просто стигаваю кожу к основанию пч и фиксируя этот участок делаю джелки одной рукой постоянно удерживая кожу в том же месте по мере продвижения перед и назад?! Я почему-то зациклился что обязательно нужно удерживать ок хватку у основания или это не обязательно? 

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Только что, Pashkan1988 сказал:

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Хватаешь у основания головки ПЧ оборот сделал и тянешь и считаешь до 15, потом руку поменял в другую сторону тянешь и так 10 минут, смотри с дуру сильно не тяни, делай по тихонько чтобы связки привыкли к нагрузкам! 

Link to comment
Omega120112

я тоже начал делать джелкинг 7 дней предлагаю делать замеры каждый 7 дней и будем делится результатами и методикой 

Link to comment
Newmann
1 час назад, Omega120112 сказал:

я тоже начал делать джелкинг 7 дней предлагаю делать замеры каждый 7 дней и будем делится результатами и методикой 

Бро, у меня тут не получится делать замеры, я могу только вслепую техники делать, можем делиться программами и достижениями только если раз в месяц. Что скажешь? 

2 часа назад, Pashkan1988 сказал:

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Хватаешь у основания головки ПЧ оборот сделал и тянешь и считаешь до 15, потом руку поменял в другую сторону тянешь и так 10 минут, смотри с дуру сильно не тяни, делай по тихонько чтобы связки привыкли к нагрузкам! 

А без разницы в какую сторону на 360 градусов крутить? Если влево то в какую сторону член крутить и если вправо? А после этого какой вид джелка посоветуешь? Чтобы я так делал : 1. Разогрев под водой, 2. Тяги влево 15 секунд потом вправо 15 секунд со скручиванием на 360 и 3. ??? 

Link to comment
Omega120112

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

Link to comment
37 минут назад, Newmann сказал:

Бро, у меня тут не получится делать замеры, я могу только вслепую техники делать, можем делиться программами и достижениями только если раз в месяц. Что скажешь? 

А без разницы в какую сторону на 360 градусов крутить? Если влево то в какую сторону член крутить и если вправо? А после этого какой вид джелка посоветуешь? Чтобы я так делал : 1. Разогрев под водой, 2. Тяги влево 15 секунд потом вправо 15 секунд со скручиванием на 360 и 3. ??? 

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

26 минут назад, Omega120112 сказал:

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

Я использую крем Персидский Шах!

  • Лайк 1
Link to comment
Newmann
32 минуты назад, Omega120112 сказал:

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

Нет, я делал только мокрый после того как в первый раз попеременно вел ок хватом к головке пч от основания но кроме стягивания кожи у головки с лобка и растяжки на коже около основания ничего не получил

Link to comment
Omega120112
1 час назад, Pashkan1988 сказал:

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

Я использую крем Персидский Шах!

да я помню говорил уже про него 

1 час назад, Newmann сказал:

Нет, я делал только мокрый после того как в первый раз попеременно вел ок хватом к головке пч от основания но кроме стягивания кожи у головки с лобка и растяжки на коже около основания ничего не получил

если у тебя мокрый то  какая у тебя смазка идёт ? 

Link to comment
Newmann
7 минут назад, Omega120112 сказал:

да я помню говорил уже про него 

если у тебя мокрый то  какая у тебя смазка идёт ? 

Пока что просто крем максимальной жирности, Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

1 час назад, Pashkan1988 сказал:

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

Я использую крем Персидский Шах!

Pashkan1988, а вот ты про джелк написал 3 пункт это сухой или морый и каким хватом? 

Link to comment
4 часа назад, Newmann сказал:

Пока что просто крем максимальной жирности, Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

Pashkan1988, а вот ты про джелк написал 3 пункт это сухой или морый и каким хватом? 

Я сухой не делаю и не делал не когда. Хват обычный.

Link to comment
8 минут назад, Pashkan1988 сказал:

Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

Слушай, а не рассматривал вариант взять кредит?

Извините. Криво нацитировал

  • Ржака 1
Link to comment
10 часов назад, Newmann сказал:

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо.

Привет и с вливанием на форум! Могу посоветовать создать нормальную персоналку и провести замеры.

  • Лайк 1
Link to comment
Newmann
1 час назад, nnr76 сказал:

Слушай, а не рассматривал вариант взять кредит?

Извините. Криво нацитировал

Классная шутка:D, но он уже лежит у меня так сказать, только забрать я его смогу только через пару месяцев, поэтому пока только с кремом придется) 

2 часа назад, Pashkan1988 сказал:

Я сухой не делаю и не делал не когда. Хват обычный.

То есть, одной рукой держишь ок хват у основания а другой делаешь 100 джелков подряд потом только меняешь руки? Я если ок хват беру для джелка рукой которой провожу то не получается ухватиться от самого основания, поэтому делаю вытяжения обратной ок хваткой. 

Link to comment
52 минуты назад, Newmann сказал:

Классная шутка:D, но он уже лежит у меня так сказать, только забрать я его смогу только через пару месяцев, поэтому пока только с кремом придется) 

То есть, одной рукой держишь ок хват у основания а другой делаешь 100 джелков подряд потом только меняешь руки? Я если ок хват беру для джелка рукой которой провожу то не получается ухватиться от самого основания, поэтому делаю вытяжения обратной ок хваткой. 

Посмотри здесь есть тема, как делается Джелкинг, там две руки работают! Одной ведёшь от паховой зоны до головки ПЧ, потом держишь его в натяжении и в этот момент подключаешь вторую руку!

Link to comment
Newmann
10 часов назад, Pashkan1988 сказал:

Посмотри здесь есть тема, как делается Джелкинг, там две руки работают! Одной ведёшь от паховой зоны до головки ПЧ, потом держишь его в натяжении и в этот момент подключаешь вторую руку!

А можно ссылку, если не сложно?) 

Link to comment
1 час назад, Newmann сказал:

А можно ссылку, если не сложно?) 

В Поиске здесь поищи Джелкинг!

Link to comment
Newmann
В 08.04.2024 в 22:23, Nkari сказал:

Привет и с вливанием на форум! Могу посоветовать создать нормальную персоналку и провести замеры.

Привет, ты давно здесь? 

Link to comment
2 часа назад, Newmann сказал:

Привет, ты давно здесь? 

В первые пришёл сюда 3 года назад, занимался временами, но плотно занялся с сентября 2023.

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...