Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Jjj

tim566
tim566
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Здаров тёзка! Какой экс у тебя! Как таскаешь? Не увлекайся помпой сильно. Я бы не совмещал экс и много сосудистых. Тяни эксом по максимуму,а там сосудистыми ег нагонишь. Я за 4 мес чисто на эксе вырос на 2см

Начало 20.09.2012: BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу: NBPEL-18-20 EG-15-16

  • Ответы 77
  • Просмотры 20.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • tim566
    tim566 38 публикаций
  • Mavr
    Mavr 6 публикаций
  • Leon
    Leon 5 публикаций
  • Джон
    Джон 5 публикаций

Популярные дни

Опубликованные изображения

  • Автор
Здаров тёзка! Какой экс у тебя! Как таскаешь? Не увлекайся помпой сильно. Я бы не совмещал экс и много сосудистых. Тяни эксом по максимуму,а там сосудистыми ег нагонишь. Я за 4 мес чисто на эксе вырос на 2см

Здаров) Екс пени мастер я им еще плохо пользуюсь надо научиться нормально крепить а то 30 мин ношу и зуд страшный начинается, может просто еще не привык. Я сейчас делаю 10 мин разминки в растяги и сухой джелк , потом 20 мин помпы, затем клемп с кегелем. затем клемп с веревкой и под задницу еще минут 20. потом могу екс одеть на сколько хватит сил обычно это макс час не привыкла крайняя плоть наверное ,зудит ужасно

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор

Мы с моим другом на клемпе 1 неделя занятий)

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

то что Пеник приобрёл молодчик! Он лучший из эксов! Как мотать посмотри в теме про обмотку. А кр плоть высушивай детской присыпкой перед одиванем,и вобще старайся ходить с открытой головой. Чем мотаешь? Яб тебе не советывал экс и сосудистые в один день. Ты кстати если щас нормально начнёшь экс носить можешь даже 1см в месяц прибавить. У меня в первый месяц хорошо рост пошёл. Будут если ещё вопросы по эксу пиши:)

Начало 20.09.2012: BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу: NBPEL-18-20 EG-15-16

  • Автор

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор

1.5 см в спокойняке добавил

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор

для сравнения выкладываю

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

Супер бен! ;)(

Только фото выкладывай у нас на форуме, иначе со времеем на внешних ресурсах их уничтожают

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

И так прошел месяц нупа выкладываю пару фото с трени. Чуток попозже сделаю замеры. А то пч припух)

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

 

 

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор

В спокойняке после полу часа отдыха за месяц увеличился на 4 см

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор

NBPFSL 19см

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

Клэмп после помпы

Здорово! Толстый ПЧ _ay Но не жестко ты его клэмпом долбишь после помпы?! Сколько помпу по времени делаешь, клэмп? !!v!

NBPЕL-15.0(+3.0); EG-13.0(+3.0)

Опыт НУПа - 5 лет, замер 15.05.14

нихера себе обхватище! _bi

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

да, после помпы, клемп жесточайшее зрелище crazy

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

Да, обхватище просто класс. [_ai

Партнерша небось с матами стонет!!!

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

16,5 обхват это при трене?

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор
16,5 обхват это при трене?

Это через пол часа ,а так все 17-17.5

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор
Да, обхватище просто класс. [_ai

Партнерша небось с матами стонет!!!

Увы. нуперец одиночка=(

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

  • Автор
Клэмп после помпы

Здорово! Толстый ПЧ _ay Но не жестко ты его клэмпом долбишь после помпы?! Сколько помпу по времени делаешь, клэмп? !!v!

40 мин помпы и 20 мин клэмпа

21.03.2013______сейчас_____Цель

bpel -17.5______18.7_________22

NBPEL-16.5______17.5_________20

EG___-14.5_____15_________16-17

NBPFL _-9________14.5______15

NBPFSL-18_______20.0______23

https://nup.ru/viewtopic.php?f=2&t=2797

Это через пол часа ,а так все 17-17.5

Подобные замеры мало коректны. Реальный размер лучше замерять в дни отдыха и когда член не опухший.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.