Общие данные:

• Возраст - 25
• Рост - 171
• Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена: В идеале, около часа-двух, но вообще экс таскал по 8 часов.
• Образ жизни - малоподвижный 

 

Основные размеры члена:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

• Показатели во второй колонке чуть откатились, так как не занимался несколько месяцев. Когда тренировался BPFSL до тренировок был 18,3 (максимальный) и 18,7 после экса (максимальный)
• Обрезан

 

Степень эрекции своего члена по шкале:

• Когда как, иногда бывает железная  (10), иногда вообще еле встает (4-5)

 

Кто вы:

• Растун по длине и показун по обхвату

 

Опыт:

Вообще НУП'ом интересовался очень давно. Но попробовать решил только в мае прошлого года. Заказал механический экс и суммарно оттаскал его 41 день. Большую часть тренировок носил его по 6-8 часов. Также тренировался по программе новичка, суммарно 24 тренировки. Но судя по замерам прироста это не дало (по крайней мере того, который бы остался). Также 5 раз делал юли 3, от него на тренировке раздувало на +1 см.

 

ЦЕЛИ:

• EG-15 см
• NBPEL-18 см
• Улучшить эрекцию/либидо, чтобы вставал без стимуляции

 

Что планирую делать:

• Сейчас месяц потреню по проге новичка снова, чтобы чуть член к нагрузкам привык. Потом планирую перейти к упражнениям на EG, начать планирую с Юли 3, так как с ним был опыт и ПЧ неплохо раздувало.
• Также планирую взять вакуумный экс и продолжить тренировки с ним.
• По стояку: сейчас Ангион 1.0 20-30 мин + на ночь мини кегель, массаж яиц и рефлекс. Добавил неделю назад двигательную активность, нахажимаю по 10к+ шагов ежедневно. Поправил питание также неделю назад (почти исключил мучное, урезал продукты с большим содержанием углей и жиров одновременно, чуть поправил пищевые привычки). Вроде сдивги есть, но боюсь, что можно отнести к погрешности, но с другой стороны и времени прошло совсем не много.

 

Есть парочка вопросов, буду благодарен, есть кто-то из опытных ответит:

• Можно ли с учетом моего предыдущего опыта и того факта, что оттреню 1 месяц по проге новичка переходить к юли 3 или еще рановато будет? Везде пишут, что ПЧ надо подготовить к нагрузкам, но какие именно индикаторы показывают эту готовность я так и не понял.
• По стояку вроде нет особых проблем. Сейчас во время секса встает, но не устраивает, что в процессе нет 100% стояка(может чуть обмякать, при этом сохраняя достаточную твердость). Но если "накидывать от руки" то может очень долго и упорно не подниматься до нужной кондиции. Хочу как в школе, чтобы просто подумал и он встал. Плюс пару раз были ситуации, когда ПЧ просто не вставал или падал во время секса и в нужную кондицию не возвращался. Может кто с таким сталкивался, как по итогу решили? (прон не смотрю и не дрочу)
• Вакуумный экс думаю начать носить по проге трунда - можно ли сразу с нее начинать, если уже оттаскал механику около 1,5 мес. в общем? И если нет, что является индикатором готовности?
• Планирую вести дневник тут и на гратисе, так как не очень понимаю, какой из форумов живее. Или все же не стоит дублировать инфу?

3 часа назад, anthuanet сказал:

Хочу как в школе, чтобы просто подумал и он встал. Плюс пару раз были ситуации, когда ПЧ просто не вставал или падал во время секса и в нужную кондицию не возвращался. Может кто с таким сталкивался, как по итогу решили? (прон не смотрю и не дрочу)

@anthuanet В школе в твои 15лет ты был от природы гипер сексуален и наверно уже не вернуть это стояние, хотя ты молод и вполне еще можешь  быть таковым. По стояку и как-бы не желанию ПЧ выполнять команды  мозга- есть много причин этого и одна из основных это пустые яйца после частого слива . Вот ссылки посмотри.

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/14/#:~:text=Опубликовано 7 января-,Парни! ,Вот сборник ссылок по теме - Как улучшить свое либидо и эрекцию.,-https%3A//nup.ru

 

10 минут назад, sambucus сказал:

@anthuanet В школе в твои 15лет ты был от природы гипер сексуален и наверно уже не вернуть это стояние, хотя ты молод и вполне еще можешь  быть таковым. По стояку и как-бы не желанию ПЧ выполнять команды  мозга- есть много причин этого и одна из основных это пустые яйца после частого слива . Вот ссылки посмотри.

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/14/#:~:text=Опубликовано 7 января-,Парни! ,Вот сборник ссылок по теме - Как улучшить свое либидо и эрекцию.,-https%3A//nup.ru

 

Большое спасибо за подборку ссылок! Буду изучать. По поводу пустых яиц - вряд ли. Чпокаюсь 3-4 раза в неделю в среднем. При этом "лысого не гоняю". 

Привет. С такими стартовыми цели слишком нереальные. И если +4 nbpel еще както может в теории и можно сделать за несколько лет то +3 к ег я не верю. Ставь для начала более реальные иначе потеряешь мотивацию

2 часа назад, Lime сказал:

Привет. С такими стартовыми цели слишком нереальные. И если +4 nbpel еще както может в теории и можно сделать за несколько лет то +3 к ег я не верю. Ставь для начала более реальные иначе потеряешь мотивацию

Не вижу смысла ставить привычные цели. Потому что мы их ставим из позиции “я знаю свое дано и я знаю как ее достичь”. Считаю, что это ошибка, так как если бы наше дано и наши знания обеспечивали бы выполнение этой цели, то она бы уже у нас была, а так как ее нет, значит мы не знаем как достичь даже ее. По мне, лучше не привычные цели - помечтать, масштабировать их, так как мы не знаем итоговый результат, к которому нас приведет первоначальная постановка цели.

То есть, на данном этапе у меня нет достижения ни "реальной", ни "нереальной" цели, но пытаясь приложить усилия для достижения нереальной цели, вероятность достичь хотя бы той, что обозначена тобой как реальная - выше.

Проблем с мотивацией у меня нет, к любому делу подхожу как к процессу "делаешь - рефлексируешь - меняешь действия - снова делаешь", а результат это как приятный бонус. Есть - хорошо, нет - тоже приемлимо, просто нужно подумать, что поправить в текущих действиях.

---------

А какие с твоей точки зрения реальные результаты с моими стартовыми?

У меня nbpel вырос на 0,4 см за 1,5 месяца по сути. Хотя фактический рост, скорее всего, был больше, так как уверен, что при первоначальных измерениях NBPEL линейку все-равно чуть-чуть вдавливал в лобок (чего точно не делал при последних замерах), да и при последних измерениях nbpel был скорее 14,5, но я сторонник пессимизировать результаты. А на обхват вообще не работал, думаю 5 тренировок по юли 5 подходов по 5 движений роли бы не сыграли.

Реально я думаю от начальных не более 2см в длину, и не более 1,5см к ег

 

1 час назад, Lime сказал:

Реально я думаю от начальных не более 2см в длину, и не более 1,5см к ег

 

Я думаю что если брать длительный отдых минимум год, а лучше 2-3 , а потом начинать снова , то стабильно будешь расти

Всем привет. Подскажите, какой бюджетный вакуумный экс можно взять?

Нашел вот такой на озоне: 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Может кто такой пробовал? Или еще какие-нибудь варианты подкинете

Это говня с АлиЭкспресс. Там она ровно вдвое дешевле. 

53 минуты назад, anthuanet сказал:

Всем привет. Подскажите, какой бюджетный вакуумный экс можно взять?

Штанги совсем короткие, ну и да если не горит Китай лучше на али смотреть

1 час назад, anthuanet сказал:

Всем привет. Подскажите, какой бюджетный вакуумный экс можно взять?

Нашел вот такой на озоне: 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Может кто такой пробовал? Или еще какие-нибудь варианты подкинете

Привет, у меня такой ремешковый, так себе, штанги хлипкие гнутся будут где резьба.

29 минут назад, Nkari сказал:

Штанги совсем короткие, ну и да если не горит Китай лучше на али смотреть

Да в плане штанг проблем нет, так как до этого таскал китайский механический экс и комплект штанг от него остался. Вопрос именно как он в плане эксплуатации, а то где-то видел, что типа неудобно его таскать

Только что, npocmoDeD сказал:

Привет, у меня такой ремешковый, так себе, штанги хлипкие гнутся будут где резьба.

По колпаком этого экса ни чего не скажу , не пользовался, но не давно заказал с Али расширенную комплект с тремя колпаками прозрачными, я ещё в дневнике у себя оставил ссылку. Могу сказать одним словом *овно , колпаки не держат от слова совсем , надо что то мудрить 

 

1 минуту назад, npocmoDeD сказал:

Привет, у меня такой ремешковый, так себе, штанги хлипкие гнутся будут где резьба.

Я думаю как раз как у тебя и таскал (pro extender). Я штанги у основания вкручивал почти до упора (чтобы оставалась возможность поднимать/опускать экс) и он вполне норм держал. Просто неудобно таскать на этой силиконовой "веревке", постоянно выскакивает или пережимает, как бы не обматывал. Таскал по 3-4 часа по два подхода.

 

1 час назад, nnr76 сказал:

Это говня с АлиЭкспресс. Там она ровно вдвое дешевле. 

Это понятное дело. Просто с озона она дойдет за пару дней, с али за месяц. Вопрос был именно в том как такое чудо в плане эксплуатации, какие проблемы с ним и стоит ли вообще брать. Если нет, то почему. Так как про механические тоже много где читал, что херня и деньги на ветер, но я на нем больше 1 см NBPEL прибавил меньше, чем за 1,5 месяца. Да неудобно, но приспособится можно. Тут захотелось комфорта 

13 минут назад, anthuanet сказал:

Тут захотелось комфорта 

От вакуумного можно болячек на голову словить типа пузырей. Тоже надо приспосабливаться. Если деньги не вопрос бери тогда лучше или от Иваныча , или Петровича. Или Танкиро  . Первых двух не встречал, а Танкиро здесь двигается . Вот ссылка на него @Tankiro  пиши ему на личку

В 25.02.2024 в 14:11, anthuanet сказал:

Всем привет. Подскажите, какой бюджетный вакуумный экс можно взять?

Нашел вот такой на озоне: 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Может кто такой пробовал? Или еще какие-нибудь варианты подкинете

Привет, ношу такой мне нравится, единственное рукава рвутся