Ребята, помогите подобрать вешалку, пожалуйста! И скажите пожалуйста она заменит экс?

10 минут назад, Ярослав Лемперт сказал:

Ребята, помогите подобрать вешалку, пожалуйста! И скажите пожалуйста она заменит экс?

Привет, а какой результат у тебя был от экса, сколько носил в день, какой срок и с какой нагрузкой?

20 минут назад, Ярослав Лемперт сказал:

Ребята, помогите подобрать вешалку, пожалуйста! И скажите пожалуйста она заменит экс?

А зачем тебе экс заменять ?

Я носил 4-5 меняца три четыре часа в день, результат точно не скажу, но +2,5 точно

Экс слетает и неудобно, вешалку вроде меньше носить по времени 

3 минуты назад, Ярослав Лемперт сказал:

Я носил 4-5 меняца три четыре часа в день, результат точно не скажу, но +2,5 точно

Экс слетает и неудобно, вешалку вроде меньше носить по времени 

Ну если ты так охрененно растешь от него зачем его менять? А если хочешь чтобы не слетал купи вакумник нормальный 

Посоветуйте вакумник, что бы по цене приемлемо было

И вешалку

41 минуту назад, Ярослав Лемперт сказал:

Посоветуйте вакумник, что бы по цене приемлемо было

И вешалку

Не могу понять под какую задачу, по какой проге ты с вешалкой собираешься работать?

Я не иду по программе, я просто ношу экс, а вешалку будет удобно 1,5 часа экс час вешалка

1 час назад, Ярослав Лемперт сказал:

Я не иду по программе, я просто ношу экс, а вешалку будет удобно 1,5 часа экс час вешалка

А на какой вес тебе вешалка нужна?

Я не разбираюсь, нормальный вес

Ребята помогите с выбором экса и вешалки

37 минут назад, Ярослав Лемперт сказал:

Ребята помогите с выбором экса и вешалки

А по какой программе ты собираешься работать и с каким весом?

5 часов назад, Nkari сказал:

А по какой программе ты собираешься работать и с каким весом?

Я планирую час-полтора экс, час вешалку с весом так, что бы чувствовать. Я не делал вешалку и не знаю вес. Но стараюсь создавать нормальную тягу

59 минут назад, Ярослав Лемперт сказал:

Я планирую час-полтора экс, час вешалку с весом так, что бы чувствовать. Я не делал вешалку и не знаю вес. Но стараюсь создавать нормальную тягу

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

1 час назад, Nkari сказал:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Исходя из  видео, я сделал вывод, что вешалка эффективнее и её меньше можно носить

А какую выбрать с где купить?

@Ярослав Лемперт

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

3 часа назад, Ярослав Лемперт сказал:

Исходя из  видео, я сделал вывод, что вешалка эффективнее и её меньше можно носить

 

Странный ты конечно тип. Я вырос за полгода на 2.5 см на эксе , но сделал вывод что вешалка которую я никогда не носил эффективнее.

В 18.12.2023 в 21:57, Били сказал:

Странный ты конечно тип. Я вырос за полгода на 2.5 см на эксе , но сделал вывод что вешалка которую я никогда не носил эффективнее.

У меня не получается делать и носить с тем энтузиазмом, что раньше. Нет сил, нормального экса и времени столько 

В 18.12.2023 в 20:29, Nkari сказал:

@Ярослав Лемперт

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

На c-nup есть только устройство по колено цеплять, кто-то пробовал у них эту штуку?

4 часа назад, Ярослав Лемперт сказал:

У меня не получается делать и носить с тем энтузиазмом, что раньше. Нет сил, нормального экса и времени столько 

На c-nup есть только устройство по колено цеплять, кто-то пробовал у них эту штуку?

Пробовал самодельный подвес.

4 часа назад, Ярослав Лемперт сказал:

пробовал у них эту штуку

По виду грамотно сделано.

Обрезиненный вес , крюк быстросъёмный, быстросъёмный механизм веса 

1 час назад, npocmoDeD сказал:

По виду грамотно сделано.

Обрезиненный вес , крюк быстросъёмный, быстросъёмный механизм веса 

Внутри контрогаил, диски по 500г(по факту по 600г пришли), заказал ещё 4, но влазит только 6 на быстросъем, нужно болты подлиннее, если цель 4-5кг вешать. Всего подвес обошелся в баксов 30.