Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник Gabriel - "Дорсальное утолщение"

    Gabriel,
    • 1 ответ
    • 1.4k просмотров
    Недоболт
    Недоболт

  2. Дневник Nik 007 - "Моя анкета"

    Nik 007,
    • 1 ответ
    • 1.4k просмотра
    -Fantom-
    -Fantom-

  3. Fgfggffghggg

    chyser,
    • 1 ответ
    • 3.9k просмотров
    -Fantom-
    -Fantom-

  4. Дневник vovannupman - "Время подрасти"

    vovannupman,
    • 1 ответ
    • 1.5k просмотр
    Гнусный
    Гнусный

  5. Дневник karlic - "Новенький в НУПе"

    karlic,
    • 1 ответ
    • 1.7k просмотров
    Темыч
    Темыч

  6. Дневник Дима1520853405 - "ДимаЗ"

    Дима1520853405,
    • 1 ответ
    • 1.6k просмотров
    Хо4у25См
    Хо4у25См

  7. Дневник adeiit - "Блог Wuddy"

    adeiit,
    • 1 ответ
    • 1.7k просмотров
    adeiit
    adeiit

  8. Дневник Rican - "Дневник тренировок"

    Rican,
    • 1 ответ
    • 1.3k просмотров
    Самсон
    Самсон

  9. Дневник ponti88 - "Хочу подлиннее, да по-прямее"

    ponti88,
    • 1 ответ
    • 1.3k просмотров
    Самсон
    Самсон

  10. Дневник Мark - "Цель поставлена! Анкета новичка + Вопрос к Ветеранам НУПА"

    Мark,
    • 1 ответ
    • 1.1k просмотров
    Влад69
    Влад69

  11. Дневник Glooshitel

    Glooshitel,
    • 1 ответ
    • 902 просмотра
    NupGolovnogoMozga
    NupGolovnogoMozga

  12. Дневник Holy

    Holy,
    • 1 ответ
    • 3.4k просмотра
    Sweet
    Sweet

  13. Дневник Allzot - "Начало август 2020"

    Allzot,
    • 1 ответ
    • 825 просмотров
    NupGolovnogoMozga
    NupGolovnogoMozga

  14. Дневник Bean

    Bean,
    • 1 ответ
    • 9.4k просмотров
    sambucus
    sambucus

  15. Дневник Coot

    Coot,
    • 1 ответ
    • 7.1k просмотра
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  16. Trios - "Персоналка про увеличение обхвата на мануале"

    Trios,
    • 1 ответ
    • 926 просмотров
    Trios
    Trios

  17. Aca 171 - "Путь от 15 см до 17 см"

    Aca 171,
    • 1 ответ
    • 931 просмотр
    lofesss
    lofesss

  18. bullet - "Пулей до 20 см"

    bullet,
    • 1 ответ
    • 744 просмотра
    firesnow
    firesnow

  19. genetic_failure - "Личный дневник (15.12.2024)"

    genetic_failure,
    • 1 ответ
    • 786 просмотров
    sambucus
    sambucus

  20. Помогите составить программу

    Omega120112,
    • 1 ответ
    • 607 просмотров
    DELOVOY
    DELOVOY

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.