Головка: Кентусование и Массаж головки члена

[Неро]

Прога важна

• для стимуляции  активной зоны роста члена
• для увеличения головки
• создания эрекции в расслабленном члене и поддержания эрекции в ходе трен

1 Массаж головки полового члена

• Время выполнения: не имеет значения, в любое время до/во время/после трен, и самостоятельно - без других трен
• Эрекция члена - любая, но не желательно, когда головка твердая и не продавливается, потому состояние без эрекции более желательно

 Выполнение:

Положите на головку пальцы руки так, чтобы большой палец был сверху головки, а указательный - со стороны уздечки (у кого она есть), сожмите пальцы и ими вытяните член, держась за головку.

Начинайте массировать головку, производя пальцами вращательно-поступательные движения, сдавливая и наклоняя головку.

Очень желательно нащупать через головку твердые "прутики" - окончания пещеристых тел и так хорошенько их продавить - имхо, это активная зона роста члена, важно ее стимулировать...

Пояснения:

поначалу массаж делать непривычно и даже больновато, но надо приучать член к нему - пользу увидите несомненно. Чем чаще вы будете разминать головку, тем больше пользы. Сидите за компом - массируйте.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

 

2 Упражнение по стимулированию активных зон роста члена или Кентусование члена (термин снят с языка @Мегачлен)

Массируется и продавливается область ствола и головки полового члена, где головка сращивается с окончаниями пещеристых тел.

Первая неделя выполнения упражнения - стимулирование зон роста члена проводим ежедневно не сильным сжатием и массажем зоны роста, начиная с 2 мин и доведя до 5 мин в конце первой недели.

Последующие недели проводим более сильное продавливание зоны роста в течение 5 мин так, чтобы член немножко распухал в области головки и немного постанывал 

Через месяц- два можно время стимулирования увеличить.

Эрекция члена для проведения стимулирования зон роста члена

Начинаем продавливание делать на расслабленном или слабо эрегированном члене. У многих нуперов после начала стимулирования зон роста может эрекция сильно увеличиться вплоть до твердого состояния члена. Это нормально! На эрегированном члене продавливание еще более результативно, т.к. окончания пещеристых тел набухают и более легко прощупываются. На сильно эрегированном члене хорошо проводить также стимулирование через продавливание головки сверху со стороны устья уретры.

Примерное выполнение можно увидеть на видео

Массаж и кентусование головки делает @NupGolovnogoMozga - благодарность за помощь

Цитата

Прикладываю видео, как я выполняю кентусование, кто еще не делает это упражнение- обратите на него внимание, так как позволяет разогнать лимфу, проработать концы пещеристых тел, да и в общем хорошая подсобка для роста, в качестве приятной заминки- самое то! Обратите внимания что продавливать нужно с максимальной силой сжатия, это видно особенно с 20 секунды видео.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Стимулирование зон роста на расслабленном члене

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Стимулирование зон роста на эрегированном члене (50-70%)

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

[Stan]

Актуальная тема - очень пригодиться на практике

[dim4eg]

Интересная тема , нужно будет опробовать на практике

[Неро]

нужно будет опробовать на практике

Обязательно пробуй, и головку "приручишь" - не будет от упражнений шарахаться, и эрекцию для упражнений так всегда нагонишь безо всякого порно - это намного лучше...

[Star]

Неро

а что значит "головку приучишь"?? просто я хз - у меня каждый раз - от мощного джелька - головка рвется как будто вконце. кровь как будто вырвется. мне оч больно - но я терплю. Это у всех так? или у меня головка не приучена и потому болит? мб я неправильно делаю как-то?оО

[SUPERMAN-F]

просто я хз - у меня каждый раз - от мощного джелька - головка рвется как будто вконце. кровь как будто вырвется. мне оч больно - но я терплю. Это у всех так? или у меня головка не приучена и потому болит? мб я неправильно делаю как-то?

скорее всего это из-за того что туника у тебя сдерживает пч мускл

[souljah]

Я и не думал что от такого дела эрекция появляется, забавно. =)

[GLEVAR]

у меня тоже появилась хорошая эрекция

[Неро]

Массаж головки непременно улучшит эрекцию _ay

[Рыжий]

Сколько делать по времени и как часто?

[-Fantom-]

Сколько делать по времени и как часто?

"Время выполнения: не имеет значения, в любое время до/во время/после трен, и самостоятельно - без других трен.

Чем чаще вы будете разминать головку, тем больше пользы"

это на твое усмотрение значит все, ну и по состояние головки

[ross]

В перерыве между тренировками можно делать, ну в смысле во время отдыха?

[Rostun]

да..

[Неро]

Кентусование теперь в этой теме форума.

[Неро]

Добавил видео по массажу головки для эрегирования члена.

[Serg87]

6 часов назад, Неро сказал:

Добавил видео по массажу головки для эрегирования члена.

У меня как раз в этом месте ощущается как будто что то кончилось трубки или еще что то и немного неприятно ноет

[Неро]

Продавливая головку члена на эрекции, нащупываю твердые стерженьки.... В самом начале у меня был странный казус, для нупера с таким стажем, просто непонятный! на последнем видео в первом сообщении его хорошо видно, я так сильно продавливал головку, что у меня с лицевой стороны головки образовалась небольшая гематома, на видео ее видно в виде пятна коричневатого цвета... Вот так старался...

И через несколько дней на месте той гематомы образовалась тонкая жесткая проволочка - тромб!!! у меня никогда даже при самых жестойчайших тренах на члене не было ни пятен, ни тромбов, а тут... на головке... Страшного ничего не было, как бы концы этой проволочки стали видны через кожу головки и я их выдрал оттуда.  

[NupGolovnogoMozga]

А есть ли у кого то фото как выглядят эти самые кентусы?)

Такое представление что это 2 маленьких рога на головке

Скиньте фото у кого они имеются, очень интересно

[Rise]

@NupGolovnogoMozga, вот тут есть:

 

[NupGolovnogoMozga]

2 минуты назад, Rise сказал:

@NupGolovnogoMozga, вот тут есть:

 

Это фото я видел, но не понял где тут кентуса, на вид обычная головка, думал у местных ребят повыразительнее они выглядят